مشاوره روانشناسی در سمنان دغدغه ذهنی برای کسانی است که درگیر مشکل خاصی شده باشند. در واقع کمک‌گرفتن از مشاوره روان‌شناسی یکی از بهترین راهکارها برای مشکلات ما است. مشاورین با استفاده از تخصص و تجربه‌ای که دارند به‌خوبی می‌توانند در موضوعات مختلف به ما کمک کنند. اما قبل از اینکه از هر مشاوره‌ای استفاده کنیم باید با ویژگی‌های این شکل از مشاوره و همین‌طور نشانه‌های یک مرکز مشاوره خوب آشنا باشیم. به همین خاطر در این مطلب سعی می‌کنیم تا بیشتر راجع به مشاوره روانشناسی سمنان و آنچه باید راجع به این موضوع بدانید صحبت کنیم.

منبع: مشاوره روانشناسی سمنان | بهترین مشاور روانشناس در سمنان

مشاوره روانشناسی سمنان

اولین سؤال در ذهن بسیاری از ما این است که اصلاً استفاده از مشاوره روانشناسی سمنان به چه دردی می‌خورد؟ خیلی از ما تصور می‌کنیم می‌توانیم مشکلات‌مان را به‌تنهایی یا با کمک‌گرفتن از اطرافیان حل کنیم. اما واقعیت این است که بیشتر وقت‌ها مشکلات به این سادگی برطرف نمی‌شوند. ناتوانی در نگاه‌کردن به موضوع از زاویه دیگر، نداشتن تجربه و همین‌طور بیماری‌های روحی از جمله دلایلی هستند که باعث می‌شوند نتوانید به‌تنهایی مشکلات‌تان را حل کنید. این در حالی است که مشکلات در ذهن ما وجود دارند و انرژی بسیاری می‌گیرند.

هرکدام از ما اگر درگیر بعضی مسائل نباشیم توانایی بیشتری برای زندگی در اجتماع داریم؛ و می‌توانیم به پیشرفت‌های بسیاری دست پیدا کنیم. به همین خاطر حل کردن درگیری‌های ذهنی یا بیماری‌های روحی یکی از مهم‌ترین کارهایی است که باید انجام بدهیم. اما این کار بدون کمک‌گرفتن از متخصصین تقریباً غیرممکن است. به همین خاطر بهترین کار این است که وقتی احساس می‌کنید موضوعی ذهن شما را درگیر کرده یا شرایط روحی‌تان به هم ریخته است از یک مشاور کمک بگیرید.

خدمات مراکز مشاوره روانشناسی سمنان

بسیاری از ما می‌دانیم که کمک‌گرفتن از مشاورین بسیار مفید است. اما نمی‌دانیم که برای چه کارهایی می‌توانیم از آن‌ها کمک بگیریم. در حقیقت حیلی مواقع دلیل مراجعه نکردن به مراکز مشاوره این است که ما از خدمات این مراکز آگاهی نداریم. به همین خاطر در این قسمت با یکدیگر راجع به خدمات مراکز مشاوره سمنان صحبت خواهیم کرد. این خدمات به شرح زیر هستند.

1- کمک به حل مسئله

هر موضوعی که ذهن شما را درگیر کرده می‌توانید با مشاورین در میان بگذارید. یکی از مهم‌ترین وظایف مشاوره این است که به شما کمک می‌کند دغدغه‌های ذهنی‌تان را برطرف کنید. مشاورین با استفاده از روش‌های مختلف حل مسئله و تصمیم‌گیری به شما کمک می‌کنند راجع به موضوعی که ذهن‌تان را درگیر کرده به یک نتیجه کلی دست پیدا کنید.

2- مشاوره روانشناسی در سمنان برای درمان بیماری‌های روحی

شناخته‌شده‌ترین کاری که مشاورین انجام می‌دهند درمان بیماری‌های روحی است. بااین‌حال خیلی از ما نمی‌دانیم که درگیر مشکلات روحی شده‌ایم. برای مثال بسیاری از کسانی که درگیر وسواس هستند خودشان را شخصیت‌هایی تمیز می‌دانند. به خاطر داشته باشید که یکی از نشانه‌های مهم بیماری‌های روحی این است که فرد احساس ناراحتی می‌کند؛ و یا باعث ناراحتی دیگران می‌شود. به‌علاوه اگر شما زمان زیادی از روزتان را درگیر یک موضوع خاص هستید، می‌تواند نشانه مشکلاتی در این زمینه باشد. در چنین شرایطی بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین به شما کمک خواهند کرد تا بیماری‌های روحی را درمان کنید؛ و در نتیجه انرژی بیشتری برای سایر فعالیت‌های زندگی‌تان داشته باشید.

برای دریافت مشاوره افسردگی کلیک کنید.

3- مشاوره‌های خانواده

مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آیند یکی از موضوعاتی است که ذهن ما را بسیار درگیر می‌کند. خانواده جایی است که همه ما می‌خواهیم در آن آرامش داشته باشیم. اما اختلاف میان اعضا می‌تواند مشکلات بسیاری را به همراه داشته باشد. برای حل مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آید می‌توانید از مشاوره روانشناسی در سمنان استفاده کنید. مشکلاتی مثل اختلاف بین زوجین، درگیری با فرزندان نوجوان و همین‌طور اعتیاد یا بیماری روحی یکی از اعضای خانواده از جمله مشکلاتی هستند که می‌توانید با کمک مشاورین خانواده برطرف کنید. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

4- مشاوره روانشناسی در سمنان برای کمک به بهترشدن شرایط

مشاوره روان‌شناسی همیشه هم برای رفع یک مشکل نیست. شما می‌توانید با استفاده از این مشاوره‌ها شرایط خود را از آنچه هست بهتر کنید. کمک به پیداکردن استعدادها، راهکارهایی برای ازدواج موفق و بسیاری از مسائل دیگر از جمله موضوعاتی هستند که می‌توانید با کمک‌گرفتن از یک مشاور آنها را برطرف کنید.

5- یادگیری مهارت‌ها

اگر احساس می‌کنید برخی مهارت‌ها را ندارید بهتر است با یک مشاور صحبت کنید. یادگیری قدرت نه گفتن، چگونگی برقراری ارتباط با دیگران، راهکارهایی برای مدیریت استرس و بسیاری از مسائل دیگر از جمله خدماتی هستند که می‌توانید از مشاوره روانشناسی سمنان بگیرید.

6- مشاوره‌های تربیتی

تربیت‌کودک مهم‌ترین وظیفه هر پدر و مادری است. اشتباهات شما در این زمینه می‌تواند مشکلات جدی را برای فرزندتان ایجاد کند. به همین خاطر بهتر است راجع به نیازهای فرزندتان و راه‌های برطرف‌کردن آن از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین با ویژگی‌های روحی هر دوره سنی آشنایی دارند؛ و می‌توانند به شما برای تربیت بهتر فرزندتان کمک کنند.

7- مشاوره اعتیاد

اعتیاد یکی از جدی‌ترین مشکلاتی است که می‌تواند شما یا اطرافیان‌تان را درگیر خودش کند. به‌علاوه بسیاری از معتادان حتی پس از ترک نیز دوباره به‌سوی استفاده از مواد مخدر برمی‌گردند. این موضوع بیش از هر چیز به خاطر این است که مشاوره روانشناسی برای درمان اعتیاد جدی گرفته نمی‌شود. یکی از خدمات مراکز مشاوره این است که به شما کمک می‌کنند در ترک اعتیاد موفق‌تر باشید.

برای دریافت خدمات مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

8- مشاوره روانشناسی در سمنان حل مسائل جنسی

مشکلات جنسی از آن دسته مسائلی هستند که معمولاً راجع به آن‌ها صحبت نمی‌کنیم. بااین‌حال تحقیقات نشان می‌دهد که بخش مهمی از سلامت روان و همین‌طور کیفیت زندگی مشترک ما، به این موضوع مرتبط است. به همین خاطر شاید بهتر باشد راجع به این موضوع با کسی صحبت کنید. خجالت از صحبت‌کردن و همین‌طور آشنا نبودن با راه‌حل‌های علمی از جمله دلایل این است که بسیاری از ما نمی‌توانیم با اطرافیانمان راجع به این موضوع صحبت کنیم. به همین خاطر بهتر است راجع به این مسئله از مشاوره جنسی کمک بگیرید.

سایر خدماتی که می‌توانید از مراکز مشاوره روانشناسی دریافت کنید به شرح زیر است. مشاوره کودک ، مشاوره شغلی ، مشاوره نوجوان ، مشاوره آنلاین ، مشاوره طلاق و..

ویژگی های مرکز مشاوره روانشناسی خوب

مجوز رسمی و نیروهای متخصص

اولین و مهم‌ترین ویژگی یک مرکز مورد تأیید داشتن مجوز رسمی است. نبود این مجوز به معنای آن است که مشاور شما مورد تأیید سازمان نظام روان‌شناسی نیست. به‌علاوه این حق شماست که راجع به تحصیلات، تخصص و پروانه اشتغال مشاورین مرکز نیز اطلاع داشته باشید. پس اگر به دنبال برطرف‌کردن مشکلات هستید در درجه اول به این نکات توجه داشته باشید.

خدمات متنوع و به‌روز

همان‌طور که گفتیم مشکلاتی که شما می‌توانید برای آن‌ها از یک مشاور کمک بگیرید بسیار متنوع هستند. به همین خاطر مرکز مشاوره‌ای که به آن مراجعه می‌کنید نیز باید بتواند همه این نیازها را پوشش بدهد. در غیر این صورت شما مجبور می‌شوید برای هر مشکل از یک مرکز به مرکز دیگر بروید.

برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

داشتن تجهیزات کافی

این روزها برای بسیاری از مشکلات روحی از دستگاه‌هایی مثل نوروفیدبک یا بیوفیدبک استفاده می‌شود. به‌علاوه استفاده از ابزارهایی مثل انواع تست‌های شخصیتی نیز در مراکز مشاوره روانشناسی سمنان بسیار رایج است. به همین خاطر می‌توان گفت یکی از ویژگی‌های یک مرکز مشاوره خوب این است که تمامی این تجهیزات را داشته باشد.

سخن آخر

مشاوره روانشناسی سمنان یکی از خدماتی است که همه ما در زندگی به آن نیاز داریم. درست مانند مشکلات جسمی که برای پیشگیری یا درمان آن‌ها از یک متخصص کمک می‌گیریم، روان ما نیز به مراقبت نیاز دارد. به همین خاطر بهتر است که هرکدام از ما هرازگاهی از یک مشاور برای بررسی شرایط روحی‌مان کمک بگیریم. بااین‌حال همان‌طور که گفتیم باید دقت داشته باشید که این مراکز ویژگی‌های یک مرکز مشاوره مورد تأیید را داشته باشند. در غیر این صورت شما با مشکلات بیشتری مواجه خواهید شد.

برای دریافت مشاوره روانشناسی در سمنان می توانید از طریق شماره 02191002360 برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس بگیرید.

منبع: مشاوره روانشناسی سمنان | بهترین مشاور روانشناس در سمنان

استرس قبل از عروسی چیزی نیست که فقط یک عده دچارش می‌شوند. و امری طبیعی است. استرس قبل از عروسی علل مختلفی دارد از جمله اختلاف نظر با خانواده، مشکلات مالی، کمال گرایی و … . احتمالا شمایی که این مقاله را مطالعه می‎کنید یا در شرف ازدواج هستید. یا برای فرد عزیز زندگیتان به دنبال آرامش هستید. با آرزوی خوشبختی برای تمام جوانان در ادامه مقاله علل و راهکارهای مقابله با استرس قبل از عروسی را توضیح داده‎ایم. همراه با ما باشید. برای دریافت اطلاعات بیشتر بر روی روانشناسی ازدواج کلیک کنید.

منبع: استرس قبل از عروسی | علت و راه های غلبه بر استرس عروسی

ازدواج

پیوند زناشویی بر اساس عشق، رابطه جنسی، فرهنگ، مذهب و قانون را ازدواج می‎گویند. ازدواج به عنوان یک قرار داد در نظر گرفته می‎شود. ازدواج در افراد مختلف به علل های مختلفی صورت می‎گیرد. از جمله این علل: عاطفی، مالی، معنوی، قانونی، اجتماعی، میل جنسی و مذهبی. برای اطلاع از مراحل ازدواج کلیک کنید.

در برخی از کشورها ازدواج سنتی، ازدواج اجباری، ازدواج کودکان و چند همسری انجام می‎شود. اما در برخی کشورهای دیگر این نوع ازدواج ها غیر قانونی است.

عموما افراد ازدواج را پیوند بین دو جنسیت می‎دانند. اما ازدواج های متفاوتی وجود دارد که در برخی کشورها به صورت قانونی شناخته می‎شود. برای مثال: ازدواج با خود، ازدواج با همجنس و ازدواج موقت. برای اطلاع از انواع ازدواج کلیک کنید.

استرس عروسی

عروسی‎یا سور مراسمی سنتی و آینی است که پس از ازدواج یا زندگی مشترک گرفته می‎شود. عروسی در کشورها، آیین ها  فرهنگ های مختلف به صورت های متفاوتی گرفته می‎شود. در مراسم عروسی، عروس و داماد با خرید حلقه، لباس عروس، لباس داماد و دعوت بستگان جشن می‎گیرند.

نشانه های استرس قبل از عروسی

استرس های قبل از عروسی نشانه هایی دارد. که در ادامه آنها را توضیح داده‎‎ایم.

بیمار شدن: گاهی عروس و داماد با استرس های فراوانی که می‎گیرند دچار بیماری های جسمانی و روحی می‎شوند. تدارکات عروسی به همه اطرافیان علل خصوص عروس و داماد اضطراب وارد می‎کند. ممکن است مبتلا به بیماری های گوارشی، مشکلات تنفسی، استرس و حملات پانیک شوید.

لذت نبردن از رابطه: گاهی این افکار که نکند همسرتان فرد مناسب شما نیست. باعث می‎شود استرس و اضطراب سراغتان بیاید و از رابطه لذت نبرید.

مشغله فکری شدید: افکار و مشغله های مراسم عروسی برای تدارکات باعث سردرگمی و استرس می‎شود.

دعوا کردن: گاهی زوجین با توجه به تنش ها، اختلافات و اضطرابی که دارند. دعوا و بحث می‎کنند. همین امر باعث استرس قبل از مراسم عروسی می‎شود.

رفتار اشتباه: استرس و اضطرابی که برای مراسم عروسی دارید باعث ایجاد رفتارهای مخرب و اشتباه می‎شود. سوءمصرف مواد و الکل و اختلال پرخوری رفتارهای پرخطر و اشتباه هستند.

علل استرس قبل از عروسی

تدارکات مراسم عروسی بسیار پر دردسر و زیاد است که از تمامی جوانب باعث ایجاد استرس می‎شود. علل مختلفی باعث استرس می‎شود که در ادامه اشاره کرده ایم.

مخالفت خانواده

یکی از علل استرس زوجین مخالفت خانواده است. خانواده ها با ابراز نگرانی و دلایل مختلفی که دارند. طبیعتا از خوبی های کیس ازدواجی فرزندشان نمی‎گویند. و تلاش دارند تا آخرین لحظه فرزندشان را منصرف کنند. به همین دلیل شک و شبه وارد می‎شوند که نکند این فرد مناسب من نیست و با او خوشبخت نشوم.

کمال گرایی

بسیاری از زوجین به دنبال بهترین و پر زرق و برق ترین مراسم عروسی هستند. این افراد با سردرگمی در انتخاب تالار، لباس و … به دنبال بهترین ها می‎روند. و همین امر که شاید بازهم خوب نیست و باب میلشان نباشد استرس و نگرانی تا پایان مراسم همراه دارند.

مشکلات مالی

یکی از عمده استرس های زوج های جوان داشتن مشکلات مالی و نداشتن پشتوانه مالی است. اصولا عروس و داماد به دنبال بهترین مراسم برای خود هستند که ماندگار شود. ولی با کمبود بودجه و برانداز کردن خواسته هایشان استرس با آنها همراه می‎شود.

تنهایی کار انجام دادن

از خانواده ها و اطرافیان کمک بگیرید. با تنهایی به دوش کشیدن کارها تنها استرس به شما وارد می‎شود. خانواده ها و اطرافیان برای کمک به شما همیشه آماده اند. دریغ نکنید.

تهیه لیست مهمان ها

احتمالا در اطرافیان خود دیده اید که خانواده عروس و داماد برای تعداد مهمان ها به مشکل برخورده اند. با صحبت های منطقی و اصولی این مشکل را برطرف کنید تا به استرس دچار نشوید.

آمادگی برای عروسی

فراهم کردن تدارکات عروسی، مهمان ها، لباس عروس و داماد، تالار و … ناخواسته به شما استرس وارد می‎کند. برای آمادگی با برنامه ریزی پیش بروید.

برای دریافت خدمات مشاوره ازدواج کلیک کنید.

راهکار مدیریت استرس قبل از عروسی

راهکارهایی برای مدیریت استرس قبل از مراسم عروسی وجود دارد. همراه ما باشید. در ادامه راهکارهایی را توضیح داده‎ایم

مدیریت کنید

با مدیریت کردن بسیاری از مسائل شما به استرس دچار نمی‎شوید. مدیریت زمان یک مسئله پر اهمیت در تدارکات قبل از عروسی است. شما با مدیریت زمان می‎دانید که چه چیزی در چه روز و چه ساعتی باید انجام شود. با این کار به خودتان کمک کرده اید که کارها اصولی پیش بروند.

برنامه ریزی کنید

برنامه ریزی یکی از مهم ترین راه ها برای مدیریت استرس است. یک دفتر بردارید، هفته و ساعت را یادداشت کنید. با نوشتن کارها در جدول بندی و پیش رفتن طبق همان برنامه هیچ یک از کارهایتان عقب نمی‌افتد. و نگرانی شما کمتر می‎شود.

ورزش کنید

ورزش کردن در همه شرایط باعث کاهش استرس می‎شود. مدیتیشن، یوگا، پیاده روی همراه با موسیقی های آرام بخش به شما کمک می‎کند که کمتر دچار استرس شوید. و ذهن شما را آرام می‎کند.

تغذیه مناسب

تا جای ممکن برای سلامت جسم خود از غذاهای سرخ کردنی و فست فود دوری کنید. تغذیه نامناسب باعث ایجاد جوش، لک و چاقی قبل از مراسمتان می‎شود.

تصحیح الگوی خواب

خوب بخوابید. یکی از علل ایجاد استرس، نگرانی، دلهره و سردرد کمبود خواب است. اگر کم می‎خوابید الگوی خوابتان را تغییر دهید. ریتم خواب خود را مشخص کنید. هر روز سر یک ساعت بخوابید و سر یک ساعت بیدار شوید. الگوی خواب مناسب و درست به کاهش استرس و نگرانی شما کمک می‎کند.

درخواست کمک از خانواده

با توجه به اینکه اعضای خانواده آرزوی خوشبختی فرزند خود را دارند. هیچوقت دست رد به درخواست کمک شما نمی‎زنند. با کمک گرفتن از خانواده ها سنگینی بار بر دوشتان را کم کنید. از خانواده ها کمک بگیرید تا استرس و نگرانی شما کم شود.

مراقبت روحی و جسمانی

از روح و جسم خود مراقبت کنید. برای خود وقت بگذارید. اگر مشغول به کار هستید چند روز قبل از مراسم را مرخصی بگیرید تا با خود خلوت کنید. کم شدن مشغله های دیگر باعث بهبود استرس شما می‎شود. خواندن کتاب، موسیقی آرام بخش، نوشتن افکار، تخیله ذهن و رسیدن به ظاهر حال با ارامش همراه است. از خود دریغ نکنید.

مدیریت سرمایه

با توجه به بودجه مالی که دارید مراسم بگیرید. سرمایه خود را کامل صرف مراسم عروسی نکنید. به فکر بعد از مراسم عروسی باشید که زندگی خرج دارد. با مدیریت سرمایه هم پس انداز دارید و هم مقدار مناسبی برای مراسم خرج کرده‎اید.

به یکدیگر ارامش بدهید

زوجین در زمان درگیری تدارکات عروسی ملاقات یکدیگر را فراموش می‎کنند. تدارک مراسم عروسی پر دردسر است، درست! اما شما نیاز به آرامش، صحبت و ارتباط با همسر خود دارید. با قرار گذاشتن و ملاقات یکدیگر از استرس یکدیگر کم کنید.

مقایسه نکنید

مراسم عروسی خودتان را با دیگران مقایسه نکنید. با چشم و هم چشمی و مقایسه تنها کسی که به دردسر و استرس می‎افتد شما هستید. با مشاهده مراسم عروسی فقط تدارکاتی که شما خوشتان آمده و با بودجه مالی تان هماهنگ است اجرا کنید.

تقسیم مسئولیت

به تنهایی تمام کارها را انجام ندهید. مقداری از مسئولیت ها را به خانواده و همسر خود انتقال دهید. بار سنگینی از دوش شما کم م‏ی‎شود. برای آسودگی خاطرتان از کسانی که اعتماد دارید کمک بگیرید تا بیشتر نگران نشوید.

کمک از روانشناس

کمک گرفتن از روانشناس یکی از مهم ترین مراحل برای قبل از مراسم ازدواج است. با مشورت و در میان گذاشتن مسائل با روانشناس به روح و جسم خود آرامش هدیه داده‎اید.

کلام آخر

یکی از مسائل کمک کننده در زمینه استرس قبل از عروسی مشاوره گرفتن است. مرکز مشاوره آواژه به صورت حضوری و تلفی به شما خدمات ارائه می‎دهد. برای‌ این منظور می‌توانید از خدمات مشاوره روانشناسی آواژه استفاده نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه استرس قبل از ازدواج می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

منبع: استرس قبل از عروسی | علت و راه های غلبه بر استرس عروسی

مشاوره روانشناسی در بوشهر دغدغه ذهنی برای کسانی است که درگیر مشکل خاصی شده باشند. در واقع کمک‌گرفتن از مشاوره روان‌شناسی یکی از بهترین راهکارها برای مشکلات ما است. مشاورین با استفاده از تخصص و تجربه‌ای که دارند به‌خوبی می‌توانند در موضوعات مختلف به ما کمک کنند. اما قبل از اینکه از هر مشاوره‌ای استفاده کنیم باید با ویژگی‌های این شکل از مشاوره و همین‌طور نشانه‌های یک مرکز مشاوره خوب آشنا باشیم. به همین خاطر در این مطلب سعی می‌کنیم تا بیشتر راجع به مشاوره روانشناسی بوشهر و آنچه باید راجع به این موضوع بدانید صحبت کنیم.

منبع: مشاوره روانشناسی بوشهر | بهترین مشاور روانشناس در بوشهر

مشاوره روانشناسی بوشهر

اولین سؤال در ذهن بسیاری از ما این است که اصلاً استفاده از مشاوره روانشناسی بوشهر به چه دردی می‌خورد؟ خیلی از ما تصور می‌کنیم می‌توانیم مشکلات‌مان را به‌تنهایی یا با کمک‌گرفتن از اطرافیان حل کنیم. اما واقعیت این است که بیشتر وقت‌ها مشکلات به این سادگی برطرف نمی‌شوند. ناتوانی در نگاه‌کردن به موضوع از زاویه دیگر، نداشتن تجربه و همین‌طور بیماری‌های روحی از جمله دلایلی هستند که باعث می‌شوند نتوانید به‌تنهایی مشکلات‌تان را حل کنید. این در حالی است که مشکلات در ذهن ما وجود دارند و انرژی بسیاری می‌گیرند.

هرکدام از ما اگر درگیر بعضی مسائل نباشیم توانایی بیشتری برای زندگی در اجتماع داریم؛ و می‌توانیم به پیشرفت‌های بسیاری دست پیدا کنیم. به همین خاطر حل کردن درگیری‌های ذهنی یا بیماری‌های روحی یکی از مهم‌ترین کارهایی است که باید انجام بدهیم. اما این کار بدون کمک‌گرفتن از متخصصین تقریباً غیرممکن است. به همین خاطر بهترین کار این است که وقتی احساس می‌کنید موضوعی ذهن شما را درگیر کرده یا شرایط روحی‌تان به هم ریخته است از یک مشاور کمک بگیرید.

خدمات مراکز مشاوره روانشناسی بوشهر

بسیاری از ما می‌دانیم که کمک‌گرفتن از مشاورین بسیار مفید است. اما نمی‌دانیم که برای چه کارهایی می‌توانیم از آن‌ها کمک بگیریم. در حقیقت حیلی مواقع دلیل مراجعه نکردن به مراکز مشاوره این است که ما از خدمات این مراکز آگاهی نداریم. به همین خاطر در این قسمت با یکدیگر راجع به خدمات مراکز مشاوره بوشهر صحبت خواهیم کرد. این خدمات به شرح زیر هستند.

1- کمک به حل مسئله

هر موضوعی که ذهن شما را درگیر کرده می‌توانید با مشاورین در میان بگذارید. یکی از مهم‌ترین وظایف مشاوره این است که به شما کمک می‌کند دغدغه‌های ذهنی‌تان را برطرف کنید. مشاورین با استفاده از روش‌های مختلف حل مسئله و تصمیم‌گیری به شما کمک می‌کنند راجع به موضوعی که ذهن‌تان را درگیر کرده به یک نتیجه کلی دست پیدا کنید.

2- مشاوره روانشناسی در بوشهر برای درمان بیماری‌های روحی

شناخته‌شده‌ترین کاری که مشاورین انجام می‌دهند درمان بیماری‌های روحی است. بااین‌حال خیلی از ما نمی‌دانیم که درگیر مشکلات روحی شده‌ایم. برای مثال بسیاری از کسانی که درگیر وسواس هستند خودشان را شخصیت‌هایی تمیز می‌دانند. به خاطر داشته باشید که یکی از نشانه‌های مهم بیماری‌های روحی این است که فرد احساس ناراحتی می‌کند؛ و یا باعث ناراحتی دیگران می‌شود. به‌علاوه اگر شما زمان زیادی از روزتان را درگیر یک موضوع خاص هستید، می‌تواند نشانه مشکلاتی در این زمینه باشد. در چنین شرایطی بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین به شما کمک خواهند کرد تا بیماری‌های روحی را درمان کنید؛ و در نتیجه انرژی بیشتری برای سایر فعالیت‌های زندگی‌تان داشته باشید.

برای دریافت مشاوره افسردگی کلیک کنید.

3- مشاوره‌های خانواده

مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آیند یکی از موضوعاتی است که ذهن ما را بسیار درگیر می‌کند. خانواده جایی است که همه ما می‌خواهیم در آن آرامش داشته باشیم. اما اختلاف میان اعضا می‌تواند مشکلات بسیاری را به همراه داشته باشد. برای حل مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آید می‌توانید از مشاوره روانشناسی در بوشهر استفاده کنید. مشکلاتی مثل اختلاف بین زوجین، درگیری با فرزندان نوجوان و همین‌طور اعتیاد یا بیماری روحی یکی از اعضای خانواده از جمله مشکلاتی هستند که می‌توانید با کمک مشاورین خانواده برطرف کنید. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

4- مشاوره روانشناسی در بوشهر برای کمک به بهترشدن شرایط

مشاوره روان‌شناسی همیشه هم برای رفع یک مشکل نیست. شما می‌توانید با استفاده از این مشاوره‌ها شرایط خود را از آنچه هست بهتر کنید. کمک به پیداکردن استعدادها، راهکارهایی برای ازدواج موفق و بسیاری از مسائل دیگر از جمله موضوعاتی هستند که می‌توانید با کمک‌گرفتن از یک مشاور آنها را برطرف کنید.

5- یادگیری مهارت‌ها

اگر احساس می‌کنید برخی مهارت‌ها را ندارید بهتر است با یک مشاور صحبت کنید. یادگیری قدرت نه گفتن، چگونگی برقراری ارتباط با دیگران، راهکارهایی برای مدیریت استرس و بسیاری از مسائل دیگر از جمله خدماتی هستند که می‌توانید از مشاوره روانشناسی بوشهر بگیرید.

6- مشاوره‌های تربیتی

تربیت‌کودک مهم‌ترین وظیفه هر پدر و مادری است. اشتباهات شما در این زمینه می‌تواند مشکلات جدی را برای فرزندتان ایجاد کند. به همین خاطر بهتر است راجع به نیازهای فرزندتان و راه‌های برطرف‌کردن آن از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین با ویژگی‌های روحی هر دوره سنی آشنایی دارند؛ و می‌توانند به شما برای تربیت بهتر فرزندتان کمک کنند.

7- مشاوره اعتیاد

اعتیاد یکی از جدی‌ترین مشکلاتی است که می‌تواند شما یا اطرافیان‌تان را درگیر خودش کند. به‌علاوه بسیاری از معتادان حتی پس از ترک نیز دوباره به‌سوی استفاده از مواد مخدر برمی‌گردند. این موضوع بیش از هر چیز به خاطر این است که مشاوره روانشناسی برای درمان اعتیاد جدی گرفته نمی‌شود. یکی از خدمات مراکز مشاوره این است که به شما کمک می‌کنند در ترک اعتیاد موفق‌تر باشید.

برای دریافت خدمات مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

8- مشاوره روانشناسی در بوشهر حل مسائل جنسی

مشکلات جنسی از آن دسته مسائلی هستند که معمولاً راجع به آن‌ها صحبت نمی‌کنیم. بااین‌حال تحقیقات نشان می‌دهد که بخش مهمی از سلامت روان و همین‌طور کیفیت زندگی مشترک ما، به این موضوع مرتبط است. به همین خاطر شاید بهتر باشد راجع به این موضوع با کسی صحبت کنید. خجالت از صحبت‌کردن و همین‌طور آشنا نبودن با راه‌حل‌های علمی از جمله دلایل این است که بسیاری از ما نمی‌توانیم با اطرافیانمان راجع به این موضوع صحبت کنیم. به همین خاطر بهتر است راجع به این مسئله از مشاوره جنسی کمک بگیرید.

سایر خدماتی که می‌توانید از مراکز مشاوره روانشناسی دریافت کنید به شرح زیر است. مشاوره کودک ، مشاوره شغلی ، مشاوره نوجوان ، مشاوره آنلاین ، مشاوره طلاق و..

ویژگی های مرکز مشاوره روانشناسی خوب

مجوز رسمی و نیروهای متخصص

اولین و مهم‌ترین ویژگی یک مرکز مورد تأیید داشتن مجوز رسمی است. نبود این مجوز به معنای آن است که مشاور شما مورد تأیید سازمان نظام روان‌شناسی نیست. به‌علاوه این حق شماست که راجع به تحصیلات، تخصص و پروانه اشتغال مشاورین مرکز نیز اطلاع داشته باشید. پس اگر به دنبال برطرف‌کردن مشکلات هستید در درجه اول به این نکات توجه داشته باشید.

خدمات متنوع و به‌روز

همان‌طور که گفتیم مشکلاتی که شما می‌توانید برای آن‌ها از یک مشاور کمک بگیرید بسیار متنوع هستند. به همین خاطر مرکز مشاوره‌ای که به آن مراجعه می‌کنید نیز باید بتواند همه این نیازها را پوشش بدهد. در غیر این صورت شما مجبور می‌شوید برای هر مشکل از یک مرکز به مرکز دیگر بروید.

برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

داشتن تجهیزات کافی

این روزها برای بسیاری از مشکلات روحی از دستگاه‌هایی مثل نوروفیدبک یا بیوفیدبک استفاده می‌شود. به‌علاوه استفاده از ابزارهایی مثل انواع تست‌های شخصیتی نیز در مراکز مشاوره روانشناسی بوشهر بسیار رایج است. به همین خاطر می‌توان گفت یکی از ویژگی‌های یک مرکز مشاوره خوب این است که تمامی این تجهیزات را داشته باشد.

سخن آخر

مشاوره روانشناسی بوشهر یکی از خدماتی است که همه ما در زندگی به آن نیاز داریم. درست مانند مشکلات جسمی که برای پیشگیری یا درمان آن‌ها از یک متخصص کمک می‌گیریم، روان ما نیز به مراقبت نیاز دارد. به همین خاطر بهتر است که هرکدام از ما هرازگاهی از یک مشاور برای بررسی شرایط روحی‌مان کمک بگیریم. بااین‌حال همان‌طور که گفتیم باید دقت داشته باشید که این مراکز ویژگی‌های یک مرکز مشاوره مورد تأیید را داشته باشند. در غیر این صورت شما با مشکلات بیشتری مواجه خواهید شد.

برای دریافت مشاوره روانشناسی در بوشهر می توانید از طریق شماره 02191002360 برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس بگیرید.

منبع: مشاوره روانشناسی بوشهر | بهترین مشاور روانشناس در بوشهر

کتک زدن همسر یکی از عمده شکایت خانم‌ها و علل جدایی‌است. شاید به دنبال دلیل بودید که با این مقاله رو به رو شدید. یکی از علل این اتفاق پیدا کردن حس قدرت در اقایان است. تفکر قدیمی مرد سالاری، اختلالات شخصیت و اتفاق های دوران کودکی چند نمونه از علل کتک زدن همسر است. که در ادامه دلایل بیشتری در رابطه با این اتفاق نام برده‌ایم. اما خانم‌ها بیشتر به دنبال راهکار و راه و روش جلوگیری از این اتفاق هستند. در این مقاله به طور کامل با علل، دلیل بخشش، چگونگی مقابله و بعد روانی-اجتماعی آشنا خواهید شد.

منبع: کتک زدن همسر | عواقب و علت کتک خوردن از همسر

دلایل کتک زدن همسر

بسیاری از بانوانی که از همسر، نامزد و شریک احساسی خود کتک می‌خورند. به دنبال دلیل این رفتار هستند. در ادامه به چند دلیل عمده اشاره کرده‌ایم. شما با توجه به این دلایل قادر به حل این مشکل خواهید بود.

• ابتلا به یکی از انواع اختلال شخصیت
• اختلال مازوخیسم
• اختلال سادیسم
• تجربه آزارهای روانی در دوران کوکی
• اعتماد به نفس پایین
• سوء مصرف مواد
• سوء مصرف الکل
• ناتوانی در کنترل خشم
• فشار اقتصادی
• فقر
• اعتقاد شدید به مرد سالاری
• سوءظن داشتن
• شخصیت نابالغ
• فشار روانی و استرس
• ناتوانی در مهارت کلامی و ارتباطی

چرا بعد کتک خوردن از همسر می‌بخشم؟

بسیاری از خانم‌هایی که از همسر خود کتک می‌خورند. توانایی جدا شدن و یا مقابله با این رفتار همسر شان را ندارند. و این ناتوانی ریشه در نوع رفتار و شخصیت دارد. و همین امر باعث بخشیدن همسر تان می‌شود. که در ادامه به آن ها اشاره کرده‎ایم.

شخصیت وابسته زن: خانم هایی که شخصیت وابسته دارند کتک خورن را به رفتن و جدا شدن ترجیح می‌دهند. این افراد توانایی تصمیم گیری به تنهایی را ندارند. اعتماد به نفس و تعاملات اجتماعی آن‌ها بسیار پایین است. از جداشدن و تنهاماندن هراس بیمارگون دارند. در این شرایط حتما باید از متخصص روانشناسی کمک دریافت کنند. برای اطلاع از ویژگی های شخصیت وابسته کلیک کنید.

سکوت کردن: بسیاری از خانم ها بعد از کتک سکوت می‌کنند. موضوع را با خانواده و دوستان خود در میان نمی‎گذارند. و از گفتن موضوع خجالت می‌کشند. همین ترس و خجالت باعث‌می‎شود که کتک خوردن ادامه پیدا کند.

خود را مقصر دانستن: برخی از خانم ها خود را مقصر این اتفاق می‎دانند. به دنبال درمان و راهکار نیستند. و پس از کتک خوردن خود را سرزنش می‎کنند. همین امر باعث تکرار این اتفاق می‎شود.

ماندن به خاطر بچه ها: بسیاری از خانم ها پس از کتک خوردن همسر خود را می‎بخشند. و تنها دلیل آن‌ها بچه ها هستند! کودکان زمانی والدین را باهم می‌خواهند که آرامش در خانه جریان داشته باشد. زمانی که شما به خاطر حضور بچه‌ها ساکت می‌شوید. تنها ضربه را به خودتان وارد می‎کنید.

بُعد روانی و اجتماعی کتک خوردن از همسر

خانم‌ها بعد از کتک خوردن دچار ابعاد روانی و اجتماعی زیادی می‎شوند. که در ادامه به آن‌ها اشاره کرده ایم.

ابعاد روانی کتک زدن همسر

خانم‌هایی که از همسرشان کتک می‌خورند، بعد از مدتی دچار کمبود اعتماد به نفس می‌شود. کتک خوردن از شوهر او را به این باور می‌رساند که حتی توانایی دفاع از خود را ندارند. عدم احساس امنیت بیشتر او را دچار کمبود اعتماد بنفس می‌کند.

افسردگی و اضطراب نیز از دیگر پیامدهای شایع کتک زدن همسر هستند. آن‌ها نیاز به محبت و ستایش از جانب همسرشان را دارند. وقتی این نیازهایشان رفع نشود و در عوض آسیب ببینند، غم و استرس بر روح و روان آن‌ها چیره می‌شود.

خودپنداره هسته مرکزی روان هر انسانی است. کتک زدن همسر به مرور خود پنداره او را دچار تزلزل خواهد کرد. او نسبت به خصوصیات و شخصیت خودش دچار تعارض می‌شود. این مساله بیشتر از پیش افسردگی او را تشدید می‌کند.

ابعاد اجتماعی کتک زدن همسر

در کنار تمام پیامدهای روانی که برای خانم در اثر کتک خوردن از همسرش پیش می‌آید. برجا ماندن آثار ضرب و شتم نیز او را منزوی تر می‌کند. ترس از برملا شدن این مساله نزد دیگران او را از اجتماع دور خواهد کرد.

شاید کمتر کسی به غرور زنان اشاره کرده باشد. اما بسیاری از زنان برای حفظ غرورشان نزد آشنایان و خانواده، کتک زدن همسر شان را پنهان می‌کنند.

ابعاد‌اجتماعی و روانی بر رشد فرزندان نیز تاثیر گذار است. فرزندان با مشاهده خشونت در خانه بیشتر احتمال شکست در مسائل زناشویی در آینده دارند.

پیشگیری از کتک زدن همسر

برای پیشگیری از این اتفاق باید عوامل زمینه ساز که اشاره کرده‌ایم بررسی کنیم. برای پیشگیری از کتک خوردن قدم به قدم با ما همراه باشید. حتما برای دریافت خدمات مشاوره خانواده کلیک کنید.

ارزیابی اختلال

برای پیشگیری ابتدا باید ریشه یابی کنید. که آیا همسر شما اختلال دارد یا خیر. با کمک روانشناس و روان سنج به کمک تست‌های مختلف اختلال همسر شما مشخص می‌شود. و بعد از تشخیص و درمان با آموزش از این اتفاق پیشگیری می‎شود.

کنترل خشم

اگر همسر شما پس از خشم شروع به کتک زدن تان می‎کند. باید همراه با یک روانشناس کنترل خشم را آموزش ببیند. در این مسیر باید صبورباشید و به او برای غلبه بر این رفتار کمک کنید.

مدیریت روابط

برای پیشگیری از این اتفاق باید مدیریت محیط خانه، روابط و گفتگو را بلد باشید. اگر یک موضوعی تبدیل به بحث شد. با مدیریت و کنترل روابط بحث را خاتمه دهید.

هیچ انسانی لایق کتک خوردن نیست. هرگز خود را مقصر این اتفاق ندانید. شما حق مباحثه بر سر خواسته ها و نیازهایتان را دارید. پس باید فضایی برای گفتگو بین شما و همسرتان فراهم شود.

راهکار مقابله با کتک خوردن از همسر

مطمئنا بعد از کتک زدن همسر تان شما باید اقداماتی انجام دهید. سکوت بدترین کار است. دست روی دست نگذارید و با توجه به شرایط و دریافت کمک تخصصی به دنبال راهکاری باشید. در ادامه اقداماتی مفید را نام برده‌ایم. اما اگر تاثیری نداشت حتما با شماره های درج شده تماس بگیرید.

الویت خود باشید

امنیت خود را الویت قرار دهید. زمانی که احساس خطر کردید. سریعا خانه را ترک کنید. اگر شرایط ترک خانه را ندارید، تا چند ساعت داخل یک اتاق بمانید. بدون اطلاع همسرتان با اورژانس اجتماعی تماس بگیرید.

هراس نکنید

خیلی از بانوان به دلیل ترس و هراس این موضوع را با کسی در میان نمی‎گذارند. با سکوت وضعیت از آنچه هست به مرور بدتر می‎شود. با درمان خانواده و کمک از رواشناس از آسیب‌های روحی و جسمی پیشگیری کنید.

دوری کنید

سعی‌کنید که جر و حث نکنید. و موضوعات را با آرامش حل کنید. زمانی که مشاجره اتفاق می‎افتد. از موقعیت و مکان دوری کنید. پس از آرام‌شدن فضا شروع به تذکر و صحبت با همسر کنید.

چرخه خشونت

یکی از دلایلی که خانوم ها برای مقابله تلاش نمی‎کنند. چرخه خشونت است. منظور از چرخه خشونت را به شرح زیر توضیح داده‌ایم.

• تنش آغاز می‎شود.
• مشاجره شروع می‏‎شود.
• مشاجره تبدیل به حمله می‎شود.
• آقا اظهار پشیمانی می‎کند.
• قول تکرار نشدن می‎دهد.
• خانم فراموش می‎کند.
• دعوا تمام می‎شود.

در این چرخه آقا با عذاب وجدانی که می‎گیرد. خانم را قانع می‎کند. در واقع خانم را هم مقصر می‎کند. و همین اتفاق موجب کتک زدن همسر در دفعات بعدی می‎شود.

کلام آخر

احتمالا با مطالعه کامل مقاله با موضوعات بیشتری آشنا شده‎اید. کسانی که از همسر خود کتک می‎خورند. به دنبال راه چاره و نوع مقابله هستند. این افراد از لحاظ روحی و جسمی آسیب های جبران ناپذیری می‎بینند. برای پیشگیری از این اتفاق از روانشناس کمک بگیرید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر باشماره درج شده تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کتک خوردن همسر می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

منبع: کتک زدن همسر | عواقب و علت کتک خوردن از همسر

مشاوره روانشناسی در ایلام دغدغه ذهنی برای کسانی است که درگیر مشکل خاصی شده باشند. در واقع کمک‌گرفتن از مشاوره روان‌شناسی یکی از بهترین راهکارها برای مشکلات ما است. مشاورین با استفاده از تخصص و تجربه‌ای که دارند به‌خوبی می‌توانند در موضوعات مختلف به ما کمک کنند. اما قبل از اینکه از هر مشاوره‌ای استفاده کنیم باید با ویژگی‌های این شکل از مشاوره و همین‌طور نشانه‌های یک مرکز مشاوره خوب آشنا باشیم. به همین خاطر در این مطلب سعی می‌کنیم تا بیشتر راجع به مشاوره روانشناسی ایلام و آنچه باید راجع به این موضوع بدانید صحبت کنیم.

منبع: مشاوره روانشناسی ایلام | بهترین مشاور روانشناس در ایلام

مشاوره روانشناسی ایلام

اولین سؤال در ذهن بسیاری از ما این است که اصلاً استفاده از مشاوره روانشناسی ایلام به چه دردی می‌خورد؟ خیلی از ما تصور می‌کنیم می‌توانیم مشکلات‌مان را به‌تنهایی یا با کمک‌گرفتن از اطرافیان حل کنیم. اما واقعیت این است که بیشتر وقت‌ها مشکلات به این سادگی برطرف نمی‌شوند. ناتوانی در نگاه‌کردن به موضوع از زاویه دیگر، نداشتن تجربه و همین‌طور بیماری‌های روحی از جمله دلایلی هستند که باعث می‌شوند نتوانید به‌تنهایی مشکلات‌تان را حل کنید. این در حالی است که مشکلات در ذهن ما وجود دارند و انرژی بسیاری می‌گیرند.

هرکدام از ما اگر درگیر بعضی مسائل نباشیم توانایی بیشتری برای زندگی در اجتماع داریم؛ و می‌توانیم به پیشرفت‌های بسیاری دست پیدا کنیم. به همین خاطر حل کردن درگیری‌های ذهنی یا بیماری‌های روحی یکی از مهم‌ترین کارهایی است که باید انجام بدهیم. اما این کار بدون کمک‌گرفتن از متخصصین تقریباً غیرممکن است. به همین خاطر بهترین کار این است که وقتی احساس می‌کنید موضوعی ذهن شما را درگیر کرده یا شرایط روحی‌تان به هم ریخته است از یک مشاور کمک بگیرید.

خدمات مراکز مشاوره روانشناسی ایلام

بسیاری از ما می‌دانیم که کمک‌گرفتن از مشاورین بسیار مفید است. اما نمی‌دانیم که برای چه کارهایی می‌توانیم از آن‌ها کمک بگیریم. در حقیقت حیلی مواقع دلیل مراجعه نکردن به مراکز مشاوره این است که ما از خدمات این مراکز آگاهی نداریم. به همین خاطر در این قسمت با یکدیگر راجع به خدمات مراکز مشاوره ایلام صحبت خواهیم کرد. این خدمات به شرح زیر هستند.

1- کمک به حل مسئله

هر موضوعی که ذهن شما را درگیر کرده می‌توانید با مشاورین در میان بگذارید. یکی از مهم‌ترین وظایف مشاوره این است که به شما کمک می‌کند دغدغه‌های ذهنی‌تان را برطرف کنید. مشاورین با استفاده از روش‌های مختلف حل مسئله و تصمیم‌گیری به شما کمک می‌کنند راجع به موضوعی که ذهن‌تان را درگیر کرده به یک نتیجه کلی دست پیدا کنید.

2- مشاوره روانشناسی در ایلام برای درمان بیماری‌های روحی

شناخته‌شده‌ترین کاری که مشاورین انجام می‌دهند درمان بیماری‌های روحی است. بااین‌حال خیلی از ما نمی‌دانیم که درگیر مشکلات روحی شده‌ایم. برای مثال بسیاری از کسانی که درگیر وسواس هستند خودشان را شخصیت‌هایی تمیز می‌دانند. به خاطر داشته باشید که یکی از نشانه‌های مهم بیماری‌های روحی این است که فرد احساس ناراحتی می‌کند؛ و یا باعث ناراحتی دیگران می‌شود. به‌علاوه اگر شما زمان زیادی از روزتان را درگیر یک موضوع خاص هستید، می‌تواند نشانه مشکلاتی در این زمینه باشد. در چنین شرایطی بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین به شما کمک خواهند کرد تا بیماری‌های روحی را درمان کنید؛ و در نتیجه انرژی بیشتری برای سایر فعالیت‌های زندگی‌تان داشته باشید.

برای دریافت مشاوره افسردگی کلیک کنید.

3- مشاوره‌های خانواده

مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آیند یکی از موضوعاتی است که ذهن ما را بسیار درگیر می‌کند. خانواده جایی است که همه ما می‌خواهیم در آن آرامش داشته باشیم. اما اختلاف میان اعضا می‌تواند مشکلات بسیاری را به همراه داشته باشد. برای حل مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آید می‌توانید از مشاوره روانشناسی در ایلام استفاده کنید. مشکلاتی مثل اختلاف بین زوجین، درگیری با فرزندان نوجوان و همین‌طور اعتیاد یا بیماری روحی یکی از اعضای خانواده از جمله مشکلاتی هستند که می‌توانید با کمک مشاورین خانواده برطرف کنید. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

4- مشاوره روانشناسی در ایلام برای کمک به بهترشدن شرایط

مشاوره روان‌شناسی همیشه هم برای رفع یک مشکل نیست. شما می‌توانید با استفاده از این مشاوره‌ها شرایط خود را از آنچه هست بهتر کنید. کمک به پیداکردن استعدادها، راهکارهایی برای ازدواج موفق و بسیاری از مسائل دیگر از جمله موضوعاتی هستند که می‌توانید با کمک‌گرفتن از یک مشاور آنها را برطرف کنید.

5- یادگیری مهارت‌ها

اگر احساس می‌کنید برخی مهارت‌ها را ندارید بهتر است با یک مشاور صحبت کنید. یادگیری قدرت نه گفتن، چگونگی برقراری ارتباط با دیگران، راهکارهایی برای مدیریت استرس و بسیاری از مسائل دیگر از جمله خدماتی هستند که می‌توانید از مشاوره روانشناسی ایلام بگیرید.

6- مشاوره‌های تربیتی

تربیت‌کودک مهم‌ترین وظیفه هر پدر و مادری است. اشتباهات شما در این زمینه می‌تواند مشکلات جدی را برای فرزندتان ایجاد کند. به همین خاطر بهتر است راجع به نیازهای فرزندتان و راه‌های برطرف‌کردن آن از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین با ویژگی‌های روحی هر دوره سنی آشنایی دارند؛ و می‌توانند به شما برای تربیت بهتر فرزندتان کمک کنند.

7- مشاوره اعتیاد

اعتیاد یکی از جدی‌ترین مشکلاتی است که می‌تواند شما یا اطرافیان‌تان را درگیر خودش کند. به‌علاوه بسیاری از معتادان حتی پس از ترک نیز دوباره به‌سوی استفاده از مواد مخدر برمی‌گردند. این موضوع بیش از هر چیز به خاطر این است که مشاوره روانشناسی برای درمان اعتیاد جدی گرفته نمی‌شود. یکی از خدمات مراکز مشاوره این است که به شما کمک می‌کنند در ترک اعتیاد موفق‌تر باشید.

برای دریافت خدمات مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

8- مشاوره روانشناسی در ایلام حل مسائل جنسی

مشکلات جنسی از آن دسته مسائلی هستند که معمولاً راجع به آن‌ها صحبت نمی‌کنیم. بااین‌حال تحقیقات نشان می‌دهد که بخش مهمی از سلامت روان و همین‌طور کیفیت زندگی مشترک ما، به این موضوع مرتبط است. به همین خاطر شاید بهتر باشد راجع به این موضوع با کسی صحبت کنید. خجالت از صحبت‌کردن و همین‌طور آشنا نبودن با راه‌حل‌های علمی از جمله دلایل این است که بسیاری از ما نمی‌توانیم با اطرافیانمان راجع به این موضوع صحبت کنیم. به همین خاطر بهتر است راجع به این مسئله از مشاوره جنسی کمک بگیرید.

سایر خدماتی که می‌توانید از مراکز مشاوره روانشناسی دریافت کنید به شرح زیر است. مشاوره کودک ، مشاوره شغلی ، مشاوره نوجوان ، مشاوره آنلاین ، مشاوره طلاق و..

ویژگی های مرکز مشاوره روانشناسی خوب

مجوز رسمی و نیروهای متخصص

اولین و مهم‌ترین ویژگی یک مرکز مورد تأیید داشتن مجوز رسمی است. نبود این مجوز به معنای آن است که مشاور شما مورد تأیید سازمان نظام روان‌شناسی نیست. به‌علاوه این حق شماست که راجع به تحصیلات، تخصص و پروانه اشتغال مشاورین مرکز نیز اطلاع داشته باشید. پس اگر به دنبال برطرف‌کردن مشکلات هستید در درجه اول به این نکات توجه داشته باشید.

خدمات متنوع و به‌روز

همان‌طور که گفتیم مشکلاتی که شما می‌توانید برای آن‌ها از یک مشاور کمک بگیرید بسیار متنوع هستند. به همین خاطر مرکز مشاوره‌ای که به آن مراجعه می‌کنید نیز باید بتواند همه این نیازها را پوشش بدهد. در غیر این صورت شما مجبور می‌شوید برای هر مشکل از یک مرکز به مرکز دیگر بروید.

برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

داشتن تجهیزات کافی

این روزها برای بسیاری از مشکلات روحی از دستگاه‌هایی مثل نوروفیدبک یا بیوفیدبک استفاده می‌شود. به‌علاوه استفاده از ابزارهایی مثل انواع تست‌های شخصیتی نیز در مراکز مشاوره روانشناسی ایلام بسیار رایج است. به همین خاطر می‌توان گفت یکی از ویژگی‌های یک مرکز مشاوره خوب این است که تمامی این تجهیزات را داشته باشد.

سخن آخر

مشاوره روانشناسی ایلام یکی از خدماتی است که همه ما در زندگی به آن نیاز داریم. درست مانند مشکلات جسمی که برای پیشگیری یا درمان آن‌ها از یک متخصص کمک می‌گیریم، روان ما نیز به مراقبت نیاز دارد. به همین خاطر بهتر است که هرکدام از ما هرازگاهی از یک مشاور برای بررسی شرایط روحی‌مان کمک بگیریم. بااین‌حال همان‌طور که گفتیم باید دقت داشته باشید که این مراکز ویژگی‌های یک مرکز مشاوره مورد تأیید را داشته باشند. در غیر این صورت شما با مشکلات بیشتری مواجه خواهید شد.

برای دریافت مشاوره روانشناسی در ایلام می توانید از طریق شماره 02191002360 برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس بگیرید.

منبع: مشاوره روانشناسی ایلام | بهترین مشاور روانشناس در ایلام

مشاوره روانشناسی در اصفهان دغدغه ذهنی برای کسانی است که درگیر مشکل خاصی شده باشند. در واقع کمک‌گرفتن از مشاوره روان‌شناسی یکی از بهترین راهکارها برای مشکلات ما است. مشاورین با استفاده از تخصص و تجربه‌ای که دارند به‌خوبی می‌توانند در موضوعات مختلف به ما کمک کنند. اما قبل از اینکه از هر مشاوره‌ای استفاده کنیم باید با ویژگی‌های این شکل از مشاوره و همین‌طور نشانه‌های یک مرکز مشاوره خوب آشنا باشیم. به همین خاطر در این مطلب سعی می‌کنیم تا بیشتر راجع به مشاوره روانشناسی اصفهان و آنچه باید راجع به این موضوع بدانید صحبت کنیم.

منبع: مشاوره روانشناسی در اصفهان | بهترین مشاور روانشناس در اصفهان

مشاوره روانشناسی اصفهان

اولین سؤال در ذهن بسیاری از ما این است که اصلاً استفاده از مشاوره روانشناسی اصفهان به چه دردی می‌خورد؟ خیلی از ما تصور می‌کنیم می‌توانیم مشکلات‌مان را به‌تنهایی یا با کمک‌گرفتن از اطرافیان حل کنیم. اما واقعیت این است که بیشتر وقت‌ها مشکلات به این سادگی برطرف نمی‌شوند. ناتوانی در نگاه‌کردن به موضوع از زاویه دیگر، نداشتن تجربه و همین‌طور بیماری‌های روحی از جمله دلایلی هستند که باعث می‌شوند نتوانید به‌تنهایی مشکلات‌تان را حل کنید. این در حالی است که مشکلات در ذهن ما وجود دارند و انرژی بسیاری می‌گیرند.

هرکدام از ما اگر درگیر بعضی مسائل نباشیم توانایی بیشتری برای زندگی در اجتماع داریم؛ و می‌توانیم به پیشرفت‌های بسیاری دست پیدا کنیم. به همین خاطر حل کردن درگیری‌های ذهنی یا بیماری‌های روحی یکی از مهم‌ترین کارهایی است که باید انجام بدهیم. اما این کار بدون کمک‌گرفتن از متخصصین تقریباً غیرممکن است. به همین خاطر بهترین کار این است که وقتی احساس می‌کنید موضوعی ذهن شما را درگیر کرده یا شرایط روحی‌تان به هم ریخته است از یک مشاور کمک بگیرید.

خدمات مراکز مشاوره روانشناسی اصفهان

بسیاری از ما می‌دانیم که کمک‌گرفتن از مشاورین بسیار مفید است. اما نمی‌دانیم که برای چه کارهایی می‌توانیم از آن‌ها کمک بگیریم. در حقیقت حیلی مواقع دلیل مراجعه نکردن به مراکز مشاوره این است که ما از خدمات این مراکز آگاهی نداریم. به همین خاطر در این قسمت با یکدیگر راجع به خدمات مراکز مشاوره اصفهان صحبت خواهیم کرد. این خدمات به شرح زیر هستند.

1- کمک به حل مسئله

هر موضوعی که ذهن شما را درگیر کرده می‌توانید با مشاورین در میان بگذارید. یکی از مهم‌ترین وظایف مشاوره این است که به شما کمک می‌کند دغدغه‌های ذهنی‌تان را برطرف کنید. مشاورین با استفاده از روش‌های مختلف حل مسئله و تصمیم‌گیری به شما کمک می‌کنند راجع به موضوعی که ذهن‌تان را درگیر کرده به یک نتیجه کلی دست پیدا کنید.

2- مشاوره روانشناسی در اصفهان برای درمان بیماری‌های روحی

شناخته‌شده‌ترین کاری که مشاورین انجام می‌دهند درمان بیماری‌های روحی است. بااین‌حال خیلی از ما نمی‌دانیم که درگیر مشکلات روحی شده‌ایم. برای مثال بسیاری از کسانی که درگیر وسواس هستند خودشان را شخصیت‌هایی تمیز می‌دانند. به خاطر داشته باشید که یکی از نشانه‌های مهم بیماری‌های روحی این است که فرد احساس ناراحتی می‌کند؛ و یا باعث ناراحتی دیگران می‌شود. به‌علاوه اگر شما زمان زیادی از روزتان را درگیر یک موضوع خاص هستید، می‌تواند نشانه مشکلاتی در این زمینه باشد. در چنین شرایطی بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین به شما کمک خواهند کرد تا بیماری‌های روحی را درمان کنید؛ و در نتیجه انرژی بیشتری برای سایر فعالیت‌های زندگی‌تان داشته باشید.

برای دریافت مشاوره افسردگی کلیک کنید.

3- مشاوره‌های خانواده

مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آیند یکی از موضوعاتی است که ذهن ما را بسیار درگیر می‌کند. خانواده جایی است که همه ما می‌خواهیم در آن آرامش داشته باشیم. اما اختلاف میان اعضا می‌تواند مشکلات بسیاری را به همراه داشته باشد. برای حل مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آید می‌توانید از مشاوره روانشناسی در اصفهان استفاده کنید. مشکلاتی مثل اختلاف بین زوجین، درگیری با فرزندان نوجوان و همین‌طور اعتیاد یا بیماری روحی یکی از اعضای خانواده از جمله مشکلاتی هستند که می‌توانید با کمک مشاورین خانواده برطرف کنید. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

4- مشاوره روانشناسی در اصفهان برای کمک به بهترشدن شرایط

مشاوره روان‌شناسی همیشه هم برای رفع یک مشکل نیست. شما می‌توانید با استفاده از این مشاوره‌ها شرایط خود را از آنچه هست بهتر کنید. کمک به پیداکردن استعدادها، راهکارهایی برای ازدواج موفق و بسیاری از مسائل دیگر از جمله موضوعاتی هستند که می‌توانید با کمک‌گرفتن از یک مشاور آنها را برطرف کنید.

5- یادگیری مهارت‌ها

اگر احساس می‌کنید برخی مهارت‌ها را ندارید بهتر است با یک مشاور صحبت کنید. یادگیری قدرت نه گفتن، چگونگی برقراری ارتباط با دیگران، راهکارهایی برای مدیریت استرس و بسیاری از مسائل دیگر از جمله خدماتی هستند که می‌توانید از مشاوره روانشناسی اصفهان بگیرید.

6- مشاوره‌های تربیتی

تربیت‌کودک مهم‌ترین وظیفه هر پدر و مادری است. اشتباهات شما در این زمینه می‌تواند مشکلات جدی را برای فرزندتان ایجاد کند. به همین خاطر بهتر است راجع به نیازهای فرزندتان و راه‌های برطرف‌کردن آن از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین با ویژگی‌های روحی هر دوره سنی آشنایی دارند؛ و می‌توانند به شما برای تربیت بهتر فرزندتان کمک کنند.

7- مشاوره اعتیاد

اعتیاد یکی از جدی‌ترین مشکلاتی است که می‌تواند شما یا اطرافیان‌تان را درگیر خودش کند. به‌علاوه بسیاری از معتادان حتی پس از ترک نیز دوباره به‌سوی استفاده از مواد مخدر برمی‌گردند. این موضوع بیش از هر چیز به خاطر این است که مشاوره روانشناسی برای درمان اعتیاد جدی گرفته نمی‌شود. یکی از خدمات مراکز مشاوره این است که به شما کمک می‌کنند در ترک اعتیاد موفق‌تر باشید.

برای دریافت خدمات مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

8- مشاوره روانشناسی در اصفهان حل مسائل جنسی

مشکلات جنسی از آن دسته مسائلی هستند که معمولاً راجع به آن‌ها صحبت نمی‌کنیم. بااین‌حال تحقیقات نشان می‌دهد که بخش مهمی از سلامت روان و همین‌طور کیفیت زندگی مشترک ما، به این موضوع مرتبط است. به همین خاطر شاید بهتر باشد راجع به این موضوع با کسی صحبت کنید. خجالت از صحبت‌کردن و همین‌طور آشنا نبودن با راه‌حل‌های علمی از جمله دلایل این است که بسیاری از ما نمی‌توانیم با اطرافیانمان راجع به این موضوع صحبت کنیم. به همین خاطر بهتر است راجع به این مسئله از مشاوره جنسی کمک بگیرید.

سایر خدماتی که می‌توانید از مراکز مشاوره روانشناسی دریافت کنید به شرح زیر است. مشاوره کودک ، مشاوره شغلی ، مشاوره نوجوان ، مشاوره آنلاین ، مشاوره طلاق و..

ویژگی های مرکز مشاوره روانشناسی خوب

مجوز رسمی و نیروهای متخصص

اولین و مهم‌ترین ویژگی یک مرکز مورد تأیید داشتن مجوز رسمی است. نبود این مجوز به معنای آن است که مشاور شما مورد تأیید سازمان نظام روان‌شناسی نیست. به‌علاوه این حق شماست که راجع به تحصیلات، تخصص و پروانه اشتغال مشاورین مرکز نیز اطلاع داشته باشید. پس اگر به دنبال برطرف‌کردن مشکلات هستید در درجه اول به این نکات توجه داشته باشید.

خدمات متنوع و به‌روز

همان‌طور که گفتیم مشکلاتی که شما می‌توانید برای آن‌ها از یک مشاور کمک بگیرید بسیار متنوع هستند. به همین خاطر مرکز مشاوره‌ای که به آن مراجعه می‌کنید نیز باید بتواند همه این نیازها را پوشش بدهد. در غیر این صورت شما مجبور می‌شوید برای هر مشکل از یک مرکز به مرکز دیگر بروید.

برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

داشتن تجهیزات کافی

این روزها برای بسیاری از مشکلات روحی از دستگاه‌هایی مثل نوروفیدبک یا بیوفیدبک استفاده می‌شود. به‌علاوه استفاده از ابزارهایی مثل انواع تست‌های شخصیتی نیز در مراکز مشاوره روانشناسی اصفهان بسیار رایج است. به همین خاطر می‌توان گفت یکی از ویژگی‌های یک مرکز مشاوره خوب این است که تمامی این تجهیزات را داشته باشد.

سخن آخر

مشاوره روانشناسی اصفهان یکی از خدماتی است که همه ما در زندگی به آن نیاز داریم. درست مانند مشکلات جسمی که برای پیشگیری یا درمان آن‌ها از یک متخصص کمک می‌گیریم، روان ما نیز به مراقبت نیاز دارد. به همین خاطر بهتر است که هرکدام از ما هرازگاهی از یک مشاور برای بررسی شرایط روحی‌مان کمک بگیریم. بااین‌حال همان‌طور که گفتیم باید دقت داشته باشید که این مراکز ویژگی‌های یک مرکز مشاوره مورد تأیید را داشته باشند. در غیر این صورت شما با مشکلات بیشتری مواجه خواهید شد.

برای دریافت مشاوره روانشناسی در اصفهان می توانید از طریق شماره 02191002360 برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس بگیرید.

منبع: مشاوره روانشناسی در اصفهان | بهترین مشاور روانشناس در اصفهان

مشاوره روانشناسی در کرج دغدغه ذهنی برای کسانی است که درگیر مشکل خاصی شده باشند. در واقع کمک‌گرفتن از مشاوره روان‌شناسی یکی از بهترین راهکارها برای مشکلات ما است. مشاورین با استفاده از تخصص و تجربه‌ای که دارند به‌خوبی می‌توانند در موضوعات مختلف به ما کمک کنند. اما قبل از اینکه از هر مشاوره‌ای استفاده کنیم باید با ویژگی‌های این شکل از مشاوره و همین‌طور نشانه‌های یک مرکز مشاوره خوب آشنا باشیم. به همین خاطر در این مطلب سعی می‌کنیم تا بیشتر راجع به مشاوره روانشناسی کرج و آنچه باید راجع به این موضوع بدانید صحبت کنیم.

منبع: مشاوره روانشناسی کرج | بهترین مشاور روانشناس در کرج

مشاوره روانشناسی کرج

اولین سؤال در ذهن بسیاری از ما این است که اصلاً استفاده از مشاوره روانشناسی کرج به چه دردی می‌خورد؟ خیلی از ما تصور می‌کنیم می‌توانیم مشکلات‌مان را به‌تنهایی یا با کمک‌گرفتن از اطرافیان حل کنیم. اما واقعیت این است که بیشتر وقت‌ها مشکلات به این سادگی برطرف نمی‌شوند. ناتوانی در نگاه‌کردن به موضوع از زاویه دیگر، نداشتن تجربه و همین‌طور بیماری‌های روحی از جمله دلایلی هستند که باعث می‌شوند نتوانید به‌تنهایی مشکلات‌تان را حل کنید. این در حالی است که مشکلات در ذهن ما وجود دارند و انرژی بسیاری می‌گیرند.

هرکدام از ما اگر درگیر بعضی مسائل نباشیم توانایی بیشتری برای زندگی در اجتماع داریم؛ و می‌توانیم به پیشرفت‌های بسیاری دست پیدا کنیم. به همین خاطر حل کردن درگیری‌های ذهنی یا بیماری‌های روحی یکی از مهم‌ترین کارهایی است که باید انجام بدهیم. اما این کار بدون کمک‌گرفتن از متخصصین تقریباً غیرممکن است. به همین خاطر بهترین کار این است که وقتی احساس می‌کنید موضوعی ذهن شما را درگیر کرده یا شرایط روحی‌تان به هم ریخته است از یک مشاور کمک بگیرید.

خدمات مراکز مشاوره روانشناسی کرج

بسیاری از ما می‌دانیم که کمک‌گرفتن از مشاورین بسیار مفید است. اما نمی‌دانیم که برای چه کارهایی می‌توانیم از آن‌ها کمک بگیریم. در حقیقت حیلی مواقع دلیل مراجعه نکردن به مراکز مشاوره این است که ما از خدمات این مراکز آگاهی نداریم. به همین خاطر در این قسمت با یکدیگر راجع به خدمات مراکز مشاوره کرج صحبت خواهیم کرد. این خدمات به شرح زیر هستند.

1- کمک به حل مسئله

هر موضوعی که ذهن شما را درگیر کرده می‌توانید با مشاورین در میان بگذارید. یکی از مهم‌ترین وظایف مشاوره این است که به شما کمک می‌کند دغدغه‌های ذهنی‌تان را برطرف کنید. مشاورین با استفاده از روش‌های مختلف حل مسئله و تصمیم‌گیری به شما کمک می‌کنند راجع به موضوعی که ذهن‌تان را درگیر کرده به یک نتیجه کلی دست پیدا کنید.

2- مشاوره روانشناسی در کرج برای درمان بیماری‌های روحی

شناخته‌شده‌ترین کاری که مشاورین انجام می‌دهند درمان بیماری‌های روحی است. بااین‌حال خیلی از ما نمی‌دانیم که درگیر مشکلات روحی شده‌ایم. برای مثال بسیاری از کسانی که درگیر وسواس هستند خودشان را شخصیت‌هایی تمیز می‌دانند. به خاطر داشته باشید که یکی از نشانه‌های مهم بیماری‌های روحی این است که فرد احساس ناراحتی می‌کند؛ و یا باعث ناراحتی دیگران می‌شود. به‌علاوه اگر شما زمان زیادی از روزتان را درگیر یک موضوع خاص هستید، می‌تواند نشانه مشکلاتی در این زمینه باشد. در چنین شرایطی بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین به شما کمک خواهند کرد تا بیماری‌های روحی را درمان کنید؛ و در نتیجه انرژی بیشتری برای سایر فعالیت‌های زندگی‌تان داشته باشید.

برای دریافت مشاوره افسردگی کلیک کنید.

3- مشاوره‌های خانواده

مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آیند یکی از موضوعاتی است که ذهن ما را بسیار درگیر می‌کند. خانواده جایی است که همه ما می‌خواهیم در آن آرامش داشته باشیم. اما اختلاف میان اعضا می‌تواند مشکلات بسیاری را به همراه داشته باشد. برای حل مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آید می‌توانید از مشاوره روانشناسی در کرج استفاده کنید. مشکلاتی مثل اختلاف بین زوجین، درگیری با فرزندان نوجوان و همین‌طور اعتیاد یا بیماری روحی یکی از اعضای خانواده از جمله مشکلاتی هستند که می‌توانید با کمک مشاورین خانواده برطرف کنید. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

4- مشاوره روانشناسی در کرج برای کمک به بهترشدن شرایط

مشاوره روان‌شناسی همیشه هم برای رفع یک مشکل نیست. شما می‌توانید با استفاده از این مشاوره‌ها شرایط خود را از آنچه هست بهتر کنید. کمک به پیداکردن استعدادها، راهکارهایی برای ازدواج موفق و بسیاری از مسائل دیگر از جمله موضوعاتی هستند که می‌توانید با کمک‌گرفتن از یک مشاور آنها را برطرف کنید.

5- یادگیری مهارت‌ها

اگر احساس می‌کنید برخی مهارت‌ها را ندارید بهتر است با یک مشاور صحبت کنید. یادگیری قدرت نه گفتن، چگونگی برقراری ارتباط با دیگران، راهکارهایی برای مدیریت استرس و بسیاری از مسائل دیگر از جمله خدماتی هستند که می‌توانید از مشاوره روانشناسی کرج بگیرید.

6- مشاوره‌های تربیتی

تربیت‌کودک مهم‌ترین وظیفه هر پدر و مادری است. اشتباهات شما در این زمینه می‌تواند مشکلات جدی را برای فرزندتان ایجاد کند. به همین خاطر بهتر است راجع به نیازهای فرزندتان و راه‌های برطرف‌کردن آن از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین با ویژگی‌های روحی هر دوره سنی آشنایی دارند؛ و می‌توانند به شما برای تربیت بهتر فرزندتان کمک کنند.

7- مشاوره اعتیاد

اعتیاد یکی از جدی‌ترین مشکلاتی است که می‌تواند شما یا اطرافیان‌تان را درگیر خودش کند. به‌علاوه بسیاری از معتادان حتی پس از ترک نیز دوباره به‌سوی استفاده از مواد مخدر برمی‌گردند. این موضوع بیش از هر چیز به خاطر این است که مشاوره روانشناسی برای درمان اعتیاد جدی گرفته نمی‌شود. یکی از خدمات مراکز مشاوره این است که به شما کمک می‌کنند در ترک اعتیاد موفق‌تر باشید.

برای دریافت خدمات مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

8- مشاوره روانشناسی در کرج حل مسائل جنسی

مشکلات جنسی از آن دسته مسائلی هستند که معمولاً راجع به آن‌ها صحبت نمی‌کنیم. بااین‌حال تحقیقات نشان می‌دهد که بخش مهمی از سلامت روان و همین‌طور کیفیت زندگی مشترک ما، به این موضوع مرتبط است. به همین خاطر شاید بهتر باشد راجع به این موضوع با کسی صحبت کنید. خجالت از صحبت‌کردن و همین‌طور آشنا نبودن با راه‌حل‌های علمی از جمله دلایل این است که بسیاری از ما نمی‌توانیم با اطرافیانمان راجع به این موضوع صحبت کنیم. به همین خاطر بهتر است راجع به این مسئله از مشاوره جنسی کمک بگیرید.

سایر خدماتی که می‌توانید از مراکز مشاوره روانشناسی دریافت کنید به شرح زیر است. مشاوره کودک ، مشاوره شغلی ، مشاوره نوجوان ، مشاوره آنلاین ، مشاوره طلاق و..

ویژگی های مرکز مشاوره روانشناسی خوب

مجوز رسمی و نیروهای متخصص

اولین و مهم‌ترین ویژگی یک مرکز مورد تأیید داشتن مجوز رسمی است. نبود این مجوز به معنای آن است که مشاور شما مورد تأیید سازمان نظام روان‌شناسی نیست. به‌علاوه این حق شماست که راجع به تحصیلات، تخصص و پروانه اشتغال مشاورین مرکز نیز اطلاع داشته باشید. پس اگر به دنبال برطرف‌کردن مشکلات هستید در درجه اول به این نکات توجه داشته باشید.

خدمات متنوع و به‌روز

همان‌طور که گفتیم مشکلاتی که شما می‌توانید برای آن‌ها از یک مشاور کمک بگیرید بسیار متنوع هستند. به همین خاطر مرکز مشاوره‌ای که به آن مراجعه می‌کنید نیز باید بتواند همه این نیازها را پوشش بدهد. در غیر این صورت شما مجبور می‌شوید برای هر مشکل از یک مرکز به مرکز دیگر بروید.

برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

داشتن تجهیزات کافی

این روزها برای بسیاری از مشکلات روحی از دستگاه‌هایی مثل نوروفیدبک یا بیوفیدبک استفاده می‌شود. به‌علاوه استفاده از ابزارهایی مثل انواع تست‌های شخصیتی نیز در مراکز مشاوره روانشناسی کرج بسیار رایج است. به همین خاطر می‌توان گفت یکی از ویژگی‌های یک مرکز مشاوره خوب این است که تمامی این تجهیزات را داشته باشد.

سخن آخر

مشاوره روانشناسی کرج یکی از خدماتی است که همه ما در زندگی به آن نیاز داریم. درست مانند مشکلات جسمی که برای پیشگیری یا درمان آن‌ها از یک متخصص کمک می‌گیریم، روان ما نیز به مراقبت نیاز دارد. به همین خاطر بهتر است که هرکدام از ما هرازگاهی از یک مشاور برای بررسی شرایط روحی‌مان کمک بگیریم. بااین‌حال همان‌طور که گفتیم باید دقت داشته باشید که این مراکز ویژگی‌های یک مرکز مشاوره مورد تأیید را داشته باشند. در غیر این صورت شما با مشکلات بیشتری مواجه خواهید شد.

برای دریافت مشاوره روانشناسی در کرج می توانید از طریق شماره 02191002360 برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس بگیرید.

منبع: مشاوره روانشناسی کرج | بهترین مشاور روانشناس در کرج

درمان شخصیت وابسته بیشتر بر کاهش علائم و پیشگیری از تشدید تمرکز دارد. شخصیت وابسته یکی از اختلالات شخصیت است. این افراد وابستگی شدیدی به خانواده دارند. توانایی مالی ندارند. احساس ترس گسترده دارند. نداشتن اعتماد به نفس؛ احساس اضطراب و استرس؛ متکی به دیگران و ناتوان در تصمیم گیری از دیگر ویژگی‌های این شخصیت است. روان درمانی و درمان‌شناختی رفتاری نمونه درمان‌های موثر برای شخصیت‌وابسته است. در ادامه با توضیحات کامل تری همراه ما باشید.

منبع: درمان شخصیت وابسته | موثرترین درمان برای اختلال شخصیت وابسته

مروری بر شخصیت وابسته

شخصیت وابسته خود را در مواجهه با مسائل زندگی و تصمیم گیری ها ناتوان می‌بینند. احساس ناتوانایی و بی‌مهارتی دارند. به مراقبت و سلطه دیگران نیاز دارند. در صورت نبود حامی دچار افسردگی و اضطراب می‌شوند. بی اعتماد به نفس و متکی به دیگران هستند. استعدادها و مهارت های خود را باور ندارند. از تنهایی هراس دارند. به شدت به خانواده وابسته اند. شغل های فراوانی تغییر می‎دهند. از توانایی مالی خوبی برخوردار نیستند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با ویژگی های اختلال شخصیت وابسته کلیک کنید.

درمان شخصیت وابسته

درمان های متعددی برای شخصیت وابسته وجود دارد که روانکاوی و شناختی رفتاری از مهمترین درمان‌ها به شمار می‎روند. درمانگر با توجه به نیاز مراجع، درمان را انتخاب می‎کند. درمان طبق تشخیص درمانگر بر روی بیمار انحام می‎دهد.

روانکاوی

روانکاوی یکی از موثرترین روش‌های درمان برای شخصیت های وابسته است. در روانکاوی درمانگر به اطلاعات و خاطرات دوران کودکی مراجع دست پیدا می‌کند. روانکاوی ریشه یابی اختلال است. بیمار در طی روانکاوی به مسائلی در ناخودآگاه اش پی‌می‌‍‌برد که هرگز از وجودشان هم با خبر نبوده است. طول این درمان بسیار زیاد است. و برای دریافت نتیجه دلخواه بیمار باید به طور مرتب (حداقل هفته ای یکبار و در مواردی هفته ای سه بار) برای مدت طولانی به درمانگر مراجعه نماید.

یکی از تکنیک های رایج در روانکاوی برای دستیابی به ناخودآگاه تداعی آزاد است. مراجع بر روی یک مبل راحتی (cauch) دراز می‌کشد. درمانگر در نقطه ای خارج از دید او می‌نشیند. درمانجو هر آنچه که در فکردارد را شروع به بازگو می‌کند. روانکاو با تحلیل حرف های او ناخودآگاه او را واکاوی می‌کند.

روان درمانی شخصیت وابسته

روان درمانی اثربخش ترین درمان برای این اختلال است. در روان درمانی بر روی اعتماد به نفس، کاهش اضطراب، دست یابی به استقلال و تشکیل روابط اجتماعی سالم کار می‎کنند. روانشناسان از متدهای درمانی مختلفی استفاده می‌کنند. شما با مراجعه به درمانگران باتجربه دز زمینه درمان شخصیت وابسته می‌توانید به صورت گروه درمانی، انلاین، تلفنی و… تحت درمان قرار بگیرید.

شناختی رفتاری

درمان شناختی رفتاری یکی دیگر از روش های درمان شخصیت وابسته است. در این درمان فرد رویکردهای جدیدی در رابطه با رفتار خود بدست می‌آورد. یکی از تکنیک های درمانی شناختی رفتاری، به چالش کشیدن افکار و باورهای مراجع است. درمان شناختی رفتاری بیشتر بر زندگی حال فرد تمرکز دارد. طول درمان کوتاه‌تر از روش روانکاوی است. در این روش به عمق مساله و مشکلات کودکی شخصیت وابسته کمتر پرداخته می‌شود. شاید به همین دلیل تاثیر کمتری نسبت به دیگر روش های درمانی دارد.

یکی از مزایای این روش برای درمان شخصیت‌وابسته به صرفه‌بودن آن است. شما با این روش در کوتاه مدت تغییرات رفتاری را در زندگی تان احساس خواهید کرد. معمولا این روش بسیار بین درمانگران استفاده می‌شود.

دارو درمانی

همزمانی اختلالات دیگری مثل افسردگی و اضطراب با اختلال شخصیت وابسته تجویز دارو را ضروری می‌کند. روانشناس با بررسی شدت نشانه ها گاه دارو را برای ادامه روند رواندرمانی ضروری می‌داند. پس درماتنجو را به روانپزشک ارجاع می‌دهد. همزمان با دارو درمانی جلسات رواندرمانی نیز ادامه پیدا می‌کند.

هیچ دارویی جهت درمان شخصیت وابسته ابداع نشده است. داروها تنها برای کاهش عوارض بیماری های همزمان است. پس حتما برای بهبودی روند درمان خود نزد روانشناس را ادامه دهید.

تست اختلال شخصیت وابسته

تست های مختلفی برای اختلالات شخصیت وجود دارد. باتوجه به نیاز مراجعه کننده، روان سنج از مراجع تست های مخصوصی می‎گیرد. برای تحلیل و انجام تست ها نیاز به متخصص در حوزه روان سنجی می‎باشد.

کلام آخر

با توجه به توضیحاتی که در رابطه با درمان شخصیت وابسته توضیح دادیم. درمان‎های متعددی در رابطه با این اختلال وجود دارد. با تشخیص درمانگر، از درمان ها برای سرعت روند بهبودی استفاده می‎کند. خود درمانی و تشخیص بر عهده متخصص روانشناس است. هرگز خود درمانی و دیگر درمانی نکنید. از برچسب زدن بر خود و دیگران بپرهیزید.

روانشناسان مرکز مشاوره آواژه کمک شایانی به شما در زمینه وابستگی می‎کنند.

برای دریافت مشاوره در زمینه درمان با اختلال شخصیت وابسته می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

منبع: درمان شخصیت وابسته | موثرترین درمان برای اختلال شخصیت وابسته

افسردگی مالیخولیایی یا افسردگی ملانکولیک در کسانی رخ می‎دهد که علائم افسردگی‌اساسی دارند. شاید در اطرافیان خود کسانی را دیده‌اید که با مشاهده آن‌ها از لفظ افسرده استفاده کرده‎اید. افرادافسرده از اختلال خواب، اختلال تغذیه، خستگی مفرط، اضطراب و استرس شدید رنج می‎برند که در ادامه در رابطه با نشانه‌های این اختلال توضیح داده‎ایم. اما افسردگی‌مالیخولیایی علائم شدیدتر جسمی نسبت به اختلال افسردگی‌اساسی دارد. افسردگی‌مالیخولیایی می‎تواند زندگی روزمره شما را مختل کند و شما دیگر از انجام کارهای مورد علاقه‌تان لذت نبرید. در این بیماری افراد مبتلا به خودکشی فکر می‎کنند و میل به انجام این کار دارند. برای درمان این بیماری از روان‌درمان و دارو‎درمانی به صورت همزمان استفاده می‌کنند. در ادامه نشانه ها، تشخیص و درمان افسردگی مالیخولیایی را شرح داده‎یم. برای دریافت مشاوره افسردگی کلیک کنید.

منبع: افسردگی مالیخولیایی | نشانه ها ، علت و درمان افسردگی ملانکولیک

مالیخولیا چیست؟

مالیخولیا ریشه در زبان یونانی دارد. مردم یونان باستان از این اصطلاح به عنوان حالات فرد افسرده استفاده می‌کردند. از منظر آن‌ها کسی که دچار غم و ناراحتی شدید می‌شد مبتلا به مالیخولیا بود. مالیخولیا صدها سال در توصیف پزشکی برای غم شدید استفاده می‌شد، اما امروزه آن را زیر مجموعه افسردگی قرار داده‌اند.

برای آشنایی با علائم افسردگی شدید کلیک کنید.

افسردگی مالیخولیایی

افسردگی مالیخولیایی نوعی اختلال افسردگی‌اساسی است که با نشانه‌های مالیخولیا ظاهر می‌شود. در افسردگی‌مالیخولیایی علائم بدنی شدیدتر از افسردگی‌اساسی است. اختلال افسردگی‌اساسی یک بیماری روانی با احساس شدید غم و ناراحتی به طور همیشگی است. افسردگی‌اساسی در زمینه‌های تحصیلی، کار و روابط مختلف اختلال ایجاد می‌کند. در کارهای روزمره دچار مشکل می‌شوند. از کارهایی که در گذشته انجام می‌دادند دیگر لذت نمی‌برند. میل به خودکشی در این افراد زیاد است. برخی از افرادی که اختلال افسردگی اساسی دارند همراه با این اختلال سندرم مالیخولیا نیز تجربه می‌کنند. با دارودرمانی و روان درمانی نشانه های این اختلال کاهش می‌یابد. در ادامه در رابطه با نشانه ها و تشخیص افسردگی مالیخولیایی صحبت کرده‌ایم.

نشانه های افسردگی مالیخولیایی

نشانه های افسردگی مالیخولیایی به شرح زیر است:

• احساس اضطراب و استرس
• نداشتن انگیزه برای انجام کارهای مورد علاقه گذشته
• احساس خستگی و کمبود انرژی
• تفکر ناراحت کننده و غمگین شدید
• اختلال در وعده غذایی (کم خوری یا پرخوری)
• اختلال در خواب (کم خوابی یا پرخوابی)
• تغییرات جسمی به دلیل اضطراب شدید
• اختلال در حافظه، مکالمه و تفکر
• صحبت راجع به خودکشی
• میل به خودکشی

ویژگی‌های بالا نشانه های اختلال افسردگی‌اساسی هستند. در ادامه نشانه های اختصاصی افسردگی مالیخولیایی را شرح داده‌ایم:

• نگرانی قبل یا بعد انجام کارها
• کاهش وزن شدید
• خطر ابتلا به بیماری قلبی
• بدبینی نسبت به اتفاقات و اخبار
• احساس گناه بی دلیل
• اختلال خواب
• احساس بی‌ارزشی و ناامیدی
• احساس ناراحتی هنگام بیدار شدن و شروع روز در این اختلال شدیدتر است

تشخیص افسردگی مالیخولیایی

افسردگی مالیخولیایی از نظر سازمان روانشناسی آمریکا دیگر یک تشخیص جدا نیست و زیر مجموعه اختلالات افسردگی قرار گرفته است. برای تشخیص اختلال افسردگی‌مالیخولیایی متخصص روانشناس از شما سوالاتی از این قبیل می‌پرسد:

1. آیا شروع صبح و از جا بلند شدن برای شما دشوار است؟

2. آیا حال شما در شروع صبح بدتر از عصر است؟

3. عادات خواب شما به چه صورت است؟

4. آیا چرخه خواب شما دچار مشکل شده است؟

5. یک روز معمولی شما به چه صورت است؟

6. آیا اخیرا ریتم زندگی روزمره شما تغییر کرده است؟

7. آیا از انجام کارهای مورد علاقه گذشته‌تان همچنان لذت می‌برید؟

8. آیا نسبت به گذشته تمرکزتان تغییر کرده است؟

9. چه اتفاقی باعث بهبود حال شما می‌شود؟

درمان افسردگی مالیخولیایی

برای درمان افسردگی مالیخولیایی از دارو درمانی و روان درمانی به صورت همزمان استفاده می‌کنند. بنابراین شما باید تحت نظر روانشناس و روانپزشک باشید. برای شروع درمان افسردگی کلیک کنید.

دارو درمانی

در دارو درمانی از داروهای ضد اضطراب متفاوتی برای کاهش علائم اضطراب و استرس استفاده می‌کنند.

افسردگی مالیخولیایی را با داروهای ضد افسردگی از جمله فلوکستین، سیتالوپرام، پاروکستین و ونلافاکسین می‎توان درمان کرد. البته ممکن است افراد دارای این اختلال به داروهای 3 حلقه ای ضد افسردگی پاسخ بهتری بدهند. این داروها سروتونین و نوراپی نفرین را در مغز افزایش می‌دهند و فرد مبتلا احساس خوبی را تجربه می‌کند. گاهی شاید از داروهای ضد روان پریشی غیر معمول (آریپیپرازول) برای تقویت اثرات ضد افسردگی استفاده کرد.

روان درمانی

روان درمانی ارتباط منظم بیمار با درمانگر است. درمانگر برای مراجعه کننده از روش‌های نوین در رابطه با افسردگی مالیخولیایی استفاده می‎کند. روان درمانی به شما کمک می‌کند که احساس اضطراب و استرس را کنترل کنید. احساس رضایت از زندگی، مهارت‌های ارتباطی، سازگاری با محیط پر استرس، حل مساله، کنترل زندگی و افزایش عزت نفس در روان درمانی صورت می‎گیرد.

زمانی که دیگر درمان های افسردگی پاسخ مثبت نداد، الکترو شوک درمانی یا ECT توصیه می‎شود.

کلام آخر

در این مقاله افسردگی مالیخولیایی به شما اطلاعاتی در رابطه با این اختلال دادیم. شاید به این نتیجه رسیده باشید که خود یا اطرافیانتان نیاز به درمان داشته باشید. اما باید از برچسب زدن بپرهیزید و هرگز شروع به خود درمانی نکنید. روان درمانی به همراه دارو درمانی بهترین نوع درمان است. متخصصین مرکز مشاوره آواژه به شما کمک می‎کنند روند بهبودی‌تان سرعت بخشد. می‎توانید از خدمات مرکز مشاوره ما به صورت حضوری و تلفنی بهره‌مند شوید. برای ارتباط، با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه افسردگی مالیخولیایی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع: افسردگی مالیخولیایی | نشانه ها ، علت و درمان افسردگی ملانکولیک

اختلال چند شخصیتی یکی از اختلالات تجزیه ای است که شاید نشانه ها و داستان‌های مبتلایان به این اختلال برای شما جالب باشد. فردی که اختلال چند شخصیتی دارد از هویت های دیگر خود بی خبر است. دچار سر درد و خستگی جسمی، اضطراب و استرس، فراموشی زمان و مکان و توهمات است. در این اختلال عموما اطرافیان متوجه تغییر شخصیت و رفتار‌هایی به دور از شخصیت اصلی می‌شوند و به دنبال راه چاره هستند. راه‌های درمان این اختلال دست یابی به ناخود‌آگاه و بررسی آن است. تا پایان مقاله همراه ما باشید تا با نشانه ها، علائم، علل و درمان این اختلال آشنا شوید. و برای ارزیابی خود مشاوره فردی دریافت کنید.

منبع: اختلال چند شخصیتی | علائم ، نشانه ها و درمان اختلال چند شخصیتی

اختلال چند شخصیتی

اختلال چندشخصیتی یک اختلال تجزیه ای بسیار نادر است که فرد مبتلا حداقل دو تا چندین و چند هویت دارد و شخصیت ها رفتار را کنترل می‌کنند. هرکدام از شخصیت‌ها نام و ویژگی‌های رفتاری مخصوص به خود دارند. معمولا یکی از شخصیت‌های شبیه به شخصیت اصلی افسرده و وابسته است. شخصیت‌ها ویژگی های متفاوتی مثل: هوش، زبان های مختلف و حتی ویژگی های جسمانی متفاوتی دارند. افراد مبتلا به اختلال چند شخصیتی تا زمانی که در پروسه درمان قرار نگیرند از هویت‌های دیگر خود اطلاع ندارند. در ادامه علل، علائم و درمان اختلال چند شخصیتی را شرح دادیم.

علائم اختلال چند شخصیتی

نشانه ها و علائم اختلال چندشخصیتی از دوران کودکی آغاز می‌شود. معمولا والدین متوجه نشانه‌ها نمی‌شوند. و آن‌ها را بخشی از بازی فرزندشان می‌دانند. هر چند که خانواده یا خانه چند شخصیتی ها محیط مناسبی برای رشد کودک محسوب نمی‌شود. ما در ادامه بارزترین نشانه ها را نام برده ایم.

• وجود علائم و رگه‌هایی از افسردگی
• ضعف حافظه
• سردرد و درد اعضای بدن
• خستگی جسمی
• وجود استرس
• وجود اضطراب
• سوءظن یا پارانویا
• فراموشی زمان و مکان
• اختلال در یادآوری اتفاقات
• تغییر رفتار از نظر دیگران
• تغییر احساسات از نظر دیگران
• افکار خودکشی
• بی نظمی در برنامه روزمره
• داشتن توهمات

تشخیص اختلال چند شخصیتی

تشخیص اختلال چندشخصیتی تنها توسط متخصص روانشناس و روانپزشک امکان پذیر است. بنابراین از برچسب زدن به خود و دیگران خودداری کنید. اگر در خود یا دیگران نشانه ها و علائم اختلال چند شخصیتی را مشاهده کردید حتما به یک متخصص مراجعه کنید. برای تشخیص قطعی اختلال چند شخصیتی فرد باید حداقل چندین نشانه زیر را دارا باشد.

1- از اوایل کودکی آغاز می‌شود

برخی از افراد دارای این اختلال از ابتدای دوران کودکی از خود علائمی نشان می‌دهند، گاهی مانند یک بزرگسال رفتار می‌کنند، در مدرسه دوستان زیادی دارند، با آدم های زیادی ارتباط می‌گیرند. اما در شخصی اصلی، کودک در مدرسه دوستانی ندارد و با آدم ها ارتباط نمی‌گیرد.

2- احساس خستگی جسمی دارند

در اختلال چند شخصیتی فرد از وجود شخصیت‌های دیگر اطلاعی ندارد. شخصیت های دیگر آن مسافرت می‌روند، کار می‌کنند، با دوستان خود بیرون و کلاس می‌روند. بنابراین زمانی که فرد به شخصیت اصلی باز می‌گردد نمی‌داند چرا اما خسته است.

3- دچار ضعف حافظه

بیمار چندشخصیتی از کارهایی که شخصیت‌های دیگرش انجام می‌دهند اطلاعی ندارد و اگر نقاشی کشیده باشد به یاد نمی‌آورد که چه زمانی نقاشی را کشیده است.

4- سر‎درد‌های شدید

در اختلال چند شخصیتی، زمانی که فرد دارای 6 شخصیت می‌شود گاهی از همه شخصیت هایش کار می‌کشد. در این وضعیت مغز دائم در حال کارکردن و تجزیه و تحلیل است. بنابراین فرد دچار سر‌درد‌های شدید و از نظر خود بدون دلیل می‌شود.

5- شنیدن صداهایی در مغز

خانم آرامی که دچار ۳ شخصیت مختلف است (مرد آهنگر، نقاش حرفه ای، پسر شرور ) شاید هنگام انجام دادن کارهای منزل صدایی در سرش بگوید حیاط نیاز به قفسه زدن دارد، دیوار نیاز به نقاشی دارد و یا پسر شرور می‌گوید در خیابان دنبال بحث و دعوا با همسایگان برو.

6- فراموشی زمان و مکان

اگر یکی از شخصیت‌های فردی که دچار اختلال چند شخصیتی است عاشق سفر کردن باشد یا کلاس های مختلفی ثبت نام کرده باشد زمانی که به کلاس یا مسافرت برود و در حین انجام کار به شخصیت اصلی بازگردد زمان و مکان خود را فراموش می‌کند و سردرگم می‌شود.

7- اختلال در یادآوری اتفاقات

زمانی که یکی از هویت‌های فرد دچار اختلال چند شخصیتی سیگار کشیده باشد یا تمرین‌های موسیقی(گیتار) انجام دهد، پس از بازگشت به شخصیت اصلی با دیدن ته سیگار یا گیتار به یاد نمی‌آورد که چه اتفاقی رخ داده است.

8- بی‌نظمی در برنامه روزمره

فردی که دارای اختلال چند شخصیتی است شاید زمان عصبانیت یا ناراحتی تبدیل به شخصیت‌های دیگر بشود و زمانی که در حال انجام امور روزمره عصبانی یا ناراحت شود به هویت دیگر برمی‌گردد و در امور روزانه خلل ایجاد می‌شود.

علل اختلال چند شخصیتی

علل اختلال چندشخصیتی عموما به دوران کودکی و آزارهای جنسی و جسمی بر می‌گردد. خانواده هایی که به کودکان خود بها نمی‎دهند و آنها را در دوران رشد و تحولشان اذیت می‌کنند در آینده کودکانی دچار به اختلال چندشخصیتی خواهند داشت. زمانی که کودکان دچار ضعف عاطفی از طرف والدین و اطرافیان دارند به دنبال به وجود آوردن شخصیت دیگری هستند که رویدادهای دردناک آنها را به دوش بکشد.

باتوجه به اینکه آزار جنسیت مونث بیشتر است شیوع این اختلال در خانم‎ها با درصد بالاتری مواجهه است.

عوامل دیگری نیز در علل اختلال چند شخصیتی نقش دارند که عبارتند از:

_ تروما

_ استرس پس از سانحه (PTSD)

_ بد رفتاری

_ تنش در خانه

درمان اختلال چند شخصیتی

درمان اختلال چندشخصیتی به شیوه های مختلف روان درمانی، خانواده درمانی، شناختی رفتاری و دارو درمانی است. اما بهترین راه درمان برای اختلال چند شخصیتی رسیدن به ناخوداگاه و اتفاقات دوران کودکی مراجه کننده است که با هیپنوتیزم و روانکاوی به این مرحله از درمان می‌رسیم.

روانکاوی: روانکاوی یا روان‌تحلیل‌گری نوعی از روان‌درمانی است که در آن به ناخودآگاه مراجعه کننده دست پیدا می‌کنیم و فعالیت های مغزی فرد را بررسی می‌‌کنیم. در روانکاوی از تداعی آزاد، تحلیل خواب و رویا و … استفاده می‌کنیم.

هیپنوتیزم: در هیپنوتیزم درمانی، درمانگر از تلقین استفاده می‌کند تا به ناخودآگاه دسترسی پیدا کند. در هیپنوتیزم مراجعه کننده را به مرحله ریلکس کردن می‌رسانند و سپس تلقین می‌کند و شروع به صحبت می‌کند.

سوالات متداول