مشاوره روانشناسی در زنجان دغدغه ذهنی برای کسانی است که درگیر مشکل خاصی شده باشند. در واقع کمک‌گرفتن از مشاوره روان‌شناسی یکی از بهترین راهکارها برای مشکلات ما است. مشاورین با استفاده از تخصص و تجربه‌ای که دارند به‌خوبی می‌توانند در موضوعات مختلف به ما کمک کنند. اما قبل از اینکه از هر مشاوره‌ای استفاده کنیم باید با ویژگی‌های این شکل از مشاوره و همین‌طور نشانه‌های یک مرکز مشاوره خوب آشنا باشیم. به همین خاطر در این مطلب سعی می‌کنیم تا بیشتر راجع به مشاوره روانشناسی زنجان و آنچه باید راجع به این موضوع بدانید صحبت کنیم.

منبع: مشاوره روانشناسی زنجان

مشاوره روانشناسی زنجان

اولین سؤال در ذهن بسیاری از ما این است که اصلاً استفاده از مشاوره روانشناسی زنجان به چه دردی می‌خورد؟ خیلی از ما تصور می‌کنیم می‌توانیم مشکلات‌مان را به‌تنهایی یا با کمک‌گرفتن از اطرافیان حل کنیم. اما واقعیت این است که بیشتر وقت‌ها مشکلات به این سادگی برطرف نمی‌شوند. ناتوانی در نگاه‌کردن به موضوع از زاویه دیگر، نداشتن تجربه و همین‌طور بیماری‌های روحی از جمله دلایلی هستند که باعث می‌شوند نتوانید به‌تنهایی مشکلات‌تان را حل کنید. این در حالی است که مشکلات در ذهن ما وجود دارند و انرژی بسیاری می‌گیرند.

هرکدام از ما اگر درگیر بعضی مسائل نباشیم توانایی بیشتری برای زندگی در اجتماع داریم؛ و می‌توانیم به پیشرفت‌های بسیاری دست پیدا کنیم. به همین خاطر حل کردن درگیری‌های ذهنی یا بیماری‌های روحی یکی از مهم‌ترین کارهایی است که باید انجام بدهیم. اما این کار بدون کمک‌گرفتن از متخصصین تقریباً غیرممکن است. به همین خاطر بهترین کار این است که وقتی احساس می‌کنید موضوعی ذهن شما را درگیر کرده یا شرایط روحی‌تان به هم ریخته است از یک مشاور کمک بگیرید.

خدمات مراکز مشاوره روانشناسی زنجان

بسیاری از ما می‌دانیم که کمک‌گرفتن از مشاورین بسیار مفید است. اما نمی‌دانیم که برای چه کارهایی می‌توانیم از آن‌ها کمک بگیریم. در حقیقت حیلی مواقع دلیل مراجعه نکردن به مراکز مشاوره این است که ما از خدمات این مراکز آگاهی نداریم. به همین خاطر در این قسمت با یکدیگر راجع به خدمات مراکز مشاوره زنجان صحبت خواهیم کرد. این خدمات به شرح زیر هستند.

1- کمک به حل مسئله

هر موضوعی که ذهن شما را درگیر کرده می‌توانید با مشاورین در میان بگذارید. یکی از مهم‌ترین وظایف مشاوره این است که به شما کمک می‌کند دغدغه‌های ذهنی‌تان را برطرف کنید. مشاورین با استفاده از روش‌های مختلف حل مسئله و تصمیم‌گیری به شما کمک می‌کنند راجع به موضوعی که ذهن‌تان را درگیر کرده به یک نتیجه کلی دست پیدا کنید.

2- مشاوره روانشناسی در زنجان برای درمان بیماری‌های روحی

شناخته‌شده‌ترین کاری که مشاورین انجام می‌دهند درمان بیماری‌های روحی است. بااین‌حال خیلی از ما نمی‌دانیم که درگیر مشکلات روحی شده‌ایم. برای مثال بسیاری از کسانی که درگیر وسواس هستند خودشان را شخصیت‌هایی تمیز می‌دانند. به خاطر داشته باشید که یکی از نشانه‌های مهم بیماری‌های روحی این است که فرد احساس ناراحتی می‌کند؛ و یا باعث ناراحتی دیگران می‌شود. به‌علاوه اگر شما زمان زیادی از روزتان را درگیر یک موضوع خاص هستید، می‌تواند نشانه مشکلاتی در این زمینه باشد. در چنین شرایطی بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین به شما کمک خواهند کرد تا بیماری‌های روحی را درمان کنید؛ و در نتیجه انرژی بیشتری برای سایر فعالیت‌های زندگی‌تان داشته باشید.

برای دریافت مشاوره افسردگی کلیک کنید.

3- مشاوره‌های خانواده

مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آیند یکی از موضوعاتی است که ذهن ما را بسیار درگیر می‌کند. خانواده جایی است که همه ما می‌خواهیم در آن آرامش داشته باشیم. اما اختلاف میان اعضا می‌تواند مشکلات بسیاری را به همراه داشته باشد. برای حل مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آید می‌توانید از مشاوره روانشناسی در زنجان استفاده کنید. مشکلاتی مثل اختلاف بین زوجین، درگیری با فرزندان نوجوان و همین‌طور اعتیاد یا بیماری روحی یکی از اعضای خانواده از جمله مشکلاتی هستند که می‌توانید با کمک مشاورین خانواده برطرف کنید. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

4- مشاوره روانشناسی در زنجان برای کمک به بهترشدن شرایط

مشاوره روان‌شناسی همیشه هم برای رفع یک مشکل نیست. شما می‌توانید با استفاده از این مشاوره‌ها شرایط خود را از آنچه هست بهتر کنید. کمک به پیداکردن استعدادها، راهکارهایی برای ازدواج موفق و بسیاری از مسائل دیگر از جمله موضوعاتی هستند که می‌توانید با کمک‌گرفتن از یک مشاور آنها را برطرف کنید.

5- یادگیری مهارت‌ها

اگر احساس می‌کنید برخی مهارت‌ها را ندارید بهتر است با یک مشاور صحبت کنید. یادگیری قدرت نه گفتن، چگونگی برقراری ارتباط با دیگران، راهکارهایی برای مدیریت استرس و بسیاری از مسائل دیگر از جمله خدماتی هستند که می‌توانید از مشاوره روانشناسی زنجان بگیرید.

6- مشاوره‌های تربیتی

تربیت‌کودک مهم‌ترین وظیفه هر پدر و مادری است. اشتباهات شما در این زمینه می‌تواند مشکلات جدی را برای فرزندتان ایجاد کند. به همین خاطر بهتر است راجع به نیازهای فرزندتان و راه‌های برطرف‌کردن آن از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین با ویژگی‌های روحی هر دوره سنی آشنایی دارند؛ و می‌توانند به شما برای تربیت بهتر فرزندتان کمک کنند.

7- مشاوره اعتیاد

اعتیاد یکی از جدی‌ترین مشکلاتی است که می‌تواند شما یا اطرافیان‌تان را درگیر خودش کند. به‌علاوه بسیاری از معتادان حتی پس از ترک نیز دوباره به‌سوی استفاده از مواد مخدر برمی‌گردند. این موضوع بیش از هر چیز به خاطر این است که مشاوره روانشناسی برای درمان اعتیاد جدی گرفته نمی‌شود. یکی از خدمات مراکز مشاوره این است که به شما کمک می‌کنند در ترک اعتیاد موفق‌تر باشید.

برای دریافت خدمات مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

8- مشاوره روانشناسی در زنجان حل مسائل جنسی

مشکلات جنسی از آن دسته مسائلی هستند که معمولاً راجع به آن‌ها صحبت نمی‌کنیم. بااین‌حال تحقیقات نشان می‌دهد که بخش مهمی از سلامت روان و همین‌طور کیفیت زندگی مشترک ما، به این موضوع مرتبط است. به همین خاطر شاید بهتر باشد راجع به این موضوع با کسی صحبت کنید. خجالت از صحبت‌کردن و همین‌طور آشنا نبودن با راه‌حل‌های علمی از جمله دلایل این است که بسیاری از ما نمی‌توانیم با اطرافیانمان راجع به این موضوع صحبت کنیم. به همین خاطر بهتر است راجع به این مسئله از مشاوره جنسی کمک بگیرید.

سایر خدماتی که می‌توانید از مراکز مشاوره روانشناسی دریافت کنید به شرح زیر است. مشاوره کودک ، مشاوره شغلی ، مشاوره نوجوان ، مشاوره آنلاین ، مشاوره طلاق و..

ویژگی های مرکز مشاوره روانشناسی خوب

مجوز رسمی و نیروهای متخصص

اولین و مهم‌ترین ویژگی یک مرکز مورد تأیید داشتن مجوز رسمی است. نبود این مجوز به معنای آن است که مشاور شما مورد تأیید سازمان نظام روان‌شناسی نیست. به‌علاوه این حق شماست که راجع به تحصیلات، تخصص و پروانه اشتغال مشاورین مرکز نیز اطلاع داشته باشید. پس اگر به دنبال برطرف‌کردن مشکلات هستید در درجه اول به این نکات توجه داشته باشید.

خدمات متنوع و به‌روز

همان‌طور که گفتیم مشکلاتی که شما می‌توانید برای آن‌ها از یک مشاور کمک بگیرید بسیار متنوع هستند. به همین خاطر مرکز مشاوره‌ای که به آن مراجعه می‌کنید نیز باید بتواند همه این نیازها را پوشش بدهد. در غیر این صورت شما مجبور می‌شوید برای هر مشکل از یک مرکز به مرکز دیگر بروید.

برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

داشتن تجهیزات کافی

این روزها برای بسیاری از مشکلات روحی از دستگاه‌هایی مثل نوروفیدبک یا بیوفیدبک استفاده می‌شود. به‌علاوه استفاده از ابزارهایی مثل انواع تست‌های شخصیتی نیز در مراکز مشاوره روانشناسی زنجان بسیار رایج است. به همین خاطر می‌توان گفت یکی از ویژگی‌های یک مرکز مشاوره خوب این است که تمامی این تجهیزات را داشته باشد.

سخن آخر

مشاوره روانشناسی زنجان یکی از خدماتی است که همه ما در زندگی به آن نیاز داریم. درست مانند مشکلات جسمی که برای پیشگیری یا درمان آن‌ها از یک متخصص کمک می‌گیریم، روان ما نیز به مراقبت نیاز دارد. به همین خاطر بهتر است که هرکدام از ما هرازگاهی از یک مشاور برای بررسی شرایط روحی‌مان کمک بگیریم. بااین‌حال همان‌طور که گفتیم باید دقت داشته باشید که این مراکز ویژگی‌های یک مرکز مشاوره مورد تأیید را داشته باشند. در غیر این صورت شما با مشکلات بیشتری مواجه خواهید شد.

برای دریافت مشاوره روانشناسی در زنجان می توانید از طریق شماره 02191002360 برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس بگیرید.

منبع: مشاوره روانشناسی زنجان

وسواس شستشو یکی از انواع رایج وسواس‌ها است. بیماران درگیر با این نوع‌وسواس همیشه احساس می‌کنند که همه چیز در اطراف آنها کثیف است؛ و باید آن را تمیز کنند. در واقع می‌توانیم بگوییم وسواس شستشو به‌نوعی فوبیا یا ترس مرضی از میکروب‌ها نیز تعریف می‌شود. مشکلات فیزیولوژیک، شرایط زندگی و تجربه‌هایی که هرکدام از ما داشته‌ایم تأثیر بسیاری در ابتلا به این بیماری دارند. اما صرف‌نظر از اینکه شما به چه دلیل دچار وسواس شستشو شده باشید این بیماری تأثیر بسیاری روی زندگی خود و اطرافیانتان خواهد داشت. به‌علاوه وسواس‌ها به‌خودی‌خود درمان نمی‌شوند. پس حتما اطلاعات خود را راجع به این بیماری و راه‌های ممکن برای درمان آن بالاتر ببرید. برای دریافت مشاوره وسواس کلیک کنید.

منبع: وسواس شستشو | علائم ، علل و درمان وسواس شستشو

وسواس شستشو

به‌طورکلی وسواس به افکاری گفته‌می‌شود که ناخواسته و بدون اینکه کنترلی روی آن داشته باشید در ذهن شما تکرار می‌شوند. گاهی اوقات این افکار چنان اضطرابی را در فرد ایجاد می‌کنند که او سعی می‌کند تا با استفاده از برخی رفتارها اضطراب خودش را کم کند. وسواس شستشو نیز یکی از انواع این بیماری است. کسانی که درگیر وسواس شستشو هستند همیشه فکر می‌کنند که محیط اطراف آنها آلوده است. و به همین خاطر مرتباً در حال‌شستن همه چیز هستند. اما نکته مهم این‌است که از نظر آن‌ها شستشو باعث تمیزشدن محیط نخواهدشد و بازهم آن را کثیف می‌دانند. در نتیجه به رفتار خود ادامه خواهند داد.

تفاوت وسواس شستشو با تمیزی

تمیزی ویژگی است که همه ما آن را می‌پسندیم. حتی بسیاری از اوقات توجه به نظافت یک موضوع مهم در بررسی سلامت روحی و روانی افراد است. اما توجه به تمیزی هم مثل هر موضوع دیگری اگر از حد خود فراتربرود تبدیل به یک بیماری خواهد شد. به همین خاطر بسیار مهم‌است که ما تفاوت‌های یک رفتار نرمال و اختلال وسواس شستشو را بدانیم.

در درجه اول این نکته را در نظر داشته‌باشید که تشخیص قطعی اینکه یک نفر دچار وسواس شده صرفاً برعهده روان‌شناس متخصص است. پس از زدن برچسب به دیگران خودداری کنید. و اگر نشانه‌های وسواس را در خود یا اطرافیان می‌بینید این موضوع را با یک مشاور در میان بگذارید. از مهم‌ترین نکاتی که اهمیت‌دادن به نظافت را از وسواس شستشو جدا می‌کند عبارتند از:

• بیمار وسواسی با وجود تمیزکردن دست‌ها و محیط اطراف بازهم فکر می‌کند که آنها کثیف هستند.
• بیمار وسواسی بخش مهمی از ساعات خود در طول روز را مشغول نظافت کردن محیط و یا فکرکردن به این مسئله است.
• شدت اهمیت‌دادن به نظافت در بیمار وسواسی به‌اندازه‌ای است که احساسات منفی در او ایجاد کرده و یا توانایی‌اش برای فعالیت مفید در محیط را کاهش می‌دهد.

برای آشنایی با علائم وسواس فکری کلیک کنید.

نشانه های وسواس شستشو

اهمیت بیش از حد به تمیزی

بیماران درگیر با وسواس شستشو بیشتر ساعت خود در طول روز را صرف شستن دست، بدن، لباس‌ها و وسایل خانه می‌کنند. آن‌ها به‌شدت از میکروب و بیمارشدن می‌ترسند. و همین موضوع باعث‌می‌شود تا تمیزی اولویت اول آنها در زندگی باشد.

رفتارهای تشریفاتی

نظافت و شستشو در این افراد آداب خاص خودش را دارد. برای مثال ممکن‌است آن‌ها با ترتیب خاصی قسمت‌های مختلف بدن را بشویند. یا قانون‌های دیگری برای تمیزکردن همه چیز داشته باشند. اهمیت این قانون‌ها به قدری‌است که اگر فرد در یک مرحله از آنها اشتباه کند. دچار اضطراب خیلی شدیدی‌شده و همه این مراسم را مجدداً از ابتدا شروع خواهد کرد.

توجه به نظافت محیطی خاص

شاید تصورکنید که افراد مبتلا به وسواس شستشو همیشه مرتب و تمیز هستند. اما نکته این‌است که توجه آن‌ها به نظافت و آلودگی ممکن‌است معطوف به محیط یا شرایط خاصی باشد. به‌عنوان مثال فرد احتمالا زمان زیادی را صرف مرتب‌کردن و تمیزکردن اتاقش کند. اما حمام خانه کاملاً کثیف باشد و هیچ توجهی به نظافت آن مکان نداشته باشد. بنابراین فرد مبتلا به وسواس شستشو می‌داندکه باور غیرمنطقی دارد اما‌نمی‌تواند از آن جلوگیری کند.

باور به بیماری

معمولاً کسانی که دچار وسواس می‌شوند قبول‌دارند که بیمار هستند. آنها خودشان نیز از افکار و رفتارهایی که دارند خسته می‌شوند. بااین‌حال نکته اینجاست که نمی‌توانند از این رفتارها دست بردارند. کنارگذاشتن این عادت‌ها باعث بروز چنان اضطرابی در فرد می‌شود که تحملش بسیار سخت یا حتی غیرممکن خواهد بود.

علل وسواس شستشو

تاکنون علت واضح و مشخصی برای وسواس شستشو پیدا نشده است. در واقع می‌توان گفت مجموع عوامل زیستی – روانی – اجتماعی باعث ایجاد این بیماری می‌شود. آمارها نشان می‌دهد که اگر یک نفر از اعضای خانواده به انواع مختلف وسواس مبتلا باشد احتمال اینکه فرد دیگری هم در آن خانواده مبتلا شود افزایش پیدا می‌کند. این مسئله می‌تواند نشان‌دهنده ژنتیکی بودن این اختلال باشد. علاوه بر این مسائلی مثل سبک تربیتی والدین، باورها و عقاید فردی و همین‌طور محیط اجتماعی نیز می‌توانند باعث ایجاد وسواس در فرد بشوند.

درمان وسواس شستشو

خبر خوب راجع به همه انواع وسواس و همین‌طور وسواس شستشو این است که این بیماری قابل‌درمان است. اگرچه عواملی مثل شدت بیماری و طول مدتی که شما درگیر آن بوده‌اید روی روند بهبودی تأثیر خواهند گذاشت بااین‌حال یادتان باشد که تنها راه برای رها شدن از افکار و رفتار آزاردهنده‌ای که دارید پیگیری درمان است. برای درمان این بیماری نیز تنها یک راه وجود دارد. و آن مراجعه به متخصصین روان‌شناسی است. از جمله روش‌های درمانی که برای وسواس شستشو استفاده می‌شود عبارتند از:

درمان‌های دارویی

از رایج‌ترین روش‌های درمانی برای وسواس شستشو می‌توان به دارودرمانی اشاره کرد. برای درمان و کاهش علائم وسواس شستشو عمدتاً از داروهای SSRI  مانند سرترالین، فلوکستین، پاروکستین و… استفاده می‌شود. مصرف این داروها در یک دوره درمانی ۳ماهه می‌تواند منجر به کاهش علائم شود‌. علاوه بر این تحقیقات نشان داده است که داروی کلومیپرامین تأثیرات قوی روی نشانه‌های وسواس دارد. به همین خاطر بسیاری از متخصصان از این دارو برای درمان وسواس استفاده می‌کنند.

درمان‌های روان‌شناختی

اگرچه داروها تا حد زیادی علائم بیماری را از بین می‌برند اما به خاطر داشته باشید که درمان اصلی و قطعی برای وسواس استفاده از روش‌های روان‌شناسی است. روان‌شناسان از روش‌های مختلفی برای درمان نشانه‌های وسواس استفاده می‌کنند. این روش‌ها در هر فرد باتوجه‌به دلیل بیماری، ویژگی‌های شخصیتی و بسیاری از مسائل دیگر مشخص می‌شود.

درمان شناختی – رفتاری رایج‌ترین روشی است که برای درمان وسواس از آن استفاده می‌شود. در این روش به فرد کمک می‌شود تا افکار و باورهای منفی خود را شناسایی کرده و تغییر بدهد. به‌علاوه رفتارهای اشتباه وی نیز اصلاح شده و او رفتارهای مناسب‌تری را یاد خواهد گرفت.

برای دریافت مشاوره در زمینه وسواس شستشو می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

سؤالات متداول

ازدواج با شخصیت وابسته شاید در اوایل رابطه‌ای دلخواه‌تان باشد. اما شما را بر سر دور راهی عجیبی قرار می‎دهد. این افراد با ویژگی‌های متفاوت تغییرات بزرگی در زندگی‌تان ایجاد می‌کنند. وابستگی شدید به خانواده، ناتوانی در تصمیم‌گیری، ندادن‌حق انتخاب به خود تا جایی که دیگران در زندگیشان نقش پررنگ‌تری دارند. چنین ازدواجی برای کسانی که خود دچار شخصیت مرزی و یا ضد اجتماعی هستند، بسیار جذاب است. اما برای انسان‌های سالم ازدواج با شخصیت وابسته تبدیل به فاجعه خواهد شد. در ادامه در رابطه با ازدواج، زندگی و پیامدهای این اختلال صحبت کرده‌ایم.

منبع: ازدواج با شخصیت وابسته | دشواری های زندگی با شخصیت وابسته

ازدواج با شخصیت وابسته

اگر گزینه انتخابی شما برای ازدواج یک شخصیت وابسته است. حتما باید درباره این اختلال و مشکلات او آگاه کافی به دست آورید. کسانی که شخصیت وابسته دارند قادر به تصمیم گیری نیستند. نیاز شدیدی به تایید و دلگرمی دیگران دارند. آن‌ها به شدت مطیع و پیرو اطرافیان و دیگران هستند.

می‌دانیدکه عدم مسئولیت‌پذیری یک رابطه عاشقانه را به خطر می‎اندازد. اما جالب است که بدانید ازدواج‌ با شخصیت وابسته یعنی شما علاوه بر مسئولیت‌های خود باید مسئولیت‎های شریک زندگی‌تان را بر عهده بگیرید. تصمیم‌گیری برای این افراد وابسته به دیگران است. برای انتخاب لباس، خانه و ماشین نظر دیگران برای آن‌ها از اهمیت بیشتری برخوردار است.

در رابطه با شناخت کامل‌تر شخصیت این افراد روی اختلال شخصیت وابسته کلیک کنید.

زندگی با شخصیت وابسته

شاید در وهله اول از وابستگی این افراد خوش‌تان بیاید و او را عاشق و مطیع خود ببینید. اما در آینده با مسائل مهم و دشواری مواجهه می‌شوید.

فرض‌کنید با همسر خود برای خرید خانه اقدام کرده‌اید. منزلی را پسندیده‌اید و منتظر قرارداد بستن هستید. همسر شما برای اطمینان خاطر از خانواده یا دوستان خود نظرسنجی می‌کند و با اعلام نظرهای منفی دیگران، منزل مورد پسند شما از لیست خارج می‌شود.

فرض‌کنید فرزند خود را به همسرتان سپرده‌اید. تا خارج از منزل به کارهایتان برسید. همسر وابسته شما قادر به نگهداری نیست. و فرزندتان را به دست دیگران می‌سپارد.

تغییر شغل در این افراد بسیار زیاد است. به همین جهت احتمال بروز مشکلات مالی زیادی می‌شود.

دوراهی ازدواج با شخصیت وابسته

زندگی مشترک با شخصیت وابسته پس از مدت طولانی شاید شما را بر سر دوراهی قرار دهد.

گاهی شریک‌های زندگی این افراد از وضعیت رفتار همسر خود سوءاستفاده کنند. در ازدواج با شخصیت وابسته دائم با نظر شما موافقت می‎شود و برای جلب توجه شما شاید دست به هر کاری بزنند. این شرایط به بسیاری از افراد حس قدرت و خوشایندی می‌دهد. این رفتارها باعث سوءاستفاده می‌شود و همه نیازها و خواسته‌های دلتان را از شریک عاطفی خود درخواست می‌کنید.

اما گاهی نیز مساله ترک‌کردن در ذهن شما جا می‌گیرد. برخی از افراد از وابستگی و چسبندگی زیاد شریک خود بیزار می‌شوند. امکان تنها ماندن ندارند و در همه مواقع شریک عاطفی آنها کنارشان است و این وضعیت آزاردهنده فکر جدایی را در سر شما می‌اندازد.

راه های کاهش آسیب های ازدواج با شخصیت وابسته

اولین راه برای کمک به همسر وابسته، مراجعه به یک روانشناس متخصص است. هرگز بدون مراجعه به روانشناس از دارو و خود درمانی استفاده نکنید. در ادامه به چند راهکار اشاره کرده‌ایم. اما برای دریافت نتیجه دلخواه حتما باید به روانشناس مراجعه نمایید.

نوع وابستگی همسرتان را مشخص کنید

در وهله اول شما باید نوع وابستگی همسرتان را مشخص کنید. از چه نظر به شما وابسته است؟ جنسی، عاطفی یا روانی؟ این وابستگی را در سایر روابط او نیز بررسی کنید.

محیط خانه را آرام کنید

شخصیت وابسته ترس از دست‌دادن حمایت دارد. محیط خانه را امن و آرام کنید. تا برای بدست‌آوردن اعتماد و حمایت شما دروغ نگوید. با کلام و رفتارتان به نشان‌دهید که همیشه و همه‌جا از حمایت شما بهره مند است.

تصمیم گیری ها را به او بسپارید

همسر وابسته شما از انتخاب اشتباه و تصمیم غلط هراس دارد. برای کمک به تصمیم گیری درباره شام بیرون، سفر یا مهمونی را بر عهده آن‌ها بگذارید. اما از خطر تصمیم گیری هایشان آگاه باشید. به جای کنترل به او گاه پیشنهاد دهید. اما مسئولیت تصمیمات او را هرگز به عهده نگیرید.

پیامدهای ازدواج با شخصیت وابسته

برخی از افراد می‎گویند بعد از ازدواج شخصیت وابسته تغییر می‎کند. اما هرگز اینگونه نیست. برای تغییر باید به متخصصین مراجعه نمایید.

با خود بیاندیشید که آیا دوس دارید خانواده همسرتان از جزئیات زندگی شما با خبر باشند؟ یا تصمیم گیرنده زندگی شما دوستان همسرتان باشند؟

اگر از این افرادبخواهید که تصمیم‌گیری زندگی بر عهده خودتان باشد به مشکل برمی‌خورید و ناراحت و غمگین می‌شوند.

شما مجبور به کنترل تمام جوانب زندگی هستید، چرا که در غیر این صورت دیگران برای زندگی شما تصمیم خواهند گرفت. انتخاب لباس، مدل آرایش و مو، انتخاب وسایل خانه، تربیت بچه ها، حدود ارتباطات تان با دیگران و … برعهده شما دو نفر نیست. پدر، مادر، دوست، آشنا یا هر کس دیگری ممکن‌است که جای شما برای تمام زندگی‌تان تصمیم بگیرد.

مساله بعدی شما ناراحتی‌ها و رفتارهای تکانشی همسر وابسته تان خواهد بود. شخصیت وابسته آنقدر از خود گذشتگی می‌کند که در نهایت انتظار جبران دارد. اما اطرافیان کارهای او را خواست خودش می‌‌دانند. به همین دلیل هرگز به دنبال جبران نخواهند بود. این همان زمانی است که همسر شما احتمالا با خانواده‌تان یا خود شما دچار تعارضاتی خواهد شد. شما معمولا در این بازه زمانی تازه متوجه رفتارهای او برای جلب رضایت و راضی نگهداشتن دیگران خواهید شد.

بهتراست نشانه های این اختلال را در زندگی جدی بگیرید و قبل از ازدواج به روانشناس مراجعه کنید.

کلام آخر

با مطالعه کامل مقاله به این آگاهی رسیدید که زندگی با چنین شخصیتی دشواری‌های مخصوص به خود را دارد. برای تشخیص، تغییر و درمان نیاز به یک روان شناس متخصص در حوزه روانشناسی دارید. برای آشنایی با روش های درمان شخصیت وابسته کلیک کنید.

روانشناسان مرکز مشاوره آواژه کمک شایانی به شما در زمینه وابستگی می‎کنند.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج با شخصیت وابسته می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع: ازدواج با شخصیت وابسته | دشواری های زندگی با شخصیت وابسته

ازدواج با شخصیت نمایشی شاید برای شما جذاب و خوش رنگ و لعاب باشد. اما به مرور متوجه فاجعه ای می‌شوید. دردسرهای ازدواج با شخصیت نمایشی شاید در اوایل رابطه ظاهر نشود و براتون جذاب باشد. اما به مرور باعث کلافگی و خستگی شما می‌شود. احتمالا اطراف خود کسانی با ظاهر عجیب و غریب، لباس های نامتناسب محیط و استفاده از اکسسوری های ناهماهنگ با رفتار اغواگر دیده اید. برای شما عجیب و غریب اما برای خود او طبیعی است. آنها به دنبال جلب توجه و مرکز اهمیت قرار گرفتن هستند. اگر اطراف خود با این افراد برخورد داشتید از راهکارهای یادداشت شده استفاده کنید. کسانی که همسران نمایشی دارند در زندگی با چالش های زیادی روبرو خواهند شد. پس قبل از ازدواج نشانه ها باید توسط متخصص شناسایی شود. از این رو دریافت مشاوره ازدواج ضروری است.

منبع: ازدواج با شخصیت نمایشی | خطرات زندگی با اختلال شخصیت نمایشی

مروری بر اختلال شخصیت نمایشی

اختلال شخصیت نمایشی از دوران کودکی آغاز می‌شود و تا بزرگسالی شخصیت فرد را شکل می‌دهد. شخصیت نمایشی یکی از انواع اختلالات شخصیت در دسته B است. در آقایان کمتر از خانم ها پدیدار می‌شود. اختلال شخصیت نمایشی به صورت اغواگونه و با ظاهرشان جلب توجه می‌کنند. این افراد اصولا همه چیز را اغراق می‌کنند. در ادامه به نشانه های اختلال شخصیت نمایشی اشاره کرده ایم.

• زمانی که در جمعی حضور دارند و مرکز توجه نباشند به شدت احساس ناراحتی می‌کنند.
• به ظاهر خود بیش از اندازه و غیر عرف توجه می‌کنند.
• در گفتارشان جزئیات ندارند.
• نمایش بازی می‌کنند.
• با صدای بلند صحبت می‌کنند.
• روابط را از منظر خود صمیمانه می‌پندارند.
• در تعامل با جنس مخالف به صورت اغواگرانه و رفتار تحریک کننده جنسی دارند.
• لباس های اغواگونه می‌پوشند.
• رقابت در جلب توجه با دیگران.
• نقش قربانی دارند.
• در هیجاناتشان تغییرات ناگهانی رخ می‌دهد.
• به راحتی تحت حرف و تاثیر دیگران قرار می‌گیرند.

برای اطلاعات بیشتر در رابطه با اختلال شخصیت نمایشی کلیک کنید.

ازدواج با شخصیت نمایشی چگونه است؟

کسانی که دارای شخصیت نمایشی هستند زندگی را مانند یک صحنه تئاتر می‌بینند. به دنبال شاهزاده با اسب سفید یا ملکه زیبای رویاها هستند. اغلب شخصیت های نمایشی از کارهای روزمره به سرعت دل زده می‌شوند. همین تنوع طلبی در روابطشان نیز تاثیر منفی برارتباطات آنها می‌گذارد. آنها دائم به دنبال تجربیات جدید هستند. ازدواج با شخصیت نمایشی دشواری های خود را دارد. در ادامه در رابطه با آینده  ازدواج با شخصیت نمایشی توضیحاتی داده ایم.

• شخصیت نمایشی با افرادی وارد رابطه می‌شود که قدرت و موقعیت اجتماعی خوبی دارد.
• به شدت احساساتی هستند.
• تا زمانی عشوه گری می‌کنند که کنترل شما را به دست بیاورند.
• صبر خود را به راحتی از دست می‌دهد.
• کنترل احساسات و خلق و خو برای فرد دشوار است.
• زمانی که اوضاع رابطه خوب نیست، شاید داد و بیداد راه بی‌اندازد.
• زمانی که شخص مقابلشان قدرت خودش را از دست بدهد به دنبال فردی دیگر می‌روند.
• زنان نمایشی به دنبال سوءاستفاده مالی هستند.
• از نظر همسر غیر قابل پیش بینی می‌باشند.
• این افراد هوش هیجانی پایینی دارند.
• معمولا برای شروع کار اشتیاق دارند اما از چالش های شغلی نا امید می‌شوند.
• بی حوصلگی های آنها باعث از دست دادن انگیزه می‌شود.
• نسبت به انتقاد و بازخورد به شدت حساس هستند.
• همیشه به دنبال توجه از دیگران هستند.
• اغواگری های این افراد باعث مشکلات حقوقی و اجتماعی می‌شود.
• احساس ناامنی و فریبکاری در همسر بوجود می‌آید.
• هنگامی که قصد جدا شدن از آنها را دارید دست به خودکشی می‌زنند.
• اغلب دوستان همسر نمایشی شما را جنس مخالف تشکیل می‌دهد.
• همسر نمایشی عاشق بلند پروازی است.
• به دلیل تنوع طلبی امکان رخ دادن خیانت زیاد است.
• پس از چندسال رابطه تازه شخصیت خود را نشان می‌دهند.

داستان ازدواج آرش با شخصیت نمایشی

فرض کنید در محیط دانشگاه همکلاسی به اسم آیدا با شخصیت نمایشی دارید. آیدا در همه کلاس ها با آرایش غلیظ، موهای به رنگ زرد و بنفش، لباس های نامناسب برای دانشگاه و زرق و برق حضور پیدا می‌کنه. هنگام ورود به کلاس توجه پسرا هیچ، توجه دخترا هم به خود جلب می‌کنه. آیدا با پایان هر کلاس آرایش خود را تمدید و غلیظ تر می‌کند. چرا؟ بالاخره برای جلب توجه همچین کارایی لازمه.

آیدا خانم برای اینکه به بقیه همکلاسی ها و دوستانش قدرت زیبایی و اغواگری هایش را نشان بده به دنبال رقابت هست. به دنبال پسرهایی با موقعیت اجتماعی خوب و خوشتیپ است. وقتی توجه یکی از پسرهای جذاب دانشگاه (آرش) را جلب می‌کنه به همه دخترای دانشگاه فخر میفروشه. اگه آقا آرش هم به دنبال توجه باشه آیدا با اغواگری و تحریک های جنسی آرش رو جذب خودش می‌کنه. با خنده های آرش میخنده. با گریه های آرش گریه می‌کنه. تا جایی که آرش دختر رویاهاشو پیدا می‌کنه. افسار خودشو دست آیدا می‌ده و از آیدا خواستگاری می‌کنه. آیدا با بروز احساسات و خوشحالی که از پیشنهاد آرش بدست آورد به سرعت جواب بله رو میده و با هم ازدواج می‌کنند.

سرانجام زندگی آیدا و آرش

همه چی داشت خوب پیش می‌رفت تا زمانی که آیدا اجازه رابطه زناشویی به آرش نمی‌داد. احساسات و هیجانات آیدا به سرعت تغییر می‌کرد. و باعث خسته شدن آرش شد. آرش از شخصیت نمایشی آیدا غافل بود و خبر نداشت که تمام جلب توجه های آیدا بدست آوردن قدرت و موقعیت آرش بوده. آیدا قدرت و جذابیت آرش را به دست آورده بود و دیگه براش جذابیتی نداشت. به همین خاطر در مهمانی ها، محیط هایی که پسرای جذاب داره به دنبال کیس بهتر است. همین تنوع طلبی باعث خیانت و در نهایت طلاق می‌شود. آرش میمونه و افسردگی بعداز طلاق. آیدا هم به دنبال شخصیت هایی با موقعیت بهتر.

کاهش آسیب های ازدواج با شخصیت نمایشی

زندگی با شخصیت نمایشی کار آسانی نیست. شما برای تعامل و ارتباط با همسر نمایشی تان حتما دچار چالش های زیادی خواهید شد. برای کاهش آسیب های چنین ازدواجی در ادامه راهکارهایی ارائه کرده‌ایم.

1- صبوری را چاشنی زندگی تان کنید

زندگی با شخصیت نمایشی صبر و حوصله زیادی را می‌طلبد. کسانی که مبتلا به این اختلال هستند تمامی رفتار خود را طبیعی و عادی می‌دانند. شما با جنگیدن چیزی را نمی‌توانید ثابت کنید. درک رفتارهای این افراد به زندگی شما آرامش می‌بخشد.

2- احترام متقابل را قانون خانه کنید

شخصیت های نمایشی باداد  و فریاد به همسر خود بی احترامی می‌کنند. به همسرتان اجازه بی احترامی ندهید. به او بگویید همه حرف ها و صحبت ها را پس از آرامش با هم حل می‌کنیم. نیازی به فریاد و بی احترامی نیست.

3- فریب ظاهر زیبایش را نخورید

فریب شخصیت نمایشی را نخورید. شخصیت های نمایشی افرادی سمی هستند که بهتر است هنگام نقش بازی کردن از آنها دوری کنید. مسلما بعد از مدتی زندگی با این افراد راحت تر متوجه رفتارهای فریبکارانه شان خواهید شد.

4- به رفتارهای نامناسبش بی توجه باشید

اگر همسر شما به دنبال جلب توجه بود به او بی محلی کنید. توجه به رفتار های همسر نمایشی مانند فریاد، جیغ و شکایت باعث بروز شدت بیشتر جلب توجه می‌شود. با بی توجهی و گفتن جمله من اینجوری متوجه صحبت تو نمی‌شم یا هر وقت منطقی تر به موضوع نگاه کردی بیا صحبت کنیم از جلب توجه صرف نظر کنید.

5- رفتارهای خوب او را تشویق کنید

زمانی که همسر شما رفتار خوبی داشت که مطلوب و قابل قبول بود اورا تشویق کند. با خرید یک هدیه کوچک و تشویق رفتار مطلوب او را تقویت کنید.

6- حتما خدمات درمانی دریافت کنید

با مراجعه به یک روانشناس و مشاور متخصص به رابطه خود کمک بزرگی کرده اید. روانشناس راهکار و راه درمان را آموزش می‌دهد. با همسر نمایشی صحبت می‌کند و به او در رابطه با اختلالش بینش می‌دهد. مرکز مشاوره ذهن نو در رابطه با ازدواج با شخصیت نمایشی خئمات ارائه می‌دهد.

هدف درمان شخصیت نمایشی

هدف از درمان شخصیت نمایشی به شرح زیر است

• فرد در رابطه با اختلال خود به آگهی برسد.
• رفتار های اغواگرانه خود را بشناسد و متوقف کند.
• رفتار تحریک های جنسی خود را بشناسد و متوقف کند.
•  به سرعت تحت تاثیر افراد قرار نگیرد.
• درباره چیزی که اطلاعی ندارد با هیجان صحبت نکند.
• در روابط به سرعت صمیمی نشود.
• رفتارهای نمایشی خود را شناسایی کند و از بروز آن جلوگیری کند.

برای شروع درمان شخصیت نمایشی کلیک کنید.

کلام آخر

این روزها به دلیل گسترش شخصیت های نمایشی مردان و زنان زیادی درگیر ازدواج با این افراد می‌شوند. اگر نامزد یا همسر آینده شما دارای شخصیت نمایشی است، حتما باید برای دریافت مشاوره قبل ازدواج اقدام نمایید. و اگر هم اکنون همسرتان دارای شخصیت نمایشی است، باز هم می‌توانید با دریافت خدمات روانشناسی از پیامدهای این رابطه بکاهید. مرکز مشاوره آواژه به صورت حضوری و تلفنی به شما مراجعان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی شماره تلفن درج شده کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج با شخصیت نمایشی  می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع: ازدواج با شخصیت نمایشی | خطرات زندگی با اختلال شخصیت نمایشی

احتمالا قرص ویاگرا یا همان سیلدنافیل آشناترین نام میان داروهایی که برای درمان مشکلات جنسی به کار می‌روند، باشد. مشکلات و ناتوانی جنسی مانند اختلال نعوظ، زود انزالی و … بر اعتماد به نفس افراد در رابطه زناشویی تاثیر زیادی دارد. به همین دلیل افراد برای از بین بردن این ناهنجاری‌ها به مصرف دارو می‌پردازند. اما توجه داشته باشید که روش‌های موثر دیگری برای درمان مشکلات جنسی وجود دارد. یکی از این روش‌ها شرکت در جلسات مشاوره و مشاوره جنسی است. روانشناس در این جلسات به شما کمک خواهد کرد که بدون استفاده از دارو به درمان مشکلات جنسی خود بپردازید. اگر لازم به مصرف دارو باشد، روانشناس شما را به متخصص اورولوژی جهت تجویز دارو ارجاع می‌دهد. برای دریافت خدمات مشاوره جنسی کلیک کنید.

منبع: قرص ویاگرا | نحوه مصرف و عوارض قرص ویاگرا

قرص ویاگرا

سیلدنافیل با نام تجاری ویاگرا و به شکل قرص‌های ۲۵، ۵۰ و ۱۰۰ میلی‌گرمی در داروخانه‌ها عرضه می‌شود. ویاگرا از جمله داروهایی است که برای درمان اختلال نعوظ (ناتوانی جنسی) و زود انزالی به کار می‌رود. گاهی از ویاگرا برای درمان فشارخون شریان ریوی نیز استفاده می‌شود.

البته توجه کنید که قرص ویاگرا تنها به حفظ حالت نعوظ طی رابطه جنسی کمک می‌کند؛ یعنی شما برای داشتن نعوظ باید از نظر جنسی تحریک و بزانگیخته شوید تاویاگرا بتواند اثر خود را طی رابطه اعمال کند. این قرص بر افزایش میل جنسی هیچ تاثیری ندارد.

در گذشته از قرص ویاگرا برای درمان مشکلات قلبی و عروقی مانند فشارخون و آنژین‌ صدری استفاده می‌شد. تحقیقات انجام گرفته نشان داد که‌ویاگرا تاثیری بر درمان مشکلات قلبی ندارد اما عملکرد جنسی مردانی که دچار اختلال نعوظ بودند را تا حد قابل توجهی افزایش داد. پس از آن ازویاگرا برای درمان اختلال نعوظ و ناتوانی جنسی استفاده می‌شود.

مکانیسم عمل قرص ویاگرا

قرص ویاگرا در دسته دارویی مهارکننده‌های فسفودی‌استراز تیپ ۵ قرار دارد. فسفودی‌استراز آنزیمی است که جریان خون واردشده به اندام تناسلی را کنترل می‌کند. البته این آنزیم در مناطق دیگری از بدن نیز فعالیت دارد. فرد با مصرف قرص ویاگرا آنزیم فسفودی‌استراز را مهار می‌کند. همین امر موجب افزایش خونرسانی به اندام تناسلی شده و به نعوظ فرد کمک می‌کند.

لازم به ذکر است قرص ویاگرا فقط به افزایش نعوظ کمک می‌کند. تحریک و برانگیختگی جنسی برای داشتن رابطه و نعوظ کامل لازم و ضروری است. سه عامل تحریک جنسی، خونرسانی کافی به اندام تناسلی و سیستم عصبی سالم به تاثیرگذاری‌ویاگرا کمک می‌کنند. وجود مشکل در هر کدام از این سه عامل می‌تواند به عدم اثربخشی‌ویاگرا منجر گردد.

چگونگی مصرف و دوزهای مصرفی قرص ویاگرا

دوزهای موجودویاگرا شامل قرص‌های ۲۵، ۵۰ و ۱۰۰ میلی‌گرمی است. معمولا اولین دوز مصرفی ۵۰ میلی‌گرم است. اگر مصرف دوز ۵۰ میلی‌گرم برای شما موثر بود، می‌توانید دوزهای بعدی را به ۲۵ میلی‌گرم کاهش دهید. در صورتی که دوز ۵۰ میلی‌گرم موثر نبود یا مدت زمان اثربخشی آن کمتر از ۴ ساعت بود؛ دوزهای مصرفی بعدی به ۱۰۰ میلی‌گرم افزایش پیدا می‌کند.

زمان مصرف قرص ویاگرا

سیلدنافیل یا قرص ویاگرا را تقریبا ۳۰ دقیقه تا یک ساعت قبل از شروع رابطه جنسی استفاده کنید. هم‌چنین به این نکته توجه کنید پس از مصرف قرص ویاگرا، برای ایجاد نعوظ و داشتن رابطه جنسی با کیفیت به تحریک و برانگیختگی نیاز است. بدون تحریک جنسی، قرص ویاگرا تاثیری نخواهد داشت.

عوارض جانبی ناشی از مصرف قرص ویاگرا

بسیاری از کسانی که از قرص ویاگرا استفاده می‌کنند، عوارض جانبی خطرناکی را تجربه نمی‌کنند. پیامدهای جانبی‌ویاگرا معمولا کم است و به همین دلیل استفاده از آن بین افراد محبوبیت دارد.

عوارض جانبی خفیف

• گرفتگی و احتقان بینی
• گرگرفتگی و برافروختگی
• مشکلات بینایی،تاری دید، دیدن هاله نور آبی اطراف افراد و اشیا
• سردرد، کمردرد، دردهای عضلانی: برای تسکین آن‌ها می‌توانید از داروهای مسکن استفاده کنید.
• سوء هاضمه و حالت تهوع: معمولا پس از مدتی خودبه‌خود از بین می‌روند‌.

عوارض‌جانبی خفیف ناشی از ویاگرا معمولا پس از مدتی از بین می‌روند؛ اما اگر علائم از بین نرفته و شدیدتر شدند، حتما به پزشک خود اطلاع دهید.

عوارض جانبی جدی

این دسته از عوارض رایج نیستند و در موارد نادر رخ می‌دهند. اگر با این علائم و عوارض روبرو شدید، در سریع‌ترین زمان ممکن به پزشک متخصص مراجعه کنید.

افت فشارخون، درد قفسه‌سینه، سکته قلبی و مغزی،تغییر ضربان قلب

پریاپیسم: به نعوظ دردناک و طولانی مدت (بیشتر از ۴ ساعت) پریاپیسم گفته می‌شود. عدم درمان پریاپیسم می‌تواند به بافت اندام تناسلی آسیب وارد کند و موجب اختلال نعوظ دائمی شود.

واکنش‌ها حساسیت و آلرژی: با علائمی نظیر خارش، تورم زبان، گلودرد، گرگرفتگی، قرمزی پوست مشخص می‌شود.

مشاوره قبل از مصرف ویاگرا

به دلیل عوارض ناخواسته زیاد این دارو متخصصان ترجیحا از روش های غیر دارویی استفاده می‌کنند. شما با دریافت مشاوره جنسی به راحتی از خدمات درمان غیر دارویی مجموعه آواژه بهره مند خواهید شد.

مشاوره روانشناسی در سمنان دغدغه ذهنی برای کسانی است که درگیر مشکل خاصی شده باشند. در واقع کمک‌گرفتن از مشاوره روان‌شناسی یکی از بهترین راهکارها برای مشکلات ما است. مشاورین با استفاده از تخصص و تجربه‌ای که دارند به‌خوبی می‌توانند در موضوعات مختلف به ما کمک کنند. اما قبل از اینکه از هر مشاوره‌ای استفاده کنیم باید با ویژگی‌های این شکل از مشاوره و همین‌طور نشانه‌های یک مرکز مشاوره خوب آشنا باشیم. به همین خاطر در این مطلب سعی می‌کنیم تا بیشتر راجع به مشاوره روانشناسی سمنان و آنچه باید راجع به این موضوع بدانید صحبت کنیم.

منبع: مشاوره روانشناسی سمنان | بهترین مشاور روانشناس در سمنان

مشاوره روانشناسی سمنان

اولین سؤال در ذهن بسیاری از ما این است که اصلاً استفاده از مشاوره روانشناسی سمنان به چه دردی می‌خورد؟ خیلی از ما تصور می‌کنیم می‌توانیم مشکلات‌مان را به‌تنهایی یا با کمک‌گرفتن از اطرافیان حل کنیم. اما واقعیت این است که بیشتر وقت‌ها مشکلات به این سادگی برطرف نمی‌شوند. ناتوانی در نگاه‌کردن به موضوع از زاویه دیگر، نداشتن تجربه و همین‌طور بیماری‌های روحی از جمله دلایلی هستند که باعث می‌شوند نتوانید به‌تنهایی مشکلات‌تان را حل کنید. این در حالی است که مشکلات در ذهن ما وجود دارند و انرژی بسیاری می‌گیرند.

هرکدام از ما اگر درگیر بعضی مسائل نباشیم توانایی بیشتری برای زندگی در اجتماع داریم؛ و می‌توانیم به پیشرفت‌های بسیاری دست پیدا کنیم. به همین خاطر حل کردن درگیری‌های ذهنی یا بیماری‌های روحی یکی از مهم‌ترین کارهایی است که باید انجام بدهیم. اما این کار بدون کمک‌گرفتن از متخصصین تقریباً غیرممکن است. به همین خاطر بهترین کار این است که وقتی احساس می‌کنید موضوعی ذهن شما را درگیر کرده یا شرایط روحی‌تان به هم ریخته است از یک مشاور کمک بگیرید.

خدمات مراکز مشاوره روانشناسی سمنان

بسیاری از ما می‌دانیم که کمک‌گرفتن از مشاورین بسیار مفید است. اما نمی‌دانیم که برای چه کارهایی می‌توانیم از آن‌ها کمک بگیریم. در حقیقت حیلی مواقع دلیل مراجعه نکردن به مراکز مشاوره این است که ما از خدمات این مراکز آگاهی نداریم. به همین خاطر در این قسمت با یکدیگر راجع به خدمات مراکز مشاوره سمنان صحبت خواهیم کرد. این خدمات به شرح زیر هستند.

1- کمک به حل مسئله

هر موضوعی که ذهن شما را درگیر کرده می‌توانید با مشاورین در میان بگذارید. یکی از مهم‌ترین وظایف مشاوره این است که به شما کمک می‌کند دغدغه‌های ذهنی‌تان را برطرف کنید. مشاورین با استفاده از روش‌های مختلف حل مسئله و تصمیم‌گیری به شما کمک می‌کنند راجع به موضوعی که ذهن‌تان را درگیر کرده به یک نتیجه کلی دست پیدا کنید.

2- مشاوره روانشناسی در سمنان برای درمان بیماری‌های روحی

شناخته‌شده‌ترین کاری که مشاورین انجام می‌دهند درمان بیماری‌های روحی است. بااین‌حال خیلی از ما نمی‌دانیم که درگیر مشکلات روحی شده‌ایم. برای مثال بسیاری از کسانی که درگیر وسواس هستند خودشان را شخصیت‌هایی تمیز می‌دانند. به خاطر داشته باشید که یکی از نشانه‌های مهم بیماری‌های روحی این است که فرد احساس ناراحتی می‌کند؛ و یا باعث ناراحتی دیگران می‌شود. به‌علاوه اگر شما زمان زیادی از روزتان را درگیر یک موضوع خاص هستید، می‌تواند نشانه مشکلاتی در این زمینه باشد. در چنین شرایطی بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین به شما کمک خواهند کرد تا بیماری‌های روحی را درمان کنید؛ و در نتیجه انرژی بیشتری برای سایر فعالیت‌های زندگی‌تان داشته باشید.

برای دریافت مشاوره افسردگی کلیک کنید.

3- مشاوره‌های خانواده

مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آیند یکی از موضوعاتی است که ذهن ما را بسیار درگیر می‌کند. خانواده جایی است که همه ما می‌خواهیم در آن آرامش داشته باشیم. اما اختلاف میان اعضا می‌تواند مشکلات بسیاری را به همراه داشته باشد. برای حل مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آید می‌توانید از مشاوره روانشناسی در سمنان استفاده کنید. مشکلاتی مثل اختلاف بین زوجین، درگیری با فرزندان نوجوان و همین‌طور اعتیاد یا بیماری روحی یکی از اعضای خانواده از جمله مشکلاتی هستند که می‌توانید با کمک مشاورین خانواده برطرف کنید. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

4- مشاوره روانشناسی در سمنان برای کمک به بهترشدن شرایط

مشاوره روان‌شناسی همیشه هم برای رفع یک مشکل نیست. شما می‌توانید با استفاده از این مشاوره‌ها شرایط خود را از آنچه هست بهتر کنید. کمک به پیداکردن استعدادها، راهکارهایی برای ازدواج موفق و بسیاری از مسائل دیگر از جمله موضوعاتی هستند که می‌توانید با کمک‌گرفتن از یک مشاور آنها را برطرف کنید.

5- یادگیری مهارت‌ها

اگر احساس می‌کنید برخی مهارت‌ها را ندارید بهتر است با یک مشاور صحبت کنید. یادگیری قدرت نه گفتن، چگونگی برقراری ارتباط با دیگران، راهکارهایی برای مدیریت استرس و بسیاری از مسائل دیگر از جمله خدماتی هستند که می‌توانید از مشاوره روانشناسی سمنان بگیرید.

6- مشاوره‌های تربیتی

تربیت‌کودک مهم‌ترین وظیفه هر پدر و مادری است. اشتباهات شما در این زمینه می‌تواند مشکلات جدی را برای فرزندتان ایجاد کند. به همین خاطر بهتر است راجع به نیازهای فرزندتان و راه‌های برطرف‌کردن آن از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین با ویژگی‌های روحی هر دوره سنی آشنایی دارند؛ و می‌توانند به شما برای تربیت بهتر فرزندتان کمک کنند.

7- مشاوره اعتیاد

اعتیاد یکی از جدی‌ترین مشکلاتی است که می‌تواند شما یا اطرافیان‌تان را درگیر خودش کند. به‌علاوه بسیاری از معتادان حتی پس از ترک نیز دوباره به‌سوی استفاده از مواد مخدر برمی‌گردند. این موضوع بیش از هر چیز به خاطر این است که مشاوره روانشناسی برای درمان اعتیاد جدی گرفته نمی‌شود. یکی از خدمات مراکز مشاوره این است که به شما کمک می‌کنند در ترک اعتیاد موفق‌تر باشید.

برای دریافت خدمات مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

8- مشاوره روانشناسی در سمنان حل مسائل جنسی

مشکلات جنسی از آن دسته مسائلی هستند که معمولاً راجع به آن‌ها صحبت نمی‌کنیم. بااین‌حال تحقیقات نشان می‌دهد که بخش مهمی از سلامت روان و همین‌طور کیفیت زندگی مشترک ما، به این موضوع مرتبط است. به همین خاطر شاید بهتر باشد راجع به این موضوع با کسی صحبت کنید. خجالت از صحبت‌کردن و همین‌طور آشنا نبودن با راه‌حل‌های علمی از جمله دلایل این است که بسیاری از ما نمی‌توانیم با اطرافیانمان راجع به این موضوع صحبت کنیم. به همین خاطر بهتر است راجع به این مسئله از مشاوره جنسی کمک بگیرید.

سایر خدماتی که می‌توانید از مراکز مشاوره روانشناسی دریافت کنید به شرح زیر است. مشاوره کودک ، مشاوره شغلی ، مشاوره نوجوان ، مشاوره آنلاین ، مشاوره طلاق و..

ویژگی های مرکز مشاوره روانشناسی خوب

مجوز رسمی و نیروهای متخصص

اولین و مهم‌ترین ویژگی یک مرکز مورد تأیید داشتن مجوز رسمی است. نبود این مجوز به معنای آن است که مشاور شما مورد تأیید سازمان نظام روان‌شناسی نیست. به‌علاوه این حق شماست که راجع به تحصیلات، تخصص و پروانه اشتغال مشاورین مرکز نیز اطلاع داشته باشید. پس اگر به دنبال برطرف‌کردن مشکلات هستید در درجه اول به این نکات توجه داشته باشید.

خدمات متنوع و به‌روز

همان‌طور که گفتیم مشکلاتی که شما می‌توانید برای آن‌ها از یک مشاور کمک بگیرید بسیار متنوع هستند. به همین خاطر مرکز مشاوره‌ای که به آن مراجعه می‌کنید نیز باید بتواند همه این نیازها را پوشش بدهد. در غیر این صورت شما مجبور می‌شوید برای هر مشکل از یک مرکز به مرکز دیگر بروید.

برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

داشتن تجهیزات کافی

این روزها برای بسیاری از مشکلات روحی از دستگاه‌هایی مثل نوروفیدبک یا بیوفیدبک استفاده می‌شود. به‌علاوه استفاده از ابزارهایی مثل انواع تست‌های شخصیتی نیز در مراکز مشاوره روانشناسی سمنان بسیار رایج است. به همین خاطر می‌توان گفت یکی از ویژگی‌های یک مرکز مشاوره خوب این است که تمامی این تجهیزات را داشته باشد.

سخن آخر

مشاوره روانشناسی سمنان یکی از خدماتی است که همه ما در زندگی به آن نیاز داریم. درست مانند مشکلات جسمی که برای پیشگیری یا درمان آن‌ها از یک متخصص کمک می‌گیریم، روان ما نیز به مراقبت نیاز دارد. به همین خاطر بهتر است که هرکدام از ما هرازگاهی از یک مشاور برای بررسی شرایط روحی‌مان کمک بگیریم. بااین‌حال همان‌طور که گفتیم باید دقت داشته باشید که این مراکز ویژگی‌های یک مرکز مشاوره مورد تأیید را داشته باشند. در غیر این صورت شما با مشکلات بیشتری مواجه خواهید شد.

برای دریافت مشاوره روانشناسی در سمنان می توانید از طریق شماره 02191002360 برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس بگیرید.

منبع: مشاوره روانشناسی سمنان | بهترین مشاور روانشناس در سمنان

استرس قبل از عروسی چیزی نیست که فقط یک عده دچارش می‌شوند. و امری طبیعی است. استرس قبل از عروسی علل مختلفی دارد از جمله اختلاف نظر با خانواده، مشکلات مالی، کمال گرایی و … . احتمالا شمایی که این مقاله را مطالعه می‎کنید یا در شرف ازدواج هستید. یا برای فرد عزیز زندگیتان به دنبال آرامش هستید. با آرزوی خوشبختی برای تمام جوانان در ادامه مقاله علل و راهکارهای مقابله با استرس قبل از عروسی را توضیح داده‎ایم. همراه با ما باشید. برای دریافت اطلاعات بیشتر بر روی روانشناسی ازدواج کلیک کنید.

منبع: استرس قبل از عروسی | علت و راه های غلبه بر استرس عروسی

ازدواج

پیوند زناشویی بر اساس عشق، رابطه جنسی، فرهنگ، مذهب و قانون را ازدواج می‎گویند. ازدواج به عنوان یک قرار داد در نظر گرفته می‎شود. ازدواج در افراد مختلف به علل های مختلفی صورت می‎گیرد. از جمله این علل: عاطفی، مالی، معنوی، قانونی، اجتماعی، میل جنسی و مذهبی. برای اطلاع از مراحل ازدواج کلیک کنید.

در برخی از کشورها ازدواج سنتی، ازدواج اجباری، ازدواج کودکان و چند همسری انجام می‎شود. اما در برخی کشورهای دیگر این نوع ازدواج ها غیر قانونی است.

عموما افراد ازدواج را پیوند بین دو جنسیت می‎دانند. اما ازدواج های متفاوتی وجود دارد که در برخی کشورها به صورت قانونی شناخته می‎شود. برای مثال: ازدواج با خود، ازدواج با همجنس و ازدواج موقت. برای اطلاع از انواع ازدواج کلیک کنید.

استرس عروسی

عروسی‎یا سور مراسمی سنتی و آینی است که پس از ازدواج یا زندگی مشترک گرفته می‎شود. عروسی در کشورها، آیین ها  فرهنگ های مختلف به صورت های متفاوتی گرفته می‎شود. در مراسم عروسی، عروس و داماد با خرید حلقه، لباس عروس، لباس داماد و دعوت بستگان جشن می‎گیرند.

نشانه های استرس قبل از عروسی

استرس های قبل از عروسی نشانه هایی دارد. که در ادامه آنها را توضیح داده‎‎ایم.

بیمار شدن: گاهی عروس و داماد با استرس های فراوانی که می‎گیرند دچار بیماری های جسمانی و روحی می‎شوند. تدارکات عروسی به همه اطرافیان علل خصوص عروس و داماد اضطراب وارد می‎کند. ممکن است مبتلا به بیماری های گوارشی، مشکلات تنفسی، استرس و حملات پانیک شوید.

لذت نبردن از رابطه: گاهی این افکار که نکند همسرتان فرد مناسب شما نیست. باعث می‎شود استرس و اضطراب سراغتان بیاید و از رابطه لذت نبرید.

مشغله فکری شدید: افکار و مشغله های مراسم عروسی برای تدارکات باعث سردرگمی و استرس می‎شود.

دعوا کردن: گاهی زوجین با توجه به تنش ها، اختلافات و اضطرابی که دارند. دعوا و بحث می‎کنند. همین امر باعث استرس قبل از مراسم عروسی می‎شود.

رفتار اشتباه: استرس و اضطرابی که برای مراسم عروسی دارید باعث ایجاد رفتارهای مخرب و اشتباه می‎شود. سوءمصرف مواد و الکل و اختلال پرخوری رفتارهای پرخطر و اشتباه هستند.

علل استرس قبل از عروسی

تدارکات مراسم عروسی بسیار پر دردسر و زیاد است که از تمامی جوانب باعث ایجاد استرس می‎شود. علل مختلفی باعث استرس می‎شود که در ادامه اشاره کرده ایم.

مخالفت خانواده

یکی از علل استرس زوجین مخالفت خانواده است. خانواده ها با ابراز نگرانی و دلایل مختلفی که دارند. طبیعتا از خوبی های کیس ازدواجی فرزندشان نمی‎گویند. و تلاش دارند تا آخرین لحظه فرزندشان را منصرف کنند. به همین دلیل شک و شبه وارد می‎شوند که نکند این فرد مناسب من نیست و با او خوشبخت نشوم.

کمال گرایی

بسیاری از زوجین به دنبال بهترین و پر زرق و برق ترین مراسم عروسی هستند. این افراد با سردرگمی در انتخاب تالار، لباس و … به دنبال بهترین ها می‎روند. و همین امر که شاید بازهم خوب نیست و باب میلشان نباشد استرس و نگرانی تا پایان مراسم همراه دارند.

مشکلات مالی

یکی از عمده استرس های زوج های جوان داشتن مشکلات مالی و نداشتن پشتوانه مالی است. اصولا عروس و داماد به دنبال بهترین مراسم برای خود هستند که ماندگار شود. ولی با کمبود بودجه و برانداز کردن خواسته هایشان استرس با آنها همراه می‎شود.

تنهایی کار انجام دادن

از خانواده ها و اطرافیان کمک بگیرید. با تنهایی به دوش کشیدن کارها تنها استرس به شما وارد می‎شود. خانواده ها و اطرافیان برای کمک به شما همیشه آماده اند. دریغ نکنید.

تهیه لیست مهمان ها

احتمالا در اطرافیان خود دیده اید که خانواده عروس و داماد برای تعداد مهمان ها به مشکل برخورده اند. با صحبت های منطقی و اصولی این مشکل را برطرف کنید تا به استرس دچار نشوید.

آمادگی برای عروسی

فراهم کردن تدارکات عروسی، مهمان ها، لباس عروس و داماد، تالار و … ناخواسته به شما استرس وارد می‎کند. برای آمادگی با برنامه ریزی پیش بروید.

برای دریافت خدمات مشاوره ازدواج کلیک کنید.

راهکار مدیریت استرس قبل از عروسی

راهکارهایی برای مدیریت استرس قبل از مراسم عروسی وجود دارد. همراه ما باشید. در ادامه راهکارهایی را توضیح داده‎ایم

مدیریت کنید

با مدیریت کردن بسیاری از مسائل شما به استرس دچار نمی‎شوید. مدیریت زمان یک مسئله پر اهمیت در تدارکات قبل از عروسی است. شما با مدیریت زمان می‎دانید که چه چیزی در چه روز و چه ساعتی باید انجام شود. با این کار به خودتان کمک کرده اید که کارها اصولی پیش بروند.

برنامه ریزی کنید

برنامه ریزی یکی از مهم ترین راه ها برای مدیریت استرس است. یک دفتر بردارید، هفته و ساعت را یادداشت کنید. با نوشتن کارها در جدول بندی و پیش رفتن طبق همان برنامه هیچ یک از کارهایتان عقب نمی‌افتد. و نگرانی شما کمتر می‎شود.

ورزش کنید

ورزش کردن در همه شرایط باعث کاهش استرس می‎شود. مدیتیشن، یوگا، پیاده روی همراه با موسیقی های آرام بخش به شما کمک می‎کند که کمتر دچار استرس شوید. و ذهن شما را آرام می‎کند.

تغذیه مناسب

تا جای ممکن برای سلامت جسم خود از غذاهای سرخ کردنی و فست فود دوری کنید. تغذیه نامناسب باعث ایجاد جوش، لک و چاقی قبل از مراسمتان می‎شود.

تصحیح الگوی خواب

خوب بخوابید. یکی از علل ایجاد استرس، نگرانی، دلهره و سردرد کمبود خواب است. اگر کم می‎خوابید الگوی خوابتان را تغییر دهید. ریتم خواب خود را مشخص کنید. هر روز سر یک ساعت بخوابید و سر یک ساعت بیدار شوید. الگوی خواب مناسب و درست به کاهش استرس و نگرانی شما کمک می‎کند.

درخواست کمک از خانواده

با توجه به اینکه اعضای خانواده آرزوی خوشبختی فرزند خود را دارند. هیچوقت دست رد به درخواست کمک شما نمی‎زنند. با کمک گرفتن از خانواده ها سنگینی بار بر دوشتان را کم کنید. از خانواده ها کمک بگیرید تا استرس و نگرانی شما کم شود.

مراقبت روحی و جسمانی

از روح و جسم خود مراقبت کنید. برای خود وقت بگذارید. اگر مشغول به کار هستید چند روز قبل از مراسم را مرخصی بگیرید تا با خود خلوت کنید. کم شدن مشغله های دیگر باعث بهبود استرس شما می‎شود. خواندن کتاب، موسیقی آرام بخش، نوشتن افکار، تخیله ذهن و رسیدن به ظاهر حال با ارامش همراه است. از خود دریغ نکنید.

مدیریت سرمایه

با توجه به بودجه مالی که دارید مراسم بگیرید. سرمایه خود را کامل صرف مراسم عروسی نکنید. به فکر بعد از مراسم عروسی باشید که زندگی خرج دارد. با مدیریت سرمایه هم پس انداز دارید و هم مقدار مناسبی برای مراسم خرج کرده‎اید.

به یکدیگر ارامش بدهید

زوجین در زمان درگیری تدارکات عروسی ملاقات یکدیگر را فراموش می‎کنند. تدارک مراسم عروسی پر دردسر است، درست! اما شما نیاز به آرامش، صحبت و ارتباط با همسر خود دارید. با قرار گذاشتن و ملاقات یکدیگر از استرس یکدیگر کم کنید.

مقایسه نکنید

مراسم عروسی خودتان را با دیگران مقایسه نکنید. با چشم و هم چشمی و مقایسه تنها کسی که به دردسر و استرس می‎افتد شما هستید. با مشاهده مراسم عروسی فقط تدارکاتی که شما خوشتان آمده و با بودجه مالی تان هماهنگ است اجرا کنید.

تقسیم مسئولیت

به تنهایی تمام کارها را انجام ندهید. مقداری از مسئولیت ها را به خانواده و همسر خود انتقال دهید. بار سنگینی از دوش شما کم م‏ی‎شود. برای آسودگی خاطرتان از کسانی که اعتماد دارید کمک بگیرید تا بیشتر نگران نشوید.

کمک از روانشناس

کمک گرفتن از روانشناس یکی از مهم ترین مراحل برای قبل از مراسم ازدواج است. با مشورت و در میان گذاشتن مسائل با روانشناس به روح و جسم خود آرامش هدیه داده‎اید.

کلام آخر

یکی از مسائل کمک کننده در زمینه استرس قبل از عروسی مشاوره گرفتن است. مرکز مشاوره آواژه به صورت حضوری و تلفی به شما خدمات ارائه می‎دهد. برای‌ این منظور می‌توانید از خدمات مشاوره روانشناسی آواژه استفاده نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه استرس قبل از ازدواج می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

منبع: استرس قبل از عروسی | علت و راه های غلبه بر استرس عروسی

مشاوره روانشناسی در بوشهر دغدغه ذهنی برای کسانی است که درگیر مشکل خاصی شده باشند. در واقع کمک‌گرفتن از مشاوره روان‌شناسی یکی از بهترین راهکارها برای مشکلات ما است. مشاورین با استفاده از تخصص و تجربه‌ای که دارند به‌خوبی می‌توانند در موضوعات مختلف به ما کمک کنند. اما قبل از اینکه از هر مشاوره‌ای استفاده کنیم باید با ویژگی‌های این شکل از مشاوره و همین‌طور نشانه‌های یک مرکز مشاوره خوب آشنا باشیم. به همین خاطر در این مطلب سعی می‌کنیم تا بیشتر راجع به مشاوره روانشناسی بوشهر و آنچه باید راجع به این موضوع بدانید صحبت کنیم.

منبع: مشاوره روانشناسی بوشهر | بهترین مشاور روانشناس در بوشهر

مشاوره روانشناسی بوشهر

اولین سؤال در ذهن بسیاری از ما این است که اصلاً استفاده از مشاوره روانشناسی بوشهر به چه دردی می‌خورد؟ خیلی از ما تصور می‌کنیم می‌توانیم مشکلات‌مان را به‌تنهایی یا با کمک‌گرفتن از اطرافیان حل کنیم. اما واقعیت این است که بیشتر وقت‌ها مشکلات به این سادگی برطرف نمی‌شوند. ناتوانی در نگاه‌کردن به موضوع از زاویه دیگر، نداشتن تجربه و همین‌طور بیماری‌های روحی از جمله دلایلی هستند که باعث می‌شوند نتوانید به‌تنهایی مشکلات‌تان را حل کنید. این در حالی است که مشکلات در ذهن ما وجود دارند و انرژی بسیاری می‌گیرند.

هرکدام از ما اگر درگیر بعضی مسائل نباشیم توانایی بیشتری برای زندگی در اجتماع داریم؛ و می‌توانیم به پیشرفت‌های بسیاری دست پیدا کنیم. به همین خاطر حل کردن درگیری‌های ذهنی یا بیماری‌های روحی یکی از مهم‌ترین کارهایی است که باید انجام بدهیم. اما این کار بدون کمک‌گرفتن از متخصصین تقریباً غیرممکن است. به همین خاطر بهترین کار این است که وقتی احساس می‌کنید موضوعی ذهن شما را درگیر کرده یا شرایط روحی‌تان به هم ریخته است از یک مشاور کمک بگیرید.

خدمات مراکز مشاوره روانشناسی بوشهر

بسیاری از ما می‌دانیم که کمک‌گرفتن از مشاورین بسیار مفید است. اما نمی‌دانیم که برای چه کارهایی می‌توانیم از آن‌ها کمک بگیریم. در حقیقت حیلی مواقع دلیل مراجعه نکردن به مراکز مشاوره این است که ما از خدمات این مراکز آگاهی نداریم. به همین خاطر در این قسمت با یکدیگر راجع به خدمات مراکز مشاوره بوشهر صحبت خواهیم کرد. این خدمات به شرح زیر هستند.

1- کمک به حل مسئله

هر موضوعی که ذهن شما را درگیر کرده می‌توانید با مشاورین در میان بگذارید. یکی از مهم‌ترین وظایف مشاوره این است که به شما کمک می‌کند دغدغه‌های ذهنی‌تان را برطرف کنید. مشاورین با استفاده از روش‌های مختلف حل مسئله و تصمیم‌گیری به شما کمک می‌کنند راجع به موضوعی که ذهن‌تان را درگیر کرده به یک نتیجه کلی دست پیدا کنید.

2- مشاوره روانشناسی در بوشهر برای درمان بیماری‌های روحی

شناخته‌شده‌ترین کاری که مشاورین انجام می‌دهند درمان بیماری‌های روحی است. بااین‌حال خیلی از ما نمی‌دانیم که درگیر مشکلات روحی شده‌ایم. برای مثال بسیاری از کسانی که درگیر وسواس هستند خودشان را شخصیت‌هایی تمیز می‌دانند. به خاطر داشته باشید که یکی از نشانه‌های مهم بیماری‌های روحی این است که فرد احساس ناراحتی می‌کند؛ و یا باعث ناراحتی دیگران می‌شود. به‌علاوه اگر شما زمان زیادی از روزتان را درگیر یک موضوع خاص هستید، می‌تواند نشانه مشکلاتی در این زمینه باشد. در چنین شرایطی بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین به شما کمک خواهند کرد تا بیماری‌های روحی را درمان کنید؛ و در نتیجه انرژی بیشتری برای سایر فعالیت‌های زندگی‌تان داشته باشید.

برای دریافت مشاوره افسردگی کلیک کنید.

3- مشاوره‌های خانواده

مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آیند یکی از موضوعاتی است که ذهن ما را بسیار درگیر می‌کند. خانواده جایی است که همه ما می‌خواهیم در آن آرامش داشته باشیم. اما اختلاف میان اعضا می‌تواند مشکلات بسیاری را به همراه داشته باشد. برای حل مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آید می‌توانید از مشاوره روانشناسی در بوشهر استفاده کنید. مشکلاتی مثل اختلاف بین زوجین، درگیری با فرزندان نوجوان و همین‌طور اعتیاد یا بیماری روحی یکی از اعضای خانواده از جمله مشکلاتی هستند که می‌توانید با کمک مشاورین خانواده برطرف کنید. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

4- مشاوره روانشناسی در بوشهر برای کمک به بهترشدن شرایط

مشاوره روان‌شناسی همیشه هم برای رفع یک مشکل نیست. شما می‌توانید با استفاده از این مشاوره‌ها شرایط خود را از آنچه هست بهتر کنید. کمک به پیداکردن استعدادها، راهکارهایی برای ازدواج موفق و بسیاری از مسائل دیگر از جمله موضوعاتی هستند که می‌توانید با کمک‌گرفتن از یک مشاور آنها را برطرف کنید.

5- یادگیری مهارت‌ها

اگر احساس می‌کنید برخی مهارت‌ها را ندارید بهتر است با یک مشاور صحبت کنید. یادگیری قدرت نه گفتن، چگونگی برقراری ارتباط با دیگران، راهکارهایی برای مدیریت استرس و بسیاری از مسائل دیگر از جمله خدماتی هستند که می‌توانید از مشاوره روانشناسی بوشهر بگیرید.

6- مشاوره‌های تربیتی

تربیت‌کودک مهم‌ترین وظیفه هر پدر و مادری است. اشتباهات شما در این زمینه می‌تواند مشکلات جدی را برای فرزندتان ایجاد کند. به همین خاطر بهتر است راجع به نیازهای فرزندتان و راه‌های برطرف‌کردن آن از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین با ویژگی‌های روحی هر دوره سنی آشنایی دارند؛ و می‌توانند به شما برای تربیت بهتر فرزندتان کمک کنند.

7- مشاوره اعتیاد

اعتیاد یکی از جدی‌ترین مشکلاتی است که می‌تواند شما یا اطرافیان‌تان را درگیر خودش کند. به‌علاوه بسیاری از معتادان حتی پس از ترک نیز دوباره به‌سوی استفاده از مواد مخدر برمی‌گردند. این موضوع بیش از هر چیز به خاطر این است که مشاوره روانشناسی برای درمان اعتیاد جدی گرفته نمی‌شود. یکی از خدمات مراکز مشاوره این است که به شما کمک می‌کنند در ترک اعتیاد موفق‌تر باشید.

برای دریافت خدمات مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

8- مشاوره روانشناسی در بوشهر حل مسائل جنسی

مشکلات جنسی از آن دسته مسائلی هستند که معمولاً راجع به آن‌ها صحبت نمی‌کنیم. بااین‌حال تحقیقات نشان می‌دهد که بخش مهمی از سلامت روان و همین‌طور کیفیت زندگی مشترک ما، به این موضوع مرتبط است. به همین خاطر شاید بهتر باشد راجع به این موضوع با کسی صحبت کنید. خجالت از صحبت‌کردن و همین‌طور آشنا نبودن با راه‌حل‌های علمی از جمله دلایل این است که بسیاری از ما نمی‌توانیم با اطرافیانمان راجع به این موضوع صحبت کنیم. به همین خاطر بهتر است راجع به این مسئله از مشاوره جنسی کمک بگیرید.

سایر خدماتی که می‌توانید از مراکز مشاوره روانشناسی دریافت کنید به شرح زیر است. مشاوره کودک ، مشاوره شغلی ، مشاوره نوجوان ، مشاوره آنلاین ، مشاوره طلاق و..

ویژگی های مرکز مشاوره روانشناسی خوب

مجوز رسمی و نیروهای متخصص

اولین و مهم‌ترین ویژگی یک مرکز مورد تأیید داشتن مجوز رسمی است. نبود این مجوز به معنای آن است که مشاور شما مورد تأیید سازمان نظام روان‌شناسی نیست. به‌علاوه این حق شماست که راجع به تحصیلات، تخصص و پروانه اشتغال مشاورین مرکز نیز اطلاع داشته باشید. پس اگر به دنبال برطرف‌کردن مشکلات هستید در درجه اول به این نکات توجه داشته باشید.

خدمات متنوع و به‌روز

همان‌طور که گفتیم مشکلاتی که شما می‌توانید برای آن‌ها از یک مشاور کمک بگیرید بسیار متنوع هستند. به همین خاطر مرکز مشاوره‌ای که به آن مراجعه می‌کنید نیز باید بتواند همه این نیازها را پوشش بدهد. در غیر این صورت شما مجبور می‌شوید برای هر مشکل از یک مرکز به مرکز دیگر بروید.

برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

داشتن تجهیزات کافی

این روزها برای بسیاری از مشکلات روحی از دستگاه‌هایی مثل نوروفیدبک یا بیوفیدبک استفاده می‌شود. به‌علاوه استفاده از ابزارهایی مثل انواع تست‌های شخصیتی نیز در مراکز مشاوره روانشناسی بوشهر بسیار رایج است. به همین خاطر می‌توان گفت یکی از ویژگی‌های یک مرکز مشاوره خوب این است که تمامی این تجهیزات را داشته باشد.

سخن آخر

مشاوره روانشناسی بوشهر یکی از خدماتی است که همه ما در زندگی به آن نیاز داریم. درست مانند مشکلات جسمی که برای پیشگیری یا درمان آن‌ها از یک متخصص کمک می‌گیریم، روان ما نیز به مراقبت نیاز دارد. به همین خاطر بهتر است که هرکدام از ما هرازگاهی از یک مشاور برای بررسی شرایط روحی‌مان کمک بگیریم. بااین‌حال همان‌طور که گفتیم باید دقت داشته باشید که این مراکز ویژگی‌های یک مرکز مشاوره مورد تأیید را داشته باشند. در غیر این صورت شما با مشکلات بیشتری مواجه خواهید شد.

برای دریافت مشاوره روانشناسی در بوشهر می توانید از طریق شماره 02191002360 برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس بگیرید.

منبع: مشاوره روانشناسی بوشهر | بهترین مشاور روانشناس در بوشهر

کتک زدن همسر یکی از عمده شکایت خانم‌ها و علل جدایی‌است. شاید به دنبال دلیل بودید که با این مقاله رو به رو شدید. یکی از علل این اتفاق پیدا کردن حس قدرت در اقایان است. تفکر قدیمی مرد سالاری، اختلالات شخصیت و اتفاق های دوران کودکی چند نمونه از علل کتک زدن همسر است. که در ادامه دلایل بیشتری در رابطه با این اتفاق نام برده‌ایم. اما خانم‌ها بیشتر به دنبال راهکار و راه و روش جلوگیری از این اتفاق هستند. در این مقاله به طور کامل با علل، دلیل بخشش، چگونگی مقابله و بعد روانی-اجتماعی آشنا خواهید شد.

منبع: کتک زدن همسر | عواقب و علت کتک خوردن از همسر

دلایل کتک زدن همسر

بسیاری از بانوانی که از همسر، نامزد و شریک احساسی خود کتک می‌خورند. به دنبال دلیل این رفتار هستند. در ادامه به چند دلیل عمده اشاره کرده‌ایم. شما با توجه به این دلایل قادر به حل این مشکل خواهید بود.

• ابتلا به یکی از انواع اختلال شخصیت
• اختلال مازوخیسم
• اختلال سادیسم
• تجربه آزارهای روانی در دوران کوکی
• اعتماد به نفس پایین
• سوء مصرف مواد
• سوء مصرف الکل
• ناتوانی در کنترل خشم
• فشار اقتصادی
• فقر
• اعتقاد شدید به مرد سالاری
• سوءظن داشتن
• شخصیت نابالغ
• فشار روانی و استرس
• ناتوانی در مهارت کلامی و ارتباطی

چرا بعد کتک خوردن از همسر می‌بخشم؟

بسیاری از خانم‌هایی که از همسر خود کتک می‌خورند. توانایی جدا شدن و یا مقابله با این رفتار همسر شان را ندارند. و این ناتوانی ریشه در نوع رفتار و شخصیت دارد. و همین امر باعث بخشیدن همسر تان می‌شود. که در ادامه به آن ها اشاره کرده‎ایم.

شخصیت وابسته زن: خانم هایی که شخصیت وابسته دارند کتک خورن را به رفتن و جدا شدن ترجیح می‌دهند. این افراد توانایی تصمیم گیری به تنهایی را ندارند. اعتماد به نفس و تعاملات اجتماعی آن‌ها بسیار پایین است. از جداشدن و تنهاماندن هراس بیمارگون دارند. در این شرایط حتما باید از متخصص روانشناسی کمک دریافت کنند. برای اطلاع از ویژگی های شخصیت وابسته کلیک کنید.

سکوت کردن: بسیاری از خانم ها بعد از کتک سکوت می‌کنند. موضوع را با خانواده و دوستان خود در میان نمی‎گذارند. و از گفتن موضوع خجالت می‌کشند. همین ترس و خجالت باعث‌می‎شود که کتک خوردن ادامه پیدا کند.

خود را مقصر دانستن: برخی از خانم ها خود را مقصر این اتفاق می‎دانند. به دنبال درمان و راهکار نیستند. و پس از کتک خوردن خود را سرزنش می‎کنند. همین امر باعث تکرار این اتفاق می‎شود.

ماندن به خاطر بچه ها: بسیاری از خانم ها پس از کتک خوردن همسر خود را می‎بخشند. و تنها دلیل آن‌ها بچه ها هستند! کودکان زمانی والدین را باهم می‌خواهند که آرامش در خانه جریان داشته باشد. زمانی که شما به خاطر حضور بچه‌ها ساکت می‌شوید. تنها ضربه را به خودتان وارد می‎کنید.

بُعد روانی و اجتماعی کتک خوردن از همسر

خانم‌ها بعد از کتک خوردن دچار ابعاد روانی و اجتماعی زیادی می‎شوند. که در ادامه به آن‌ها اشاره کرده ایم.

ابعاد روانی کتک زدن همسر

خانم‌هایی که از همسرشان کتک می‌خورند، بعد از مدتی دچار کمبود اعتماد به نفس می‌شود. کتک خوردن از شوهر او را به این باور می‌رساند که حتی توانایی دفاع از خود را ندارند. عدم احساس امنیت بیشتر او را دچار کمبود اعتماد بنفس می‌کند.

افسردگی و اضطراب نیز از دیگر پیامدهای شایع کتک زدن همسر هستند. آن‌ها نیاز به محبت و ستایش از جانب همسرشان را دارند. وقتی این نیازهایشان رفع نشود و در عوض آسیب ببینند، غم و استرس بر روح و روان آن‌ها چیره می‌شود.

خودپنداره هسته مرکزی روان هر انسانی است. کتک زدن همسر به مرور خود پنداره او را دچار تزلزل خواهد کرد. او نسبت به خصوصیات و شخصیت خودش دچار تعارض می‌شود. این مساله بیشتر از پیش افسردگی او را تشدید می‌کند.

ابعاد اجتماعی کتک زدن همسر

در کنار تمام پیامدهای روانی که برای خانم در اثر کتک خوردن از همسرش پیش می‌آید. برجا ماندن آثار ضرب و شتم نیز او را منزوی تر می‌کند. ترس از برملا شدن این مساله نزد دیگران او را از اجتماع دور خواهد کرد.

شاید کمتر کسی به غرور زنان اشاره کرده باشد. اما بسیاری از زنان برای حفظ غرورشان نزد آشنایان و خانواده، کتک زدن همسر شان را پنهان می‌کنند.

ابعاد‌اجتماعی و روانی بر رشد فرزندان نیز تاثیر گذار است. فرزندان با مشاهده خشونت در خانه بیشتر احتمال شکست در مسائل زناشویی در آینده دارند.

پیشگیری از کتک زدن همسر

برای پیشگیری از این اتفاق باید عوامل زمینه ساز که اشاره کرده‌ایم بررسی کنیم. برای پیشگیری از کتک خوردن قدم به قدم با ما همراه باشید. حتما برای دریافت خدمات مشاوره خانواده کلیک کنید.

ارزیابی اختلال

برای پیشگیری ابتدا باید ریشه یابی کنید. که آیا همسر شما اختلال دارد یا خیر. با کمک روانشناس و روان سنج به کمک تست‌های مختلف اختلال همسر شما مشخص می‌شود. و بعد از تشخیص و درمان با آموزش از این اتفاق پیشگیری می‎شود.

کنترل خشم

اگر همسر شما پس از خشم شروع به کتک زدن تان می‎کند. باید همراه با یک روانشناس کنترل خشم را آموزش ببیند. در این مسیر باید صبورباشید و به او برای غلبه بر این رفتار کمک کنید.

مدیریت روابط

برای پیشگیری از این اتفاق باید مدیریت محیط خانه، روابط و گفتگو را بلد باشید. اگر یک موضوعی تبدیل به بحث شد. با مدیریت و کنترل روابط بحث را خاتمه دهید.

هیچ انسانی لایق کتک خوردن نیست. هرگز خود را مقصر این اتفاق ندانید. شما حق مباحثه بر سر خواسته ها و نیازهایتان را دارید. پس باید فضایی برای گفتگو بین شما و همسرتان فراهم شود.

راهکار مقابله با کتک خوردن از همسر

مطمئنا بعد از کتک زدن همسر تان شما باید اقداماتی انجام دهید. سکوت بدترین کار است. دست روی دست نگذارید و با توجه به شرایط و دریافت کمک تخصصی به دنبال راهکاری باشید. در ادامه اقداماتی مفید را نام برده‌ایم. اما اگر تاثیری نداشت حتما با شماره های درج شده تماس بگیرید.

الویت خود باشید

امنیت خود را الویت قرار دهید. زمانی که احساس خطر کردید. سریعا خانه را ترک کنید. اگر شرایط ترک خانه را ندارید، تا چند ساعت داخل یک اتاق بمانید. بدون اطلاع همسرتان با اورژانس اجتماعی تماس بگیرید.

هراس نکنید

خیلی از بانوان به دلیل ترس و هراس این موضوع را با کسی در میان نمی‎گذارند. با سکوت وضعیت از آنچه هست به مرور بدتر می‎شود. با درمان خانواده و کمک از رواشناس از آسیب‌های روحی و جسمی پیشگیری کنید.

دوری کنید

سعی‌کنید که جر و حث نکنید. و موضوعات را با آرامش حل کنید. زمانی که مشاجره اتفاق می‎افتد. از موقعیت و مکان دوری کنید. پس از آرام‌شدن فضا شروع به تذکر و صحبت با همسر کنید.

چرخه خشونت

یکی از دلایلی که خانوم ها برای مقابله تلاش نمی‎کنند. چرخه خشونت است. منظور از چرخه خشونت را به شرح زیر توضیح داده‌ایم.

• تنش آغاز می‎شود.
• مشاجره شروع می‏‎شود.
• مشاجره تبدیل به حمله می‎شود.
• آقا اظهار پشیمانی می‎کند.
• قول تکرار نشدن می‎دهد.
• خانم فراموش می‎کند.
• دعوا تمام می‎شود.

در این چرخه آقا با عذاب وجدانی که می‎گیرد. خانم را قانع می‎کند. در واقع خانم را هم مقصر می‎کند. و همین اتفاق موجب کتک زدن همسر در دفعات بعدی می‎شود.

کلام آخر

احتمالا با مطالعه کامل مقاله با موضوعات بیشتری آشنا شده‎اید. کسانی که از همسر خود کتک می‎خورند. به دنبال راه چاره و نوع مقابله هستند. این افراد از لحاظ روحی و جسمی آسیب های جبران ناپذیری می‎بینند. برای پیشگیری از این اتفاق از روانشناس کمک بگیرید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر باشماره درج شده تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کتک خوردن همسر می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

منبع: کتک زدن همسر | عواقب و علت کتک خوردن از همسر

مشاوره روانشناسی در ایلام دغدغه ذهنی برای کسانی است که درگیر مشکل خاصی شده باشند. در واقع کمک‌گرفتن از مشاوره روان‌شناسی یکی از بهترین راهکارها برای مشکلات ما است. مشاورین با استفاده از تخصص و تجربه‌ای که دارند به‌خوبی می‌توانند در موضوعات مختلف به ما کمک کنند. اما قبل از اینکه از هر مشاوره‌ای استفاده کنیم باید با ویژگی‌های این شکل از مشاوره و همین‌طور نشانه‌های یک مرکز مشاوره خوب آشنا باشیم. به همین خاطر در این مطلب سعی می‌کنیم تا بیشتر راجع به مشاوره روانشناسی ایلام و آنچه باید راجع به این موضوع بدانید صحبت کنیم.

منبع: مشاوره روانشناسی ایلام | بهترین مشاور روانشناس در ایلام

مشاوره روانشناسی ایلام

اولین سؤال در ذهن بسیاری از ما این است که اصلاً استفاده از مشاوره روانشناسی ایلام به چه دردی می‌خورد؟ خیلی از ما تصور می‌کنیم می‌توانیم مشکلات‌مان را به‌تنهایی یا با کمک‌گرفتن از اطرافیان حل کنیم. اما واقعیت این است که بیشتر وقت‌ها مشکلات به این سادگی برطرف نمی‌شوند. ناتوانی در نگاه‌کردن به موضوع از زاویه دیگر، نداشتن تجربه و همین‌طور بیماری‌های روحی از جمله دلایلی هستند که باعث می‌شوند نتوانید به‌تنهایی مشکلات‌تان را حل کنید. این در حالی است که مشکلات در ذهن ما وجود دارند و انرژی بسیاری می‌گیرند.

هرکدام از ما اگر درگیر بعضی مسائل نباشیم توانایی بیشتری برای زندگی در اجتماع داریم؛ و می‌توانیم به پیشرفت‌های بسیاری دست پیدا کنیم. به همین خاطر حل کردن درگیری‌های ذهنی یا بیماری‌های روحی یکی از مهم‌ترین کارهایی است که باید انجام بدهیم. اما این کار بدون کمک‌گرفتن از متخصصین تقریباً غیرممکن است. به همین خاطر بهترین کار این است که وقتی احساس می‌کنید موضوعی ذهن شما را درگیر کرده یا شرایط روحی‌تان به هم ریخته است از یک مشاور کمک بگیرید.

خدمات مراکز مشاوره روانشناسی ایلام

بسیاری از ما می‌دانیم که کمک‌گرفتن از مشاورین بسیار مفید است. اما نمی‌دانیم که برای چه کارهایی می‌توانیم از آن‌ها کمک بگیریم. در حقیقت حیلی مواقع دلیل مراجعه نکردن به مراکز مشاوره این است که ما از خدمات این مراکز آگاهی نداریم. به همین خاطر در این قسمت با یکدیگر راجع به خدمات مراکز مشاوره ایلام صحبت خواهیم کرد. این خدمات به شرح زیر هستند.

1- کمک به حل مسئله

هر موضوعی که ذهن شما را درگیر کرده می‌توانید با مشاورین در میان بگذارید. یکی از مهم‌ترین وظایف مشاوره این است که به شما کمک می‌کند دغدغه‌های ذهنی‌تان را برطرف کنید. مشاورین با استفاده از روش‌های مختلف حل مسئله و تصمیم‌گیری به شما کمک می‌کنند راجع به موضوعی که ذهن‌تان را درگیر کرده به یک نتیجه کلی دست پیدا کنید.

2- مشاوره روانشناسی در ایلام برای درمان بیماری‌های روحی

شناخته‌شده‌ترین کاری که مشاورین انجام می‌دهند درمان بیماری‌های روحی است. بااین‌حال خیلی از ما نمی‌دانیم که درگیر مشکلات روحی شده‌ایم. برای مثال بسیاری از کسانی که درگیر وسواس هستند خودشان را شخصیت‌هایی تمیز می‌دانند. به خاطر داشته باشید که یکی از نشانه‌های مهم بیماری‌های روحی این است که فرد احساس ناراحتی می‌کند؛ و یا باعث ناراحتی دیگران می‌شود. به‌علاوه اگر شما زمان زیادی از روزتان را درگیر یک موضوع خاص هستید، می‌تواند نشانه مشکلاتی در این زمینه باشد. در چنین شرایطی بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین به شما کمک خواهند کرد تا بیماری‌های روحی را درمان کنید؛ و در نتیجه انرژی بیشتری برای سایر فعالیت‌های زندگی‌تان داشته باشید.

برای دریافت مشاوره افسردگی کلیک کنید.

3- مشاوره‌های خانواده

مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آیند یکی از موضوعاتی است که ذهن ما را بسیار درگیر می‌کند. خانواده جایی است که همه ما می‌خواهیم در آن آرامش داشته باشیم. اما اختلاف میان اعضا می‌تواند مشکلات بسیاری را به همراه داشته باشد. برای حل مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آید می‌توانید از مشاوره روانشناسی در ایلام استفاده کنید. مشکلاتی مثل اختلاف بین زوجین، درگیری با فرزندان نوجوان و همین‌طور اعتیاد یا بیماری روحی یکی از اعضای خانواده از جمله مشکلاتی هستند که می‌توانید با کمک مشاورین خانواده برطرف کنید. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

4- مشاوره روانشناسی در ایلام برای کمک به بهترشدن شرایط

مشاوره روان‌شناسی همیشه هم برای رفع یک مشکل نیست. شما می‌توانید با استفاده از این مشاوره‌ها شرایط خود را از آنچه هست بهتر کنید. کمک به پیداکردن استعدادها، راهکارهایی برای ازدواج موفق و بسیاری از مسائل دیگر از جمله موضوعاتی هستند که می‌توانید با کمک‌گرفتن از یک مشاور آنها را برطرف کنید.

5- یادگیری مهارت‌ها

اگر احساس می‌کنید برخی مهارت‌ها را ندارید بهتر است با یک مشاور صحبت کنید. یادگیری قدرت نه گفتن، چگونگی برقراری ارتباط با دیگران، راهکارهایی برای مدیریت استرس و بسیاری از مسائل دیگر از جمله خدماتی هستند که می‌توانید از مشاوره روانشناسی ایلام بگیرید.

6- مشاوره‌های تربیتی

تربیت‌کودک مهم‌ترین وظیفه هر پدر و مادری است. اشتباهات شما در این زمینه می‌تواند مشکلات جدی را برای فرزندتان ایجاد کند. به همین خاطر بهتر است راجع به نیازهای فرزندتان و راه‌های برطرف‌کردن آن از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین با ویژگی‌های روحی هر دوره سنی آشنایی دارند؛ و می‌توانند به شما برای تربیت بهتر فرزندتان کمک کنند.

7- مشاوره اعتیاد

اعتیاد یکی از جدی‌ترین مشکلاتی است که می‌تواند شما یا اطرافیان‌تان را درگیر خودش کند. به‌علاوه بسیاری از معتادان حتی پس از ترک نیز دوباره به‌سوی استفاده از مواد مخدر برمی‌گردند. این موضوع بیش از هر چیز به خاطر این است که مشاوره روانشناسی برای درمان اعتیاد جدی گرفته نمی‌شود. یکی از خدمات مراکز مشاوره این است که به شما کمک می‌کنند در ترک اعتیاد موفق‌تر باشید.

برای دریافت خدمات مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

8- مشاوره روانشناسی در ایلام حل مسائل جنسی

مشکلات جنسی از آن دسته مسائلی هستند که معمولاً راجع به آن‌ها صحبت نمی‌کنیم. بااین‌حال تحقیقات نشان می‌دهد که بخش مهمی از سلامت روان و همین‌طور کیفیت زندگی مشترک ما، به این موضوع مرتبط است. به همین خاطر شاید بهتر باشد راجع به این موضوع با کسی صحبت کنید. خجالت از صحبت‌کردن و همین‌طور آشنا نبودن با راه‌حل‌های علمی از جمله دلایل این است که بسیاری از ما نمی‌توانیم با اطرافیانمان راجع به این موضوع صحبت کنیم. به همین خاطر بهتر است راجع به این مسئله از مشاوره جنسی کمک بگیرید.

سایر خدماتی که می‌توانید از مراکز مشاوره روانشناسی دریافت کنید به شرح زیر است. مشاوره کودک ، مشاوره شغلی ، مشاوره نوجوان ، مشاوره آنلاین ، مشاوره طلاق و..

ویژگی های مرکز مشاوره روانشناسی خوب

مجوز رسمی و نیروهای متخصص

اولین و مهم‌ترین ویژگی یک مرکز مورد تأیید داشتن مجوز رسمی است. نبود این مجوز به معنای آن است که مشاور شما مورد تأیید سازمان نظام روان‌شناسی نیست. به‌علاوه این حق شماست که راجع به تحصیلات، تخصص و پروانه اشتغال مشاورین مرکز نیز اطلاع داشته باشید. پس اگر به دنبال برطرف‌کردن مشکلات هستید در درجه اول به این نکات توجه داشته باشید.

خدمات متنوع و به‌روز

همان‌طور که گفتیم مشکلاتی که شما می‌توانید برای آن‌ها از یک مشاور کمک بگیرید بسیار متنوع هستند. به همین خاطر مرکز مشاوره‌ای که به آن مراجعه می‌کنید نیز باید بتواند همه این نیازها را پوشش بدهد. در غیر این صورت شما مجبور می‌شوید برای هر مشکل از یک مرکز به مرکز دیگر بروید.

برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

داشتن تجهیزات کافی

این روزها برای بسیاری از مشکلات روحی از دستگاه‌هایی مثل نوروفیدبک یا بیوفیدبک استفاده می‌شود. به‌علاوه استفاده از ابزارهایی مثل انواع تست‌های شخصیتی نیز در مراکز مشاوره روانشناسی ایلام بسیار رایج است. به همین خاطر می‌توان گفت یکی از ویژگی‌های یک مرکز مشاوره خوب این است که تمامی این تجهیزات را داشته باشد.

سخن آخر

مشاوره روانشناسی ایلام یکی از خدماتی است که همه ما در زندگی به آن نیاز داریم. درست مانند مشکلات جسمی که برای پیشگیری یا درمان آن‌ها از یک متخصص کمک می‌گیریم، روان ما نیز به مراقبت نیاز دارد. به همین خاطر بهتر است که هرکدام از ما هرازگاهی از یک مشاور برای بررسی شرایط روحی‌مان کمک بگیریم. بااین‌حال همان‌طور که گفتیم باید دقت داشته باشید که این مراکز ویژگی‌های یک مرکز مشاوره مورد تأیید را داشته باشند. در غیر این صورت شما با مشکلات بیشتری مواجه خواهید شد.

برای دریافت مشاوره روانشناسی در ایلام می توانید از طریق شماره 02191002360 برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس بگیرید.

منبع: مشاوره روانشناسی ایلام | بهترین مشاور روانشناس در ایلام