مشاوره روانشناسی در زاهدان دغدغه ذهنی برای کسانی است که درگیر مشکل خاصی شده باشند. در واقع کمک‌گرفتن از مشاوره روان‌شناسی یکی از بهترین راهکارها برای مشکلات ما است. مشاورین با استفاده از تخصص و تجربه‌ای که دارند به‌خوبی می‌توانند در موضوعات مختلف به ما کمک کنند. اما قبل از اینکه از هر مشاوره‌ای استفاده کنیم باید با ویژگی‌های این شکل از مشاوره و همین‌طور نشانه‌های یک مرکز مشاوره خوب آشنا باشیم. به همین خاطر در این مطلب سعی می‌کنیم تا بیشتر راجع به مشاوره روانشناسی زاهدان و آنچه باید راجع به این موضوع بدانید صحبت کنیم.

منبع: مشاوره روانشناسی زاهدان | بهترین روانشناس در زاهدان

مشاوره روانشناسی زاهدان

اولین سؤال در ذهن بسیاری از ما این است که اصلاً استفاده از مشاوره روانشناسی زاهدان به چه دردی می‌خورد؟ خیلی از ما تصور می‌کنیم می‌توانیم مشکلات‌مان را به‌تنهایی یا با کمک‌گرفتن از اطرافیان حل کنیم. اما واقعیت این است که بیشتر وقت‌ها مشکلات به این سادگی برطرف نمی‌شوند. ناتوانی در نگاه‌کردن به موضوع از زاویه دیگر، نداشتن تجربه و همین‌طور بیماری‌های روحی از جمله دلایلی هستند که باعث می‌شوند نتوانید به‌تنهایی مشکلات‌تان را حل کنید. این در حالی است که مشکلات در ذهن ما وجود دارند و انرژی بسیاری می‌گیرند.

هرکدام از ما اگر درگیر بعضی مسائل نباشیم توانایی بیشتری برای زندگی در اجتماع داریم؛ و می‌توانیم به پیشرفت‌های بسیاری دست پیدا کنیم. به همین خاطر حل کردن درگیری‌های ذهنی یا بیماری‌های روحی یکی از مهم‌ترین کارهایی است که باید انجام بدهیم. اما این کار بدون کمک‌گرفتن از متخصصین تقریباً غیرممکن است. به همین خاطر بهترین کار این است که وقتی احساس می‌کنید موضوعی ذهن شما را درگیر کرده یا شرایط روحی‌تان به هم ریخته است از یک مشاور کمک بگیرید.

خدمات مراکز مشاوره روانشناسی زاهدان

بسیاری از ما می‌دانیم که کمک‌گرفتن از مشاورین بسیار مفید است. اما نمی‌دانیم که برای چه کارهایی می‌توانیم از آن‌ها کمک بگیریم. در حقیقت حیلی مواقع دلیل مراجعه نکردن به مراکز مشاوره این است که ما از خدمات این مراکز آگاهی نداریم. به همین خاطر در این قسمت با یکدیگر راجع به خدمات مراکز مشاوره زاهدان صحبت خواهیم کرد. این خدمات به شرح زیر هستند.

1- کمک به حل مسئله

هر موضوعی که ذهن شما را درگیر کرده می‌توانید با مشاورین در میان بگذارید. یکی از مهم‌ترین وظایف مشاوره این است که به شما کمک می‌کند دغدغه‌های ذهنی‌تان را برطرف کنید. مشاورین با استفاده از روش‌های مختلف حل مسئله و تصمیم‌گیری به شما کمک می‌کنند راجع به موضوعی که ذهن‌تان را درگیر کرده به یک نتیجه کلی دست پیدا کنید.

2- مشاوره روانشناسی در زاهدان برای درمان بیماری‌های روحی

شناخته‌شده‌ترین کاری که مشاورین انجام می‌دهند درمان بیماری‌های روحی است. بااین‌حال خیلی از ما نمی‌دانیم که درگیر مشکلات روحی شده‌ایم. برای مثال بسیاری از کسانی که درگیر وسواس هستند خودشان را شخصیت‌هایی تمیز می‌دانند. به خاطر داشته باشید که یکی از نشانه‌های مهم بیماری‌های روحی این است که فرد احساس ناراحتی می‌کند؛ و یا باعث ناراحتی دیگران می‌شود. به‌علاوه اگر شما زمان زیادی از روزتان را درگیر یک موضوع خاص هستید، می‌تواند نشانه مشکلاتی در این زمینه باشد. در چنین شرایطی بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین به شما کمک خواهند کرد تا بیماری‌های روحی را درمان کنید؛ و در نتیجه انرژی بیشتری برای سایر فعالیت‌های زندگی‌تان داشته باشید.

برای دریافت مشاوره افسردگی کلیک کنید.

3- مشاوره‌های خانواده

مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آیند یکی از موضوعاتی است که ذهن ما را بسیار درگیر می‌کند. خانواده جایی است که همه ما می‌خواهیم در آن آرامش داشته باشیم. اما اختلاف میان اعضا می‌تواند مشکلات بسیاری را به همراه داشته باشد. برای حل مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آید می‌توانید از مشاوره روانشناسی در زاهدان استفاده کنید. مشکلاتی مثل اختلاف بین زوجین، درگیری با فرزندان نوجوان و همین‌طور اعتیاد یا بیماری روحی یکی از اعضای خانواده از جمله مشکلاتی هستند که می‌توانید با کمک مشاورین خانواده برطرف کنید. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

4- مشاوره روانشناسی در زاهدان برای کمک به بهترشدن شرایط

مشاوره روان‌شناسی همیشه هم برای رفع یک مشکل نیست. شما می‌توانید با استفاده از این مشاوره‌ها شرایط خود را از آنچه هست بهتر کنید. کمک به پیداکردن استعدادها، راهکارهایی برای ازدواج موفق و بسیاری از مسائل دیگر از جمله موضوعاتی هستند که می‌توانید با کمک‌گرفتن از یک مشاور آنها را برطرف کنید.

5- یادگیری مهارت‌ها

اگر احساس می‌کنید برخی مهارت‌ها را ندارید بهتر است با یک مشاور صحبت کنید. یادگیری قدرت نه گفتن، چگونگی برقراری ارتباط با دیگران، راهکارهایی برای مدیریت استرس و بسیاری از مسائل دیگر از جمله خدماتی هستند که می‌توانید از مشاوره روانشناسی زاهدان بگیرید.

6- مشاوره‌های تربیتی

تربیت‌کودک مهم‌ترین وظیفه هر پدر و مادری است. اشتباهات شما در این زمینه می‌تواند مشکلات جدی را برای فرزندتان ایجاد کند. به همین خاطر بهتر است راجع به نیازهای فرزندتان و راه‌های برطرف‌کردن آن از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین با ویژگی‌های روحی هر دوره سنی آشنایی دارند؛ و می‌توانند به شما برای تربیت بهتر فرزندتان کمک کنند.

7- مشاوره اعتیاد

اعتیاد یکی از جدی‌ترین مشکلاتی است که می‌تواند شما یا اطرافیان‌تان را درگیر خودش کند. به‌علاوه بسیاری از معتادان حتی پس از ترک نیز دوباره به‌سوی استفاده از مواد مخدر برمی‌گردند. این موضوع بیش از هر چیز به خاطر این است که مشاوره روانشناسی برای درمان اعتیاد جدی گرفته نمی‌شود. یکی از خدمات مراکز مشاوره این است که به شما کمک می‌کنند در ترک اعتیاد موفق‌تر باشید.

برای دریافت خدمات مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

8- مشاوره روانشناسی در زاهدان حل مسائل جنسی

مشکلات جنسی از آن دسته مسائلی هستند که معمولاً راجع به آن‌ها صحبت نمی‌کنیم. بااین‌حال تحقیقات نشان می‌دهد که بخش مهمی از سلامت روان و همین‌طور کیفیت زندگی مشترک ما، به این موضوع مرتبط است. به همین خاطر شاید بهتر باشد راجع به این موضوع با کسی صحبت کنید. خجالت از صحبت‌کردن و همین‌طور آشنا نبودن با راه‌حل‌های علمی از جمله دلایل این است که بسیاری از ما نمی‌توانیم با اطرافیانمان راجع به این موضوع صحبت کنیم. به همین خاطر بهتر است راجع به این مسئله از مشاوره جنسی کمک بگیرید.

سایر خدماتی که می‌توانید از مراکز مشاوره روانشناسی دریافت کنید به شرح زیر است. مشاوره کودک ، مشاوره شغلی ، مشاوره نوجوان ، مشاوره آنلاین ، مشاوره طلاق و..

ویژگی های مرکز مشاوره روانشناسی خوب

مجوز رسمی و نیروهای متخصص

اولین و مهم‌ترین ویژگی یک مرکز مورد تأیید داشتن مجوز رسمی است. نبود این مجوز به معنای آن است که مشاور شما مورد تأیید سازمان نظام روان‌شناسی نیست. به‌علاوه این حق شماست که راجع به تحصیلات، تخصص و پروانه اشتغال مشاورین مرکز نیز اطلاع داشته باشید. پس اگر به دنبال برطرف‌کردن مشکلات هستید در درجه اول به این نکات توجه داشته باشید.

خدمات متنوع و به‌روز

همان‌طور که گفتیم مشکلاتی که شما می‌توانید برای آن‌ها از یک مشاور کمک بگیرید بسیار متنوع هستند. به همین خاطر مرکز مشاوره‌ای که به آن مراجعه می‌کنید نیز باید بتواند همه این نیازها را پوشش بدهد. در غیر این صورت شما مجبور می‌شوید برای هر مشکل از یک مرکز به مرکز دیگر بروید.

برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

داشتن تجهیزات کافی

این روزها برای بسیاری از مشکلات روحی از دستگاه‌هایی مثل نوروفیدبک یا بیوفیدبک استفاده می‌شود. به‌علاوه استفاده از ابزارهایی مثل انواع تست‌های شخصیتی نیز در مراکز مشاوره روانشناسی زاهدان بسیار رایج است. به همین خاطر می‌توان گفت یکی از ویژگی‌های یک مرکز مشاوره خوب این است که تمامی این تجهیزات را داشته باشد.

سخن آخر

مشاوره روانشناسی زاهدان یکی از خدماتی است که همه ما در زندگی به آن نیاز داریم. درست مانند مشکلات جسمی که برای پیشگیری یا درمان آن‌ها از یک متخصص کمک می‌گیریم، روان ما نیز به مراقبت نیاز دارد. به همین خاطر بهتر است که هرکدام از ما هرازگاهی از یک مشاور برای بررسی شرایط روحی‌مان کمک بگیریم. بااین‌حال همان‌طور که گفتیم باید دقت داشته باشید که این مراکز ویژگی‌های یک مرکز مشاوره مورد تأیید را داشته باشند. در غیر این صورت شما با مشکلات بیشتری مواجه خواهید شد.

برای دریافت مشاوره روانشناسی در زاهدان می توانید از طریق شماره 02191002360 برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس بگیرید.

منبع: مشاوره روانشناسی زاهدان | بهترین روانشناس در زاهدان

مشاوره روانشناسی در شهرکرد دغدغه ذهنی برای کسانی است که درگیر مشکل خاصی شده باشند. در واقع کمک‌گرفتن از مشاوره روان‌شناسی یکی از بهترین راهکارها برای مشکلات ما است. مشاورین با استفاده از تخصص و تجربه‌ای که دارند به‌خوبی می‌توانند در موضوعات مختلف به ما کمک کنند. اما قبل از اینکه از هر مشاوره‌ای استفاده کنیم باید با ویژگی‌های این شکل از مشاوره و همین‌طور نشانه‌های یک مرکز مشاوره خوب آشنا باشیم. به همین خاطر در این مطلب سعی می‌کنیم تا بیشتر راجع به مشاوره روانشناسی شهرکرد و آنچه باید راجع به این موضوع بدانید صحبت کنیم.

منبع: مشاوره روانشناسی شهرکرد | بهترین روانشناس در شهرکرد

مشاوره روانشناسی شهرکرد

اولین سؤال در ذهن بسیاری از ما این است که اصلاً استفاده از مشاوره روانشناسی شهرکرد به چه دردی می‌خورد؟ خیلی از ما تصور می‌کنیم می‌توانیم مشکلات‌مان را به‌تنهایی یا با کمک‌گرفتن از اطرافیان حل کنیم. اما واقعیت این است که بیشتر وقت‌ها مشکلات به این سادگی برطرف نمی‌شوند. ناتوانی در نگاه‌کردن به موضوع از زاویه دیگر، نداشتن تجربه و همین‌طور بیماری‌های روحی از جمله دلایلی هستند که باعث می‌شوند نتوانید به‌تنهایی مشکلات‌تان را حل کنید. این در حالی است که مشکلات در ذهن ما وجود دارند و انرژی بسیاری می‌گیرند.

هرکدام از ما اگر درگیر بعضی مسائل نباشیم توانایی بیشتری برای زندگی در اجتماع داریم؛ و می‌توانیم به پیشرفت‌های بسیاری دست پیدا کنیم. به همین خاطر حل کردن درگیری‌های ذهنی یا بیماری‌های روحی یکی از مهم‌ترین کارهایی است که باید انجام بدهیم. اما این کار بدون کمک‌گرفتن از متخصصین تقریباً غیرممکن است. به همین خاطر بهترین کار این است که وقتی احساس می‌کنید موضوعی ذهن شما را درگیر کرده یا شرایط روحی‌تان به هم ریخته است از یک مشاور کمک بگیرید.

خدمات مراکز مشاوره روانشناسی شهرکرد

بسیاری از ما می‌دانیم که کمک‌گرفتن از مشاورین بسیار مفید است. اما نمی‌دانیم که برای چه کارهایی می‌توانیم از آن‌ها کمک بگیریم. در حقیقت حیلی مواقع دلیل مراجعه نکردن به مراکز مشاوره این است که ما از خدمات این مراکز آگاهی نداریم. به همین خاطر در این قسمت با یکدیگر راجع به خدمات مراکز مشاوره شهرکرد صحبت خواهیم کرد. این خدمات به شرح زیر هستند.

1- کمک به حل مسئله

هر موضوعی که ذهن شما را درگیر کرده می‌توانید با مشاورین در میان بگذارید. یکی از مهم‌ترین وظایف مشاوره این است که به شما کمک می‌کند دغدغه‌های ذهنی‌تان را برطرف کنید. مشاورین با استفاده از روش‌های مختلف حل مسئله و تصمیم‌گیری به شما کمک می‌کنند راجع به موضوعی که ذهن‌تان را درگیر کرده به یک نتیجه کلی دست پیدا کنید.

2- مشاوره روانشناسی در شهرکرد برای درمان بیماری‌های روحی

شناخته‌شده‌ترین کاری که مشاورین انجام می‌دهند درمان بیماری‌های روحی است. بااین‌حال خیلی از ما نمی‌دانیم که درگیر مشکلات روحی شده‌ایم. برای مثال بسیاری از کسانی که درگیر وسواس هستند خودشان را شخصیت‌هایی تمیز می‌دانند. به خاطر داشته باشید که یکی از نشانه‌های مهم بیماری‌های روحی این است که فرد احساس ناراحتی می‌کند؛ و یا باعث ناراحتی دیگران می‌شود. به‌علاوه اگر شما زمان زیادی از روزتان را درگیر یک موضوع خاص هستید، می‌تواند نشانه مشکلاتی در این زمینه باشد. در چنین شرایطی بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین به شما کمک خواهند کرد تا بیماری‌های روحی را درمان کنید؛ و در نتیجه انرژی بیشتری برای سایر فعالیت‌های زندگی‌تان داشته باشید.

برای دریافت مشاوره افسردگی کلیک کنید.

3- مشاوره‌های خانواده

مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آیند یکی از موضوعاتی است که ذهن ما را بسیار درگیر می‌کند. خانواده جایی است که همه ما می‌خواهیم در آن آرامش داشته باشیم. اما اختلاف میان اعضا می‌تواند مشکلات بسیاری را به همراه داشته باشد. برای حل مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آید می‌توانید از مشاوره روانشناسی در شهرکرد استفاده کنید. مشکلاتی مثل اختلاف بین زوجین، درگیری با فرزندان نوجوان و همین‌طور اعتیاد یا بیماری روحی یکی از اعضای خانواده از جمله مشکلاتی هستند که می‌توانید با کمک مشاورین خانواده برطرف کنید. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

4- مشاوره روانشناسی در شهرکرد برای کمک به بهترشدن شرایط

مشاوره روان‌شناسی همیشه هم برای رفع یک مشکل نیست. شما می‌توانید با استفاده از این مشاوره‌ها شرایط خود را از آنچه هست بهتر کنید. کمک به پیداکردن استعدادها، راهکارهایی برای ازدواج موفق و بسیاری از مسائل دیگر از جمله موضوعاتی هستند که می‌توانید با کمک‌گرفتن از یک مشاور آنها را برطرف کنید.

5- یادگیری مهارت‌ها

اگر احساس می‌کنید برخی مهارت‌ها را ندارید بهتر است با یک مشاور صحبت کنید. یادگیری قدرت نه گفتن، چگونگی برقراری ارتباط با دیگران، راهکارهایی برای مدیریت استرس و بسیاری از مسائل دیگر از جمله خدماتی هستند که می‌توانید از مشاوره روانشناسی شهرکرد بگیرید.

6- مشاوره‌های تربیتی

تربیت‌کودک مهم‌ترین وظیفه هر پدر و مادری است. اشتباهات شما در این زمینه می‌تواند مشکلات جدی را برای فرزندتان ایجاد کند. به همین خاطر بهتر است راجع به نیازهای فرزندتان و راه‌های برطرف‌کردن آن از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین با ویژگی‌های روحی هر دوره سنی آشنایی دارند؛ و می‌توانند به شما برای تربیت بهتر فرزندتان کمک کنند.

7- مشاوره اعتیاد

اعتیاد یکی از جدی‌ترین مشکلاتی است که می‌تواند شما یا اطرافیان‌تان را درگیر خودش کند. به‌علاوه بسیاری از معتادان حتی پس از ترک نیز دوباره به‌سوی استفاده از مواد مخدر برمی‌گردند. این موضوع بیش از هر چیز به خاطر این است که مشاوره روانشناسی برای درمان اعتیاد جدی گرفته نمی‌شود. یکی از خدمات مراکز مشاوره این است که به شما کمک می‌کنند در ترک اعتیاد موفق‌تر باشید.

برای دریافت خدمات مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

8- مشاوره روانشناسی در شهرکرد حل مسائل جنسی

مشکلات جنسی از آن دسته مسائلی هستند که معمولاً راجع به آن‌ها صحبت نمی‌کنیم. بااین‌حال تحقیقات نشان می‌دهد که بخش مهمی از سلامت روان و همین‌طور کیفیت زندگی مشترک ما، به این موضوع مرتبط است. به همین خاطر شاید بهتر باشد راجع به این موضوع با کسی صحبت کنید. خجالت از صحبت‌کردن و همین‌طور آشنا نبودن با راه‌حل‌های علمی از جمله دلایل این است که بسیاری از ما نمی‌توانیم با اطرافیانمان راجع به این موضوع صحبت کنیم. به همین خاطر بهتر است راجع به این مسئله از مشاوره جنسی کمک بگیرید.

سایر خدماتی که می‌توانید از مراکز مشاوره روانشناسی دریافت کنید به شرح زیر است. مشاوره کودک ، مشاوره شغلی ، مشاوره نوجوان ، مشاوره آنلاین ، مشاوره طلاق و..

ویژگی های مرکز مشاوره روانشناسی خوب

مجوز رسمی و نیروهای متخصص

اولین و مهم‌ترین ویژگی یک مرکز مورد تأیید داشتن مجوز رسمی است. نبود این مجوز به معنای آن است که مشاور شما مورد تأیید سازمان نظام روان‌شناسی نیست. به‌علاوه این حق شماست که راجع به تحصیلات، تخصص و پروانه اشتغال مشاورین مرکز نیز اطلاع داشته باشید. پس اگر به دنبال برطرف‌کردن مشکلات هستید در درجه اول به این نکات توجه داشته باشید.

خدمات متنوع و به‌روز

همان‌طور که گفتیم مشکلاتی که شما می‌توانید برای آن‌ها از یک مشاور کمک بگیرید بسیار متنوع هستند. به همین خاطر مرکز مشاوره‌ای که به آن مراجعه می‌کنید نیز باید بتواند همه این نیازها را پوشش بدهد. در غیر این صورت شما مجبور می‌شوید برای هر مشکل از یک مرکز به مرکز دیگر بروید.

برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

داشتن تجهیزات کافی

این روزها برای بسیاری از مشکلات روحی از دستگاه‌هایی مثل نوروفیدبک یا بیوفیدبک استفاده می‌شود. به‌علاوه استفاده از ابزارهایی مثل انواع تست‌های شخصیتی نیز در مراکز مشاوره روانشناسی شهرکرد بسیار رایج است. به همین خاطر می‌توان گفت یکی از ویژگی‌های یک مرکز مشاوره خوب این است که تمامی این تجهیزات را داشته باشد.

سخن آخر

مشاوره روانشناسی شهرکرد یکی از خدماتی است که همه ما در زندگی به آن نیاز داریم. درست مانند مشکلات جسمی که برای پیشگیری یا درمان آن‌ها از یک متخصص کمک می‌گیریم، روان ما نیز به مراقبت نیاز دارد. به همین خاطر بهتر است که هرکدام از ما هرازگاهی از یک مشاور برای بررسی شرایط روحی‌مان کمک بگیریم. بااین‌حال همان‌طور که گفتیم باید دقت داشته باشید که این مراکز ویژگی‌های یک مرکز مشاوره مورد تأیید را داشته باشند. در غیر این صورت شما با مشکلات بیشتری مواجه خواهید شد.

برای دریافت مشاوره روانشناسی در شهرکرد می توانید از طریق شماره 02191002360 برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس بگیرید.

منبع: مشاوره روانشناسی شهرکرد | بهترین روانشناس در شهرکرد

ازدواج بدون عشق چه پیامدهایی دارد؟ چرا برخی از انسان ها به چنین ازدواجی تن می‌دهند؟ در فرهنگ و جامعه امروزی کمتر کسی بدون عشق‌ازدواج می‌کنند. اما آمار ازدواج بدون عشق هنوز صفر نشده است. در جوامع سطح پایین فاجعه ازدواج‌اجباری، فرار از خانه پدری و … همچنان در حال رخ‌دادن است. ازدواج های اجباری افراد را از ابراز علاقه، عشق، محبت و انجام کارها با عشق محروم می‌کند. کمتر کسانی بدون عشق‌ازدواج کردند، اما در طول زندگی به یکدیگر علاقه مند شده اند. عواقب ازدواج بدون‌عشق را جدی بگیرید و قبل از اقدام از همه جوانب بررسی کنید. برای دریافت مشاوره تلفنی کلیک کنید.

منبع: ازدواج بدون عشق | عواقب ازدواج بدون عشق

ازدواج بدون عشق

احتمالا داستان هایی من‌باب ازدواج بدون عشق در زمان های قدیم شنیده اید. مادر بزرگ هایی که معشوقه کسی بودند اما به اجبار خانواده با کسی دیگر ازدواج کردند. حقیقت ماجرا این است که اگر ذره ای علاقه در ازدواج وجود نداشته باشد شخص مورد نظرتان را به هیچ وجه قبول نخواهید کرد. و سالها خاطرات ازدواج بدون عشق در ذهن شما خواهد ماند. ازدواج هایی که فقط در صورت منافع مالی، فرار از شرایط خانواده و اجبار پدر صورت می‌گیرد بدون عشق است. ازدواج بدون عشق به طور کل سخت و گاهی طاقت فرسا است. و دشواری هایی وجوددارد، که در ازدواج با عشق کمتر دیده می‌شود. اما به طور کل برای یک ازدواج درست، قبل از اقدام از روانشناس کمک بگیرید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره ازدواج کلیک کنید.

ویژگی های ازدواج با عشق

از نظر روانشناسان علاقه در ازدواج بسیار حائز اهمیت است. یکی از ارکان مهم ازدواج علاقه و دوست داشتن طرف مقابل است. در ادامه به ویژگی های ازدواج با عشق اشاره کرده ایم.

• حساسیت و محبت نسبت به همسر
• همانند سازی با همسر
• علاقه به محافظت از همسر
• تلاش برای خوشحال کردن همسر
• تمایلات جنسی مناسب با همسر
• تجسم همسر به صورت فوق العاده
• احساس خوشنودی و حال خوب از بودن در کنار همسر
• ساخت خاطرات خوب و شیرین
• دعوا و مشکلات را چاشنی زندگی می‌دانند
• ابراز علاقه مداوم
• دعوا و مشکلات به زودی حل می‌شود
• تلاش برای مورد توجه قرارگرفتن همسر

ویژگی های ازدواج بدون عشق

فرض کنید با کسی ازدواج کرده‌اید که هیچ علاقه ای به او ندارید. و خدماتی باید ارائه دهید که از روی عشق و علاقه نیست. حقیقتا خصوصیات بد ازدواج بدون عشق از خصوصیات خوبش بیشتر است. در ادامه به چند نمونه از ویژگی های ازدواج بدون عشق اشاره کرده ایم.

• بی علاقگی نسبت به تمیز کردن خانه
• مقاومت در برابر بچه دار شدن
• بدون عشق آشپزی کردن
• بی حوصلگی در خانه
• دعوا و بحث فراوان
• نداشتن مکالمه دو نفره
• تجربه عشق یک طرفه
• نداشتن خلوت و تفریح دو نفره
• کم بودن ابراز علاقه
• با هر دعوا به فکر جدایی هستند
• تمایل نداشتن به رابطه جنسی
• عدم تلاش برای بالابردن کیفیت زندگی

عواقب ازدواج بدون عشق

بسیاری از افراد‌ازدواج بدون عشق را مساله مهمی تلقی نمی‌کنند. اعتقاد دارند که علاقه و عشق در طول زندگی اتفاق می‌افتد و با کمی صبر و تحمل زندگی برایتان شیرین خواهد شد. اما ازدواج بدون‌عشق عواقبی دارد که در ادامه توضیح داده ایم.

1. نبود علاقه برای شروع زندگی

ازدواج هایی که بدون عشق صورت گرفته بدون شور و هیجان ادامه می‌یابد. شاید اطراف خود زوج های جوانی دیده باشید. که بدون عشق ازدواج کرده‌اند و رفتارهای عجیبی (سرد، خشک، بدون ابراز علاقه و دور از هم) با یکدیگر دارند. ازدواج بدون عشق چاشنی علاقه، شور و هیجان ندارد و به مرور زمان خسته کننده می‌شود.

2. پدیدار شدن مشکلات در وهله اول

یکی از اثرات ازدواج با عشق از خودگذشتگی و فداکاری است. اما ازدواج بدون عشق از این دو ویژگی برخوردار نیست. به همین دلیل بر سر کوچک‌ترین مسائل دچار مشکل و بحث و دعوا رخ می‌دهد. اما شاید برعکس این اتفاق هم رخ دهد، حتی حوصله جر و بحث با یکدیگر را ندارند. مشکلات برایشان بی اهمیت است و به همین دلیل باعث سرد شدن محیط خانه می‌شود.

3. رساندن ارتباط به کمترین حالت ممکن

زمانی که به یکدیگر علاقه ای نداشته باشید، مشتاق ارتباط با یکدیگر نیز نمی‌شوید. ارتباط مانند: رابطه جنسی، حل مشکلات، قرارهای دو نفره و … . حتی سعی در جداگانه غذا خوردن، دیر به خانه برگشتن و حتی تغییر جای خواب جدا از همسر. همه این عوامل باعث دورشدن و جدایی از همسر می‌شود.

4. نبود هدف برای آینده

زوجینی که به یکدیگر علاقه دارند برای آینده خود برنامه ریزی می‌کنند. زندگی را هدفمند و پر از امید و آرزو می‌بینند. اما زندگی با شخصی که علاقه ای به او ندارید، بدون هدف و برنامه ریزی است. هر شخص به دنبال برنامه ریزی برای خودش است.

5. بی اعتمادی به یکدیگر

در ازدواج های بدون عشق، اعتماد به شخصی که برای شما همیشه به شکل غریبه می‌بینید، سخت است. به همین خاطر در ازدواج بدون‌عشق، زوجین باید تلاش کنند تا اعتماد یکدیگر را جلب کنند.

دلایل ازدواج بدون عشق

دلایل زیادی برای ازدواج بدون‌عشق وجود دارد. اما گاهی افراد فکر می‌کنند که عاشق شده اند. اما پس از ازدواج، این علاقه فروکش کرده و حتی پشیمانی به بار می‌آورد. در ادامه دلایل عمده ازدواج‌بدون عشق را توضیح داده ایم.

1. ازدواج با منطق

بسیاری از افراد معتقدند اگر به شخصی علاقه داشته باشند که نیازهای او را نتواند بر طرف کند، ازدواج خوبی نخواهند داشت. اما اگر شخص مقابل آن‌ها از شرایط مالی و اجتماعی خوبی برخوردار باشد، به تدریج علاقه شکل می‌گیرد. اما باور به این روش اشتباه است و تبعات جبران ناپذیری مانند طلاق و جدایی به همراه خواهد داشت.

2. هراس از تنهایی

برخی افراد به دلیل هراس از تنهایی تن به ازدواج بدون عشق می‌دهند. این افراد دنبال شخصی قابل اعتماد و تکیه گاهی محکم هستند تا بتوانند به او تکیه کنند.

3. اجبار خانواده

در برخی موارد نیز شاید فرد به اصرار خانواده یا فرار از خانه پدری تن به ازدواج بدهد. این مورد در خانم ها بیشتر صدق می‌کند که استقلال مالی و روحی ندارند و تنها راه فرار از خانه پر دردسر پدری را ازدواج می‌بینند.

4. علاقه به فرزند

عده محدودی از افراد به ازدواج علاقه‌ای ندارند. اما کمبود فرزند و علاقه شدید به پدر/مادر شدن دارند. این افراد هم برای رفع نیاز بچه‌دار شدن خودشان تن به ازدواج بدون عشق می‌دهند.

دلایل ادامه دار بودن ازدواج های بدون عشق

تا به اینجای مقاله دلایل و پیامدهای ازدواج‌بدون عشق را مطالعه کردید. اما با این همه مشکل چرا زوجینی که هیچ علاقه ای به یکدیگر ندارند باهم زندگی می‌کنند؟ در ادامه دلایل ادامه دار بودن ازدواج بدون عشق را توضیح داده ایم.

1. پذیرفته نشدن طلاق در جامعه

اگر از افرادی که بدون عشق‌ازدواج کردند سوال کنید آیا از زندگی خود راضی هستند یا خیر؟ قطعا جواب خیر خواهند داد. اما اگر از آنها سوال بپرسید که چرا جدا نمی‌شوند، اغلب پذیرفته نشدن طلاق در جامعه را می‌گویند. به دلیل ترس ازطلاق عمر خود را در زندگی بدون عشق تلف می‌کنند.

2. وجود فرزندان

برخی از زوجین به دلیل ترس از آسیب های روحی به فرزند خود جدا نمی‌شوند. ترجیح می‌دهند که بدون علاقه به زندگی ادامه بدهند اما فرزندانشان با مادر و پدر بزرگ شود.

3. انکار مشکلات

نبود عشق در رابطه را نمی‌توان در طولانی مدت پنهان کرد. اما برخی از زوجین به دلیل دخالت و حرف های اطرافیان از بیان مشکلات می‌ترسند.

کلام آخر

ازدواج بدون‌عشق دلایل و پیامدهایی دارد که به آنها اشاره کرده ایم. بسیاری از زوجین به دلیل اجبار خانواده با یکدیگر ازدواج‌کرده اند، اما وجود فرزندان نیز دلیل فرار نکردن از زندگی بدون عشق است. بهترین راهکار برای مواجه با این مشکل، مشورت با روانشناس و متخصص خانواده است. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به مراجعان عزیز خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ازدواج بدون عشق کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج بدون عشق می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 تماس حاصل نمایید.

منبع: ازدواج بدون عشق | عواقب ازدواج بدون عشق

قرص تادالافیل برای چه منظور مصرف می‌شود؟ برخی از مردانی که با مشکلات جنسی مانند اختلال نعوظ، عدم اعتماد به نفس در رابطه با شریک زندگی و … روبرو هستند، معمولا خودسرانه به مصرف دارو می‌پردازند. تادالافیل یکی از داروهای مورد استفاده مردان مبتلا به اختلالات جنسی و اختلال‌نعوظ به شمار می‌رود. توصیه‌می‌کنیم پیش از استفاده از قرص و دارو برای حل مشکلات خود ابتدا از سایر روش‌های درمانی آگاه شوید. شرکت در جلسات مشاوره و صحبت با روان‌شناس ماهر در حقیقت یکی از روش‌های غیردارویی موثر برای درمان ناهنجاری‌های جنسی است. طبق مشاهدات مصرف خودسرانه تادالافیل نه تنها به درمان و بهبود شرایط فرد کمک نکرده، بلکه موجب بدترشدن شرایط فرد شده و او را در معرض عوارض جانبی خطرناک نیز قرار می‌دهد. برای دریافت خدمات مشاوره جنسی کلیک کنید.

منبع: قرص تادالافیل | موارد کاربرد، تداخل و عوارض تادالافیل

قرص تادالافیل چیست؟

قرص تادالافیل در دسته مهارکننده‌های فسفودی‌استراز تیپ ۵ قرار می‌گیرد. این دارو به شکل قرص‌های ۱۰ و ۲۰ میلی‌گرمی موجود است. تجویز و تعیین دوز دارو به عهده پزشک درمان‌گر است.

تادالافیل با دو نام تجاری cialis و adcirca در دسترس است. توجه داشته باشید موارد کاربرد cialis و adcirca با یکدیگر متفاوت است و هنگام خرید و استفاده از دارو به نام تجاری آن نیز دقت کنید.

کاربردهای قرص تادالافیل

درمان اختلال‌نعوظ و ناتوانی جنسی با کمک cialis انجام می‌شود. اختلال نعوظ به شرایطی گفته می‌شود که آلت تناسلی در زمان تحریک جنسی قادر به حفظ وضعیت نعوظ نیست و سفت و منبسط نمی‌شود. تادالافیل با مهار آنزیم فسفودی‌استراز و افزایش خونرسانی به آلت تناسلی در کنار تحریک جنسی مردان به نعوظ و حفظ این حالت کمک می‌کند.

هم‌چنین از cialis در موارد بزرگ‌شدن خوش‌خیم پروستات (BPH) نیز استفاده می‌شود. علائم مردان مبتلا به BPH شامل خروج ادرار به صورت قطره قطره، کاهش حجم ادرار دفع‌شده، مشکل در خروج ادرار، تکرر ادرار و … است. استفاده از تادالافیل در این شرایط ممکن‌است نیاز به جراحی پروستات را نیز کاهش دهد.

از adcirca برای کاهش فشارخون شریان ریوی (PAH) نیز استفاده می‌شود. در بیماری PAH فشارخون شریان‌های تغذیه‌کننده ریه بالامی‌رود که با کمک قرص آدسیرکا می‌توان آن را کاهش داد.

نحوه مصرف قرص تادالافیل

همان‌طور که در ابتدا اشاره کردیم تجویز و تعیین دوز داروی مصرفی به عهده پزشک است. معمولا برای درمان اختلال‌نعوظ دوز ۱۰ یا ۲۰ میلی‌گرم از دارو را حدود نیم ساعت قبل از شروع رابطه مصرف کنید. از مصرف بیش از یک قرص در مدت زمان ۲۴ ساعت خودداری نمایید.

دوز ۵ میلی‌گرم از قرص تادالافیل برای درمان بزرگ شدن خوش‌خیم پروستات تجویز می‌شود. بهتر است هر روز در یک زمان مشخص از تادالافیل برای درمان BPH استفاده کنید.

عوارض جانبی مصرف تادالافیل

تقریبا همه داروها در کنار اثرات درمانی سودمند خود ممکن است عوارض جانبی نیز برای افراد مصرف‌کننده داشته باشند. البته بسیاری از کسانی که از قرص تادالافیل استفاده می‌کنند دچار عوارض جانبی نشده‌اند و برخی دیگر تنها به عوارض جانبی خفیفی مانند سردرد و دردهای عضلانی مبتلا شده‌اند.

از جمله عوارض جانبی مصرف قرص تادالافیل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• سردرد و سرگیجه
• درد عضلانی و درد در بازوها و پاها
• کمردرد
• گرفتگی و احتقان بینی
• خستگی و خواب‌آلودگی
• گرگرفتگی و برافروختگی
• تاری دید و سایر مشکلات بینایی
• سوء هاضمه
• تاکی‌کاردی یا افزایش ضربان قلب

می‌توانید برای از بین‌بردن سردرد و دردهای عضلانی خود با اجازه پزشک از داروهای مسکن استفاده کنید. مواردی مانند سوء هاضمه و حالت تهوع پس از مدتی خودبه‌خود از بین می‌روند. هم‌چنین تا زمانی که به تاری دید و خواب‌آلودگی دچارید از انجام فعالیت‌های نیازمند تمرکز مانند رانندگی اجتناب نمایید.

تداخلات دارویی تادالافیل

مصرف همزمان تادالافیل با برخی از داروها می‌تواند متابولیسم و اثربخشی آن را بر بدن تغییر دهد. لذا از مصرف همزمان تادالافیل با داروهای زیر خودداری کنید.

نیترات‌ها: نیتروگلیسیرین، ایزوسورباید و … . مصرف همزمان آن‌ها می‌تواند افت فشارخون بیشتری ایجاد نماید.

ضد قارچ‌ها: ایتراکونازول، کتوکونازول

آنتی‌بیوتیک‌ها: اریترومایسین، کلاریترومایسین، ریفامپین

داروهای معده: آلومینیوم هیدروکساید، منیزیم هیدروکساید

ایتراکونازول، اریترومایسین، ریتوناویر، کتوکونازول و آب گریپ‌فروت می‌تواند سطح تادالافیل در بدن را بالا ببرد. شما می‌توانید از دوز حداکثر ۱۰ میلی‌گرم در ۷۲ ساعت در این شرایط استفاده کنید.

ریفامپین یک آنتی‌بیوتیک ضد سل است که سطح تادالافیل در بدن را کاهش می‌دهد.

مصرف همزمان الکل و تادالافیل نیز موجب افزایش شدت عوارض جانبی مانند سرگیجه، سردرد، افت فشارخون و افزایش ضربان قلب (تاکی‌کاردی) می‌گردد.

برای دریافت مشاوره در زمینه قرص تادالافیل می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

منبع: قرص تادالافیل | موارد کاربرد، تداخل و عوارض تادالافیل

اختلال نعوظ مشکلات جدی در روابط زناشویی ایجاد می‌کند. روابط جنسی میان زوجین یکی از مهم‌ترین پایه‌های زندگی زناشویی است. عدم رضایت از رابطه جنسی و اختلالات جنسی جزو پنج علت اصلی طلاق به شمار می‌روند. اختلال نعوظ نوعی ناتوانی جنسی است که مرد نمی‌تواند به نعوظ دست پیدا کند یا قادر نیست حالت نعوظ خود را حفظ کند. عوامل متعددی در به وجودآمدن اختلال نعوظ نقش دارند و یکی از این عوامل، علل روحی و روانی مانند افسردگی، اضطراب و … است. درمان اختلال نعوظ به عامل به وجود‌آورنده آن بستگی دارد. در مواردی که مشکلات روانی منجر به ناتوانی جنسی شده‌اند، می‌توانید از مشاوره و مراجعه به روانشناس بهره ببرید. برای دریافت مشاوره جنسی کلیک کنید.

منبع: اختلال نعوظ | نشانه های انواع اختلال نعوظ چیست؟

نعوظ چیست و چگونه اتفاق می‌افتد؟

به افزایش سایز و سفت شدن آلت تناسلی مردان نعوظ گفته می‌شود. شرایط لازم برای ایجاد نعوظ شامل تحریک و برانگیختگی جنسی، سیستم عصبی سالم و خونرسانی کافی به اندام تناسلی است. اگر یکی از این عوامل مشکل پیدا کند، ناتوانی جنسی و اختلال نعوظ پدید می‌آید. این اختلال کیفیت زندگی افراد و همسرانشان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

برای ایجاد نعوظ جریان خون وارد شده به آلت تناسلی افزایش یافته و دو بافت اسفنجی درون آلت پر از خون می‌شوند. بنابراین آلت تناسلی مرد بزرگ و سفت شده و نعوظ رخ می‌دهد. حفظ حالت نعوظ طی رابطه جنسی و تا خروج مایع منی ادامه دارد.

در طول این مدت دریچه‌های وریدی که موجب خروج خون از آلت می‌شوند، بسته هستند. در حالی که خونرسانی به آلت ادامه دارد. دریچه‌های وریدی پس از خروج مایع منی باز شده و با خروج خون از آلت، نعوظ نیز به پایان رسیده و اندام تناسلی به حالت اولیه بازمی‌گردد.

نعوظ صبحگاهی

بیشتر مردان در طول خواب و صبحگاه به طور طبیعی و به صورت غیر ارادی دچار نعوظ می‌شوند که به آن نعوظ صبحگاهی یا NPT گفته می‌شود. لازم به ذکر است نعوظ صبحگاهی نشانه‌ی عملکرد صحیح اندام تناسلی و میزان کافی هورمون‌های جنسی است.

اختلال نعوظ

اختلال در به نعوظ رسیدن و یا ماندن‌در حالت نعوظ منجر به ناکارآمدی عملکرد جنسی مردان می‌شود. در این حالت فرد باید برای رفع این مساله به متخصص مراجعه نماید.

عوامل ایجادکننده اختلال نعوظ

علل متعددی منجر به اختلال نعوظ و ناتوانی جنسی در مردان می‌شوند. برخی از علل به وجود‌آورنده‌ی اختلال نعوظ شامل موارد زیر می‌شود.

مشکلات روحی و روانی

مهم‌ترین علت ایجاد اختلال نعوظ مشکلات روانی است. اضطراب، افسردگی، ترس از بارداری شریک جنسی، سابقه زود انزالی، هم‌جنس‌گرا بودن مرد، انحرافات جنسی، ترس از عدم رضایت جنسی فرد مقابل و … می‌توانند منجر به اختلال‌نعوظ و ناتوانی جنسی شوند.

اختلال نعوظ بدلیل ناهنجاری‌های هورمونی

کمبود یا افزایش برخی هورمون‌ها بر توانایی جنسی مردان موثرند. کاهش مقدار تستوسترون، هورمون‌های تیروئیدی و هیپوفیزی، افزایش میزان پرولاکتین از جمله عوامل موثر در بروز اختلال نعوظ هستند.

اختلالات عروقی

عروق بدن نقش بسیار مهمی در خونرسانی کافی به آلت داشته و در ایجاد نعوظ موثر است. اختلالات عروقی به علل مختلفی رخ می‌دهند. عوامل ایجادکننده اختلالات عروقی شامل بیماری‌هایی نظیر دیابت، فشارخون، بیماری‌های قلبی، سیگارکشیدن، مصرف الکل و مواد مخدر، جراحی لگن، ضربه به لگن، چاقی، افزایش سن و … است.

داروها و ناهنجاری‌های سیستم عصبی

مصرف برخی داروها مثل داروهای ضد افسردگی، داروهای پایین‌آورنده‌ی فشارخون، الکل، آلداکتون، متادون و … می‌توانند درجات مختلفی از ناتوانی جنسی و اختلال نعوظ را ایجاد کنند.

ناهنجاری‌ها و مشکلات مغز و نخاع مانند قطع نخاع، دیگر آسیب‌های عصبی و … از عوامل ایجاد اختلال‌نعوظ هستند.

رفع اختلال نعوظ

انتخاب بهترین روش درمان اختلال‌نعوظ به علل به وجود‌آورنده آن بستگی دارد. اصلاح سبک زندگی، دارو درمانی، شرکت در جلسات روانشناسی از جمله مهم‌ترین روش‌های درمان ناتوانی جنسی و اختلال نعوظ به شمار می‌روند. روش‌های درمان اختلال‌نعوظ موارد زیر را شامل می‌شود.

دارو درمانی

تادالافیل، سیلدنافیل یا همان ویاگرا از رایج‌ترین داروهایی هستند که برای درمان اختلال‌نعوظ تجویز می‌شوند. مکانیسم اثر این داروها به صورت افزایش خونرسانی به آلت تناسلی است. تجویز و استفاده از این داروها به عهده پزشک است و نباید به صورت خودسرانه از آن‌ها استفاده نمود. بهترین زمان مصرف این داروها، یک تا دو ساعت قبل از شروع رابطه است.

اصلاح سبک زندگی

همان‌طور که اشاره کردیم بسیاری از عواملی که باعث به وجود آمدن اختلالات عروقی می‌شوند، ناشی از بیماری‌هایی چون دیابت، فشارخون و … است که نتیجه روش زندگی نادرست می‌باشد. شما با اصلاح سبک زندگی خود، ورزش‌کردن، تحرک داشتن، عدم مصرف سیگار و الکل و سایر دخانیات، رژیم غذایی سالم مشکل نعوظ را برطرف کنید.

روان درمانی

منظور از روان درمانی مراجعه به روان‌شناس و شرکت در جلسات مشاوره است. معمولا مراجعه به روان‌شناس و مشاور یکی از روش‌های درمانی ثابت برای اختلالات جنسی است. هم‌چنین زمانی که اختلال نعوظ به علت استرس، افسردگی، ترس و … باشد، تنها به کمک روان درمانی قابل رفع است.

وکیوم و پروتز

دستگاه وکیوم نوعی مکش در اطراف آلت تناسلی ایجاد می‌کند که موجب افزایش ورود جریان خون به آلت می‌گردد. پس از پر شدن آلت از خون، کشی در انتهای آن قرار گرفته که مانع خروج خون از آلت خواهد شد.

پروتز آخرین روش درمانی اختلال نعوظ است. و در کسانی ‌که به سایر روش‌های درمانی پاسخ نداده‌اند، به کار گرفته می‌شود. بعد از تخریب بافت‌ها، پروتزهای درمانی در آلت فرد کار گذاشته‌می‌شود.

قطع رابطه با دوست دختر چجوری باشه تا آسیب نبینیم؟ چرا باید با دوست دخترم کات کنم؟ عموما مردان پس از هر بحث و جدل به دنبال تمام شدن رابطه هستند. اما خانم ها برای بهبودی رابطه می‌جنگند. آقایونی که برای قطع رابطه با دوست دختر خود اقدام می‌کنند باید صادقانه و شفاف دلیل منطقی برای جدایی را بگویند. برای جلوگیری از جدایی نیز به دنبال راهکار برای بهبود روابط توسط روانشناس باشند. اما جدا از همه این صحبت ها بازگشت به روابط گذشته آسیب های جدی تری به شما وارد می ‌کند که در ادامه در رابط با این موضوع نیز صحبت کرده ایم.

منبع: قطع رابطه با دوست دختر چرا سخت است؟

قطع رابطه با دوست دختر

چرا باید با دوست دخترم قطع ارتباط کنم؟ دلیل کات کردن من چیست؟ دیگه دوسش ندارم؟ آیا دیگه برای من اهمیت قائل نیست و باید قطع رابطه کنم؟ یا عاشق شخص دیگری شدم و دیگه دوست دخترمو نمیخوام؟ برای قطع رابطه با دوست دخترم چه بهونه هایی بیارم؟ چه کارایی کنم که دوست دخترم خودش بذاره بره؟ اصلا دوست دخترمو دوست دارم چرا باید جدا بشم؟ و هزار و یک سوال دیگر برای اقدام به قطع رابطه با دوست دختر وجود دارد. مشکلات، رفتارهای متفاوت از هم، علایق متفاوت و … دلایلی برای قطع ارتباط با دوست دختر هستند. اما قبل از اقدام به قطع رابطه با دوست دختر از خود سوال هایی بپرسید. آیا قطع ارتباط با دوست دخترم حرکت درستی است؟ دلایل و عواملی که باعث به فکر افتادن شما در رابطه با جدایی در ارتباط‌ند را بررسی کنید.

چگونگی قطع رابطه با دوست دختر

قبل از اینکه راهکار برای قطع رابطه بدهیم، در رابطه با باور عمومی که راجع به مردان است صحبت می‌کنیم. بسیاری از افراد اعتقاد به این دارند که مردها موجوداتی بی احساس، بی عاطفه و سنگ دل هستند. اما به دور از تمام باورهای کلیشه‌ای، مردها نیر انسان هستند. مردها قلب دارند و عاشق می‌شوند. اما بسیاری از مسائل مانند: مشکلات اقتصادی، مشکلات اجتماعی، مشکلات خانوادگی، مسائل کاری، اختلاف نظرات و حتی رفتار نادرست دوست دختر باعث به فکرافتادن قطع رابطه می‌شود. در ادامه به راهکارهایی برای چگونگی قطع ارتباط با دوست دختر اشاره کرده‌ایم.

1. دلایل قطع رابطه با دوست دخترتان را بررسی کنید

قبل از اقدام به قطع رابطه با دوست دخترتان، دلایل و اهداف خود را بررسی کنید. هیجانی و احساسی تصمیم نگیرید. بعد از دعوا و بحث از  دوست دخترتان فاصله بگیرید و پس از آرامش در رابطه با این موضوع بیاندیشید.

2. از واکنش های دوست دخترتان آگاه باشید

قبل از اینکه اقدام کنید، واکنش های دوست دخترتان را بررسی کنید. از قبل برای تمام رفتارهایی که شاید انجام دهد آمادگی داشته باشید تا بهترین عکس العمل را داشته باشید.

3. با دوست دختر خود صادق باشید

بهانه و دلایل عجیب و غریب نیاورید. صادقانه دلیل چیزی که باعث جدایی شده است را توضیح دهید. با بازگویی دلایل جدایی به دوست دخترتان آسیب کمتری وارد می‌کنید.

4. هنگام جدایی به یکدیگر احترام بگذارید

یکی از رفتارهای نادرست بی احترامی هنگام جدایی است. با بررسی دلایل برای قطع رابطه، به صورت منطقی در رابطه با جدایی گفتگو کنید. با بی احترامی هنگام پایان یک رابطه آسیب های زیادی به خود و دوست دخترتان وارد می‌کنید.

5. برای قطع رابطه، خودتان اقدام کنید

کسانی رو برای قطع رابطه واسطه نکنید. اینکه شفاف و واضح در رابطه با دلایل جدایی صحبت می‌کنید نشان از پخته بودن شخصیت شما است. شاید دیگران به طور واضح دلایل شما را برای جدایی توضیح ندهند. و باعث ایجاد سوءتفاهم برای دوست دخترتان شود.

6. برای این اتفاق ابراز ناراحتی کنید

در برابر رابطه مسئول باشید. اظهار پشیمانی و ناراحتی از جدایی رابطه نشان از مسئولیت پذیری شما نسبت به آسیب هایی است که به دوست دخترتان بعد از قطع رابطه وارد می‌شود. بی تفاوتی یا خوشحالی تان موجب سرافکندگی بیشتر او خواهد شد.

7. اجازه صحبت درباره احساساتش بدهید

بعد از اقدام و مطرح کردن دلایل جدایی، اجازه دهید دوست دخترتان افکار و احساساتش را در رابطه با اتفاق بگوید. او را بخاطر احساساتش سرزنش نکنید و صبورانه همه صحبت هایش را گوش کنید.

چرا باید با دوست دختر سابقم قطع رابطه کنم؟

بسیاری از روابطی که در گذشته تمام شده است، امکان دوباره شکل گیری دارد. ارتباط دوباره آسیب هایی را به همراه دارد که در ادامه در رابطه با این موضوع توضیحاتی صورت گرفته است.

1. بازگشت به رابطه ناسالم قبلی

اگر رابطه قبلی شما سمی و ناسالم نبود تمام می‌کردید؟ تمام شدن یک رابطه به دلیل تفاوت ها، مشکلات و علاقه نداشتن است. زمان بهبودی حال روانی شما پس از تمام شدن رابطه قبلی طولانی مدت است. به این موضوع فکر کنید که آیا این رابطه هدف دار است؟ آیا دوباره توان آسیب های روحی و روانی را دارم؟ اگر پاسخ شما خیر بود هرگز به رابطه برنگردید.

2. قطع رابطه با دوست دختر | هدر رفتن انرژی

صرف انرژی جسمانی و روانی برای رابطه ای که قبلا از آن بیرون آمدید منطقی نیست. کمی فکر کنید، اگر تمام انرژی که در گذشته صرف کردید را دوباره هدر دهید و بدون نتیجه باقی بماند؛ آیا صحیح است؟

3. بهبود خیالی رابطه

بعد از جدایی از یک رابطه افراد خیال بازگشت به آن را دارند. اما باید بدانید که پس از اتمام جدی یک رابطه امکان بازگشت وجود ندارد. با مدیتیشن و ورزش فکر رابطه تمام شده را از مغز خود بیرون کنید.

4. فراموش نکردن اشتباهات گذشته

دوستی مجدد بعد قطع رابطه با دوست دختر ، به معنای پاک شدن خاطرات نیست. پس همیشه احتمال بازگو کردن اشتباهات گذشته وجود دارد. مخصوصا که یکبار این مسائل باعث جدایی شده‌اند، دوباره می‌توانند شما را به قطع رابطه بکشانند.

چگونگی قطع رابطه با دوست دختر سابق

برای فراموشی رابطه گذشته و تکرار نشدن دوباره آسیب ها نیاز به قطع رابطه با دوست دختر سابق است. در ادامه به راهکارهایی راجع به این موضوع اشاره کرده ایم.

سوگواری: روند سوگواری را با کمک از یک روانشناس پشت سر بگذارید. در مقابل روند سوگواری قرار نگیرید و علائم آن را به درستی درک کنید.

تجربه جدید: خودتان را دوست داشته باشید، برای خود ارزش قال شوید. به دنبال کسب تجارب جدید و شناخت خود باشید. با این کار روند بهبودی شما سرعت می‌بخشد.

گفنگو با فرد قابل اعتماد: برای تخلیه افکار و حرف هایتان با دوست صمیمی و قابل اعتماد خود صحبت کنید. روانشناس و مشاور بار سنگین غم و اندوه را از دوش شما بر می‌دارد.

دوری از خاطرات: تمامی اشیاء، کادوها و عکس هایی که از رابطه قبلی به جا مانده است را دور بریزید. با مشاهده خاطرات افکارتان را خراب می‌کنید.

راهکارهایی برای کنار آمدن با مشکلات بعد از قطع رابطه

برای کنار آمدن با مشکلات بعد از قطع رابطه باید یک سری راهکارها را انجام دهید. که در ادامه به آن‌ها اشاره کرده‌ایم.

• خیلی زود وارد رابطه جدید نشوید.
• این مشکل فقط برای شما نیست و برای همه انسان ها رخ می‌دهد.
• خود را مقصر ندانید.
• به خود فرصت زندگی زیبا بدهید.
• مراحل سوگواری را پشت سر بگذارید.
• از درد ناشی از جدایی نهراسید.
• فعالیت های مورد علاقه تان را انجام دهید.
• ورزش و مدیتیشن را فراموش نکنید.
• نامه ای در رابطه با افکار  احساسات خود یادداشت کنید.

کلام آخر

قطع رابطه با دوست دختر با دلایل منطقی و شفاف آسیب کمتری به دختر و پسر می‌زند. اگر قصدتان برای اتمام رابطه جدی است و تمام راهکارها را مطالعه کرده‌اید. بهتراست برای بهبود حال روحی خود از یک روانشناس و متخصص در این زمینه کمک بگیرید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به مراجعین عزیز خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه قطع ارتباط با دوست دختر بر شماره درج شده کلیک کنید.

بی توجهی مادر به فرزند به دو صورت اتفاق می‎افتد. تنها گذاشتن فرزند در صورتی که توانایی مراقبت از خود ندارد و یا طلاق. این رفتارها باعث ایجاد اختلال‌های متعددی در فرزندان می‎شود. بیشتر این فرزندان احساس می‎کنند که دوس داشتنی نیستند. مادرانی که به دنبال شکل گیری درست و مناسب شخصیت فرزند خود هستند با این مقاله رو به رو می‎شوند. زمانی که تصمیم به فرزندآوری می‎کنید باید تمام شرایط را بسنجید. وقت کافی، شرایط مالی مناسب، شرایط زناشویی عالی و نظارت درست را بررسی کنید و سپس اقدام کنید. در ادامه در رابطه با عوارض، نشانه ها، انواع بی توجهی و پیامدها توضیح داده‎ایم. برای دریافت خدمات مشاوره کودک کلیک کنید.

منبع: بی توجهی مادر به فرزند | علت و پیامدهای بی توجهی مادر به دختر

بی توجهی مادر به فرزند

بی توجهی به فرزند یعنی ناتوانی در تامین خوراک، پوشاک، خانه، مراقبت‌های پزشکی و مراقبت های سلامتی. با بی توجهی این مسائل سلامت روان و جسم فرزند به خطر می‎افتد. بی توجهی به فرزند نوعی کودک آزاری محسوب می‎شود. بی توجهی به فرزند توسط والد و پرستار اتفاق می‌افتد. با بی توجهی به فرزند باید منتظر عواقب جسمی و روحی در بزرگسالی باشید. رشد فرزند دچار اختلال می‎شود. حال و آینده فرزند را تحت تاثیر قرار می‎دهد.

نشانه های بی توجهی مادر به فرزند

نشانه‌ها عموما توسط معلمان، دوستان و اطرافیان تشخیص داده می‎شود. در ادامه به عمده نشانه های بی توجهی مادر به فرزند اشاره کرده ایم.

• ضعف جسمانی
• سوء تغذیه
• ضعف عاطفی
• بی نظم بودن
• بی قراری در خانه
• بیرون رفتن های بی دلیل
• مشکلات تحصیلی
• غیبت های طولانی در مدرسه
• عدم حضور مراقب
• گرایش به مصرف مواد و الکل
• گرایش به دزدی
• درخواست پول و غذا
• عدم سلامت دندان
• ضعیف شدن چشم
• پوشیدن لباس های نامرتب
• پوشش لباس نامتناسب با شرایط آب و هوایی

در صورتی که با چنین کودکی مواجهه شده‌اید، به صورت محترمانه با والدین او صحبت کنید. و از آن‌ها بخواهید به یک متخصص روانشناس کودک و خانواده مراجعه کنند.

انواع بی توجهی مادر به فرزند

بی توجهی مادر به فرزند می‎تواند از طریق مختلفی رخ دهد. بیشتر مادران نسبت به بی توجهی‌های خود بی اطلاع اند. شما با کسب اطلاعات و آموزش های فرزندپروری، در این زمینه مهارت هایتان را پرورش دهید. در ادامه توضیحاتی در این رابطه داده‎ایم.

نظارت نادرست

تنها ماندن فرزند در خانه در صورتی که فرزند توانایی مراقبت از خود ندارد. تهدید و بی توجهی در شرایط خطرناک و تامین نکردن امنیت فرزند.

بی توجهی به نیازهای اولیه

برآورده نکردن نیازهای اولیه مانند: خوراک، پوشاک، مسکن، بهداشت و امنیت. حتی گاهی اوقات رها کردن و بی توجهی به حق فرزند.

بی توجهی‎روانی

تنش در خانواده، حمایت نشدن عاطفی و هیجانی از طرف والدین، موجب فراهم شدن زمینه سوءمصرف مواد، سیگار و الکل برای فرزند می‌شود.

بی توجهی به آموزش

ثبت نام نکردن در مدرسه و موسسات آموزشی مناسب. بی توجهی به نیازهای آموزشی و غیبت های طولانی مدت فرزند. پیگیری نکردن مشکلات تحصیلی فرزند از جمله موضوعاتی‌است که آینده کودک را به طور چشمگیری تحت تاثیر قرار می‌دهد.

بی توجهی‎به مسائل بهداشتی

بی‎توجهی به مراقبت های پزشکی، مسائل بهداشتی و بیماری های فرزند، عدم تهیه دارو و نیاز پزشکی آسیب های جدی به سلامت جسم و روان او وارد خواهد کرد.

بی توجهی به مشکلات

مادران بی توجه، اگر فرزندشان دچار مشکل شود و به دنبال راه چاره برای حل مشکل باشد به او توجهی نمی‎کنند. فرزندان این مادران همیشه احساس تنهایی می‎کنند. و هیچ پشتوانه‌ای در زندگی ندارند.

بی توجهی به ابراز علاقه نکردن

یکی از نیاز انسان‎ها توجه و ابراز علاقه است. مادرانی که به فرزندان خود ابراز علاقه نمی‎کنند. باعث می‎شوند که آنها به دنبال توجه از دیگران باشد. و همین امر موجب ارتباطات پر خطر و آسیب زننده می‎شود.

عوارض بی توجهی مادر به فرزند

بی توجهی و کم توجهی به فرزند در حال و آینده او اثرات مخرب و عمیقی می‎گذارد. حتی در آینده تغییر شخصیت و آسیب‌ها برای خود او آسان نیست. او برای کاهش آثار منفی بی توجهی های مادر به فرزند باید زمان و انرژی زیادی صرف کند. در ادامه به مهم ترین عوارض بی توجهی مادر به فرزند را اشاره کرده‎ایم.

• ضعف جسمانی
• سوء تغذیه
• بروز اختلالت جسمی و روانی
• بروز بیماری های جسمانی
• ناتوانی فرزند در برقراری ارتباط با جامعه
• فقدان عزت نفس
• کمبود اعتماد به نفس
• عدم اعتماد به دیگران
• افکار خودکشی

پیامد و نتایج بی توجهی مادر به فرزند

پیامدها و نتایج بی توجهی مادر به فرزند در روند رشد اختلال ایجاد می‎کند. و فرزند دچار آسیب های فراوانی می‎شود. در ادامه پیامدهای بی توجهی مادر به فرزند را توضیح داده‌ایم.

مشکلات در رشد

مشکلات در رشد یکی از واضح ترین پیامد در فرزند است. تغذیه ناسالم و نادرست بر سلامت رشد و عملکرد مغز اختلال ایجاد می‎کند. بی اهمیتی در واکسینه کردن و عدم نظارت بر سلامتی فرزند موجب بروز بیماری ها و اختلال در سلامت جسمی می‎شود.

مشکلات در عملکرد روان

نتیجه بی توجهی به فرزندان بروز اختلالات شخصیت است. بی توجهی باعث بروز اختلال کمبود اعتماد به نفس و نقص توجه، اختلال در ذهن، حسادت  و تنهایی می‎شود.

مشکلات در رفتار

فرزندانی که مورد بی توجهی قرار می‎گیرند. در برقراری ارتباط و مکالمه با اطرافیان دچار مشکل می‎شوند. مشکلات اجتماعی و رفتاری در فرزندانی که مورد بی توجهی قرار گرفته‌اند از پیامدهای این رفتار است.

کلام آخر

مادرانی که به فرزند خود بی توجهی می‎کنند. باید تمامی مشکلاتی که در آینده فرزندشان دچار می‎شود را به جان بخرند. مشکلات روحی و روانی، مشکلات جسمی، مشکلات در رشد و رفتار عمده نتایجی هستند که این فرزندان دچار می‎شوند. برای رفتار درست با فرزند نیاز به یک روانشناس دارید. مرکز مشاوره آواژه به صورت حضوری و تلفنی به شما خدمات ارائه می‎دهد. برای‌ این منظور می‌توانید از خدمات مشاوره روانشناسی آواژه استفاده نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه بی توجهی مادر به فرزند می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

منبع: بی توجهی مادر به فرزند | علت و پیامدهای بی توجهی مادر به دختر

دخالت مادر شوهر یکی از مشکلات رایج در زندگی بسیاری از خانم‌ها است. خیلی از مادرشوهرها فکر می‌کنند می‌بایست همه چیز را تحت کنترل داشته باشند. آن‌ها با این کار می‌خواهند مطمئن شوند که فرزندشان در زندگی خود موفق است. اما شاید مادر همسرتان نداند که با این کارش بیشتر زندگی شما را به هم خواهد ریخت. دخالت مادر شوهر بسیاری از مواقع باعث اختلاف و ناراحتی بین زوجین می‌شود. پس اگر زندگی مشترک و حریم شخصیتان برای شما اهمیت دارد باید بتوانید یک راهکار مناسب در مقابل دخالت مادر شوهر پیدا کنید. ما در این مطلب تعدادی از این راهکارها را به شما معرفی خواهیم کرد. این نکته را نیز به خاطر داشته باشید که دریافت مشاوره خانواده می‌تواند بهترین راه‌حل برای تغییر شرایط باشد.

منبع: دخالت مادر شوهر | بهترین راه برای جلوگیری از دخالت مادر شوهر

دخالت مادر شوهر

دخالت‌ها و ازبین‌بردن حریم شخصی یکی از بزرگ‌ترین مشکلاتی است که به‌خصوص در ابتدای زندگی مشترک با آن مواجه می‌شوید. معمولاً هم این اتفاق از سوی مادرشوهر می‌افتد. این حقیقت را باور کنید که مادران همیشه نگران زندگی فرزندشان هستند. اما گاهی اوقات هم پیش می‌آید که مادر همسرتان نمی‌تواند این ناراحتی را به‌درستی کنترل کند. در این شرایط آن‌ها سعی می‌کنند با سردرآوردن از مسائل مختلف زندگی شما و کنترل کردن آن‌ها شرایط بهتری را برای زندگی پسرشان فراهم کنند. طبیعتاً این موضوع نمی‌تواند نتایج خوبی به همراه داشته باشد. ازبین‌رفتن حرمت‌ها و آسیب‌دیدن رابطه زوجین از جمله مشکلاتی هستند که به دنبال این دخالت‌ها اتفاق می‌افتد.

درعین‌حال بیشتر مواقع ما از این می‌ترسیم که صحبت راجع به این موضوع همسرمان را ناراحت کند. و اگر راستش را بخواهید در اکثر مواقع هم او ناراحت خواهد شد. در این شرایط عروس خانم‌ها احساس می‌کنند در موقعیتی گیر افتاده‌اند که هیچ‌کس حرفشان را نمی‌فهمد. اما خبر خوب این است که این مشکل حل‌شدنی است. شما تنها نیاز دارید تا مهارت‌های لازم برای مقابله با این رفتار را یاد بگیرید.

دخالت مادر شوهر و عوامل تأثیرگذار

چه نکاتی باعث می‌شود مادر همسرتان بیشتر به دنبال دخالت در زندگی شما باشد؟ پیداکردن جواب این سؤال به شما کمک می‌کند تا سرنخ این ماجرا را پیدا کرده و سپس باتوجه‌به آن به دنبال راه‌حل مناسب برای تغییر شرایط باشید. باتوجه‌به موقعیت و فرهنگی که شما در آن زندگی می‌کنید جواب‌های بسیاری برای این سؤال وجود دارد. بااین‌حال بعضی از رایج‌ترین دلایل دخالت مادر شوهر به شرح زیر است.

ویژگی‌های شخصیتی

دودسته از مادران با احتمال بیشتری در زندگی فرزند خود دخالت می‌کنند. شخصیت‌های ریاست‌طلب و همین‌طور شخصیت‌های وابسته! این افراد معمولاً به‌راحتی قبول نمی‌کنند که فرزندشان بزرگ شده و زندگی مستقلی را شروع کرده است. به همین خاطر سعی می‌کنند تا با استفاده از روش‌های مختلف کنترل خود را روی زندگی شما حفظ کنند.

رعایت‌نکردن حریم خصوصی

اصلی‌ترین دلیل دخالت دیگران در زندگی شما این است که خودتان حریم شخصیتان را رعایت نمی‌کنید. احتمالاً همسر شما هم از آن دسته افرادی است که مادرش را در جریان همه چیز قرار می‌دهد. یا شاید به هر شکل دیگری مادرشوهرتان در جریان مسائل زندگی شما قرار گرفته است. وقتی دیگران به هر دلیلی در جریان اتفاقات زندگی ما قرار بگیرند به خودشان اجازه می‌دهند که راجع به آن صحبت کنند.

دخالت مادر شوهر و باورهای فرهنگی

یک باور اشتباه اما بسیار رایج در کشور ما این است که مادر و پدرها تصور می‌کنند، می‌توانند در زندگی پسرشان دخالت کنند. این تصور معمولاً معتقد است که عروس می‌بایست راه‌ورسم زندگی را از خانواده همسر خود یاد بگیرد. و به همین خاطر مادران تلاش می‌کنند تا با دخالت‌های مختلف رفتار شما را به همان شکلی که مناسب خانواده خودشان می‌دانند شکل بدهند.

راهکارهایی برای کم‌کردن دخالت مادر شوهر

اتحاد خودتان را بیشتر کنید

دخالت مادر شوهر معمولاً در زندگی‌هایی پیش می‌آید که رابطه عاطفی زوجین با هم دچار شکاف‌هایی باشد. هرچقدر شما و همسرتان اتحاد بیشتری داشته باشید دیگران کمتر می‌توانند در زندگی شما دخالت کنند. این اتحاد باعث می‌شود که همسرتان به دیگران اجازه ندهد راجع به مسائلی که مربوط به هر دوی شما هستند نظر بدهند؛ یا وقتی می‌خواهد چیزی را برای خانواده تعریف کند حتماً به نظر شما نیز اهمیت می‌دهد. پس در اولین قدم سعی کنید ارتباط عاطفی خوب و دوستانه‌ای با همسرتان داشته باشید.

با همسرتان صحبت کنید

وقتی چیزی شما را ناراحت می‌کند بهترین راه این است که در مورد آن صحبت کنید. اگر فکر می‌کنید همسرتان راجع به مسائل مشترک‌تان با مادرش صحبت می‌کند و یا از این ناراحتید که در کارهایش به جای نظر شما، به نظر مادرش اولویت می‌دهد بهتراست دخالت مادر شوهر تان را با او در میان بگذارید. نکته‌ای که باید در نظر داشته باشید این است که در طول صحبت ادب و احترام را راجع به مادر همسرتان حفظ کنید؛ به همسرتان نشان بدهید متوجه احساس او نسبت به مادرش و احترامی که برای او قائل است هستید. اما در کنار این‌ها ناراحتی خود را هم بیان کنید.

حریم‌ها را حفظ کنید

بیشتر مشکلات زمانی پیش می‌آیند که ما حریم زندگی شخصی را رعایت نمی‌کنیم. سعی کنید ارتباط خود با خانواده همسر را در یک حد معمول و محترمانه نگه دارید. اما از صمیمی شدن بیش از حد خودداری کنید. نکته دیگر این است که هرگز راجع به مسائل زندگی خود و حتی برای درد و دل با خانواده همسر صحبت نکنید. یادتان باشد این رفتارها به معنی این است که شما خودتان جواز ورود به زندگی‌تان را به دست دیگران داده‌اید. پس ازین به بعد باید منتظر دخالت مادر شوهر خود هم باشید.

رابطه‌تان را صمیمی‌تر کنید

رابطه عروس و مادرشوهر همیشه یکی از جنجالی‌ترین ارتباطات بوده و هست. بسیاری از مواقع پیش می‌آید که هرکدام از شما سعی می‌کنید طرف مقابل را مغلوب کرده و به او نشان بدهید که کنترل در دست شماست. یکی از کارهای مهم برای جلوگیری از دخالت این است که به این دعوا پایان بدهید. از این طریق شما خیال مادر شوهرتان را راحت کرده‌اید که قصد ندارید بین او و پسرش جدایی بیندازید. به‌علاوه وقتی رابطه شما صمیمی‌تر باشد او ویژگی‌های مثبت شما را هم خواهد دید. و این مسائل به کاهش دخالت های مادر شوهر کمک می‌کند.

دخالت مادر شوهر | قاطعانه صحبت کنید

رفتارهای تند یا سکوت بیش از حد در مقابل دخالت مادر شوهر هر دو به یک اندازه اشتباه است. متخصصان خانواده معتقدند که شما بهترین نتیجه را از رفتار دوستانه اما قاطعانه خواهید گرفت. برای این کار وقتی مادر شوهرتان راجع به یک مسئله نظر می‌دهد ابتدا صحبت‌های او را کامل بشنوید. سپس از او بابت دلسوزی و اینکه به فکر زندگی‌تان است تشکر کنید. در آخرین مرحله دلایل خود را برای مخالفت با نظرش اعلام کرده و بگویید که چه تصمیمی دارید. این روش به‌خوبی حد و مرزهای زندگی شما و میزانی که مادر همسرتان اجازه دخالت دارد را مشخص می‌کند.

همسرتان را بر سر دوراهی قرار ندهید

یک اشتباه خطرناک اما رایج در میان خانم‌ها این است که همسرشان را وارد اختلافی که با مادرشوهر دارند می‌کنند. در حقیقت آن‌ها از شوهرشان می‌خواهند که بین همسر یا مادر خود یکی را انتخاب کند. در درجه اول این نکته را به خاطر داشته باشید که قراردادن یک نفر در این موقعیت فشار روانی بسیاری را برای او به همراه خواهد داشت. علاوه بر این شما نمی‌توانید از همسرتان انتظار داشته باشید پدر و مادر خود را کنار بگذارد.

والدین هرکدام از ما برایمان عزیز هستند. و طبیعتاً خیلی کم پیش می‌آید که آن‌ها را با چیزی یا کسی عوض کنیم. پس به‌جای اینکه از همسرتان بخواهید وارد دعوای بین شما و مادر شوهر تان بشود؛ از او بخواهید که با کمک هم یک راه‌حل منطقی برای شرایط پیدا کنید.

چه زمانی از یک مشاور کمک بگیریم

شروع یک زندگی مشترک و جلو بردن آن کار آسانی نیست. بسیاری از مواقع وقتی وارد زندگی می‌شویم متوجه خواهیم شد که مهارت لازم برای حل کردن بسیاری از مشکلات را نداریم. یکی از این مشکلات دخالت دیگران در زندگی ماست. در چنین شرایطی چطور باید موضوع را به همسرمان بگوییم که ناراحت نشود؟ در مقابل دخالت‌ها باید چه واکنشی نشان بدهیم؟ این‌ها سؤالاتی هستند که معمولاً جوابی برای آنها نداریم. و همین مسئله می‌تواند زندگی مشترک ما را با مشکلات جدی مواجه کند.

به‌علاوه بسیاری از مواقع درد و دل کردن با دوستان یا خانواده شرایط را بدتر می‌کند. دیگران به دلیل علاقه‌ای که به ما دارند شروع به جانب‌داری کرده و حالا دخالت‌ها از این طرف نیز شروع می‌شود. به همین خاطر بهترین کار این است که راجع به مشکلات زندگی مشترک از یک مشاور متخصص کمک بگیرید. مشاورین به شما کمک می‌کنند ریشه مشکلات را پیدا کرده و برای برطرف‌کردن آن راه‌حل مناسبی پیدا کنید.

سؤالات متداول

مشاوره روانشناسی در زنجان دغدغه ذهنی برای کسانی است که درگیر مشکل خاصی شده باشند. در واقع کمک‌گرفتن از مشاوره روان‌شناسی یکی از بهترین راهکارها برای مشکلات ما است. مشاورین با استفاده از تخصص و تجربه‌ای که دارند به‌خوبی می‌توانند در موضوعات مختلف به ما کمک کنند. اما قبل از اینکه از هر مشاوره‌ای استفاده کنیم باید با ویژگی‌های این شکل از مشاوره و همین‌طور نشانه‌های یک مرکز مشاوره خوب آشنا باشیم. به همین خاطر در این مطلب سعی می‌کنیم تا بیشتر راجع به مشاوره روانشناسی زنجان و آنچه باید راجع به این موضوع بدانید صحبت کنیم.

منبع: مشاوره روانشناسی زنجان

مشاوره روانشناسی زنجان

اولین سؤال در ذهن بسیاری از ما این است که اصلاً استفاده از مشاوره روانشناسی زنجان به چه دردی می‌خورد؟ خیلی از ما تصور می‌کنیم می‌توانیم مشکلات‌مان را به‌تنهایی یا با کمک‌گرفتن از اطرافیان حل کنیم. اما واقعیت این است که بیشتر وقت‌ها مشکلات به این سادگی برطرف نمی‌شوند. ناتوانی در نگاه‌کردن به موضوع از زاویه دیگر، نداشتن تجربه و همین‌طور بیماری‌های روحی از جمله دلایلی هستند که باعث می‌شوند نتوانید به‌تنهایی مشکلات‌تان را حل کنید. این در حالی است که مشکلات در ذهن ما وجود دارند و انرژی بسیاری می‌گیرند.

هرکدام از ما اگر درگیر بعضی مسائل نباشیم توانایی بیشتری برای زندگی در اجتماع داریم؛ و می‌توانیم به پیشرفت‌های بسیاری دست پیدا کنیم. به همین خاطر حل کردن درگیری‌های ذهنی یا بیماری‌های روحی یکی از مهم‌ترین کارهایی است که باید انجام بدهیم. اما این کار بدون کمک‌گرفتن از متخصصین تقریباً غیرممکن است. به همین خاطر بهترین کار این است که وقتی احساس می‌کنید موضوعی ذهن شما را درگیر کرده یا شرایط روحی‌تان به هم ریخته است از یک مشاور کمک بگیرید.

خدمات مراکز مشاوره روانشناسی زنجان

بسیاری از ما می‌دانیم که کمک‌گرفتن از مشاورین بسیار مفید است. اما نمی‌دانیم که برای چه کارهایی می‌توانیم از آن‌ها کمک بگیریم. در حقیقت حیلی مواقع دلیل مراجعه نکردن به مراکز مشاوره این است که ما از خدمات این مراکز آگاهی نداریم. به همین خاطر در این قسمت با یکدیگر راجع به خدمات مراکز مشاوره زنجان صحبت خواهیم کرد. این خدمات به شرح زیر هستند.

1- کمک به حل مسئله

هر موضوعی که ذهن شما را درگیر کرده می‌توانید با مشاورین در میان بگذارید. یکی از مهم‌ترین وظایف مشاوره این است که به شما کمک می‌کند دغدغه‌های ذهنی‌تان را برطرف کنید. مشاورین با استفاده از روش‌های مختلف حل مسئله و تصمیم‌گیری به شما کمک می‌کنند راجع به موضوعی که ذهن‌تان را درگیر کرده به یک نتیجه کلی دست پیدا کنید.

2- مشاوره روانشناسی در زنجان برای درمان بیماری‌های روحی

شناخته‌شده‌ترین کاری که مشاورین انجام می‌دهند درمان بیماری‌های روحی است. بااین‌حال خیلی از ما نمی‌دانیم که درگیر مشکلات روحی شده‌ایم. برای مثال بسیاری از کسانی که درگیر وسواس هستند خودشان را شخصیت‌هایی تمیز می‌دانند. به خاطر داشته باشید که یکی از نشانه‌های مهم بیماری‌های روحی این است که فرد احساس ناراحتی می‌کند؛ و یا باعث ناراحتی دیگران می‌شود. به‌علاوه اگر شما زمان زیادی از روزتان را درگیر یک موضوع خاص هستید، می‌تواند نشانه مشکلاتی در این زمینه باشد. در چنین شرایطی بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین به شما کمک خواهند کرد تا بیماری‌های روحی را درمان کنید؛ و در نتیجه انرژی بیشتری برای سایر فعالیت‌های زندگی‌تان داشته باشید.

برای دریافت مشاوره افسردگی کلیک کنید.

3- مشاوره‌های خانواده

مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آیند یکی از موضوعاتی است که ذهن ما را بسیار درگیر می‌کند. خانواده جایی است که همه ما می‌خواهیم در آن آرامش داشته باشیم. اما اختلاف میان اعضا می‌تواند مشکلات بسیاری را به همراه داشته باشد. برای حل مشکلاتی که درون خانواده پیش می‌آید می‌توانید از مشاوره روانشناسی در زنجان استفاده کنید. مشکلاتی مثل اختلاف بین زوجین، درگیری با فرزندان نوجوان و همین‌طور اعتیاد یا بیماری روحی یکی از اعضای خانواده از جمله مشکلاتی هستند که می‌توانید با کمک مشاورین خانواده برطرف کنید. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

4- مشاوره روانشناسی در زنجان برای کمک به بهترشدن شرایط

مشاوره روان‌شناسی همیشه هم برای رفع یک مشکل نیست. شما می‌توانید با استفاده از این مشاوره‌ها شرایط خود را از آنچه هست بهتر کنید. کمک به پیداکردن استعدادها، راهکارهایی برای ازدواج موفق و بسیاری از مسائل دیگر از جمله موضوعاتی هستند که می‌توانید با کمک‌گرفتن از یک مشاور آنها را برطرف کنید.

5- یادگیری مهارت‌ها

اگر احساس می‌کنید برخی مهارت‌ها را ندارید بهتر است با یک مشاور صحبت کنید. یادگیری قدرت نه گفتن، چگونگی برقراری ارتباط با دیگران، راهکارهایی برای مدیریت استرس و بسیاری از مسائل دیگر از جمله خدماتی هستند که می‌توانید از مشاوره روانشناسی زنجان بگیرید.

6- مشاوره‌های تربیتی

تربیت‌کودک مهم‌ترین وظیفه هر پدر و مادری است. اشتباهات شما در این زمینه می‌تواند مشکلات جدی را برای فرزندتان ایجاد کند. به همین خاطر بهتر است راجع به نیازهای فرزندتان و راه‌های برطرف‌کردن آن از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین با ویژگی‌های روحی هر دوره سنی آشنایی دارند؛ و می‌توانند به شما برای تربیت بهتر فرزندتان کمک کنند.

7- مشاوره اعتیاد

اعتیاد یکی از جدی‌ترین مشکلاتی است که می‌تواند شما یا اطرافیان‌تان را درگیر خودش کند. به‌علاوه بسیاری از معتادان حتی پس از ترک نیز دوباره به‌سوی استفاده از مواد مخدر برمی‌گردند. این موضوع بیش از هر چیز به خاطر این است که مشاوره روانشناسی برای درمان اعتیاد جدی گرفته نمی‌شود. یکی از خدمات مراکز مشاوره این است که به شما کمک می‌کنند در ترک اعتیاد موفق‌تر باشید.

برای دریافت خدمات مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

8- مشاوره روانشناسی در زنجان حل مسائل جنسی

مشکلات جنسی از آن دسته مسائلی هستند که معمولاً راجع به آن‌ها صحبت نمی‌کنیم. بااین‌حال تحقیقات نشان می‌دهد که بخش مهمی از سلامت روان و همین‌طور کیفیت زندگی مشترک ما، به این موضوع مرتبط است. به همین خاطر شاید بهتر باشد راجع به این موضوع با کسی صحبت کنید. خجالت از صحبت‌کردن و همین‌طور آشنا نبودن با راه‌حل‌های علمی از جمله دلایل این است که بسیاری از ما نمی‌توانیم با اطرافیانمان راجع به این موضوع صحبت کنیم. به همین خاطر بهتر است راجع به این مسئله از مشاوره جنسی کمک بگیرید.

سایر خدماتی که می‌توانید از مراکز مشاوره روانشناسی دریافت کنید به شرح زیر است. مشاوره کودک ، مشاوره شغلی ، مشاوره نوجوان ، مشاوره آنلاین ، مشاوره طلاق و..

ویژگی های مرکز مشاوره روانشناسی خوب

مجوز رسمی و نیروهای متخصص

اولین و مهم‌ترین ویژگی یک مرکز مورد تأیید داشتن مجوز رسمی است. نبود این مجوز به معنای آن است که مشاور شما مورد تأیید سازمان نظام روان‌شناسی نیست. به‌علاوه این حق شماست که راجع به تحصیلات، تخصص و پروانه اشتغال مشاورین مرکز نیز اطلاع داشته باشید. پس اگر به دنبال برطرف‌کردن مشکلات هستید در درجه اول به این نکات توجه داشته باشید.

خدمات متنوع و به‌روز

همان‌طور که گفتیم مشکلاتی که شما می‌توانید برای آن‌ها از یک مشاور کمک بگیرید بسیار متنوع هستند. به همین خاطر مرکز مشاوره‌ای که به آن مراجعه می‌کنید نیز باید بتواند همه این نیازها را پوشش بدهد. در غیر این صورت شما مجبور می‌شوید برای هر مشکل از یک مرکز به مرکز دیگر بروید.

برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

داشتن تجهیزات کافی

این روزها برای بسیاری از مشکلات روحی از دستگاه‌هایی مثل نوروفیدبک یا بیوفیدبک استفاده می‌شود. به‌علاوه استفاده از ابزارهایی مثل انواع تست‌های شخصیتی نیز در مراکز مشاوره روانشناسی زنجان بسیار رایج است. به همین خاطر می‌توان گفت یکی از ویژگی‌های یک مرکز مشاوره خوب این است که تمامی این تجهیزات را داشته باشد.

سخن آخر

مشاوره روانشناسی زنجان یکی از خدماتی است که همه ما در زندگی به آن نیاز داریم. درست مانند مشکلات جسمی که برای پیشگیری یا درمان آن‌ها از یک متخصص کمک می‌گیریم، روان ما نیز به مراقبت نیاز دارد. به همین خاطر بهتر است که هرکدام از ما هرازگاهی از یک مشاور برای بررسی شرایط روحی‌مان کمک بگیریم. بااین‌حال همان‌طور که گفتیم باید دقت داشته باشید که این مراکز ویژگی‌های یک مرکز مشاوره مورد تأیید را داشته باشند. در غیر این صورت شما با مشکلات بیشتری مواجه خواهید شد.

برای دریافت مشاوره روانشناسی در زنجان می توانید از طریق شماره 02191002360 برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس بگیرید.

منبع: مشاوره روانشناسی زنجان

وسواس شستشو یکی از انواع رایج وسواس‌ها است. بیماران درگیر با این نوع‌وسواس همیشه احساس می‌کنند که همه چیز در اطراف آنها کثیف است؛ و باید آن را تمیز کنند. در واقع می‌توانیم بگوییم وسواس شستشو به‌نوعی فوبیا یا ترس مرضی از میکروب‌ها نیز تعریف می‌شود. مشکلات فیزیولوژیک، شرایط زندگی و تجربه‌هایی که هرکدام از ما داشته‌ایم تأثیر بسیاری در ابتلا به این بیماری دارند. اما صرف‌نظر از اینکه شما به چه دلیل دچار وسواس شستشو شده باشید این بیماری تأثیر بسیاری روی زندگی خود و اطرافیانتان خواهد داشت. به‌علاوه وسواس‌ها به‌خودی‌خود درمان نمی‌شوند. پس حتما اطلاعات خود را راجع به این بیماری و راه‌های ممکن برای درمان آن بالاتر ببرید. برای دریافت مشاوره وسواس کلیک کنید.

منبع: وسواس شستشو | علائم ، علل و درمان وسواس شستشو

وسواس شستشو

به‌طورکلی وسواس به افکاری گفته‌می‌شود که ناخواسته و بدون اینکه کنترلی روی آن داشته باشید در ذهن شما تکرار می‌شوند. گاهی اوقات این افکار چنان اضطرابی را در فرد ایجاد می‌کنند که او سعی می‌کند تا با استفاده از برخی رفتارها اضطراب خودش را کم کند. وسواس شستشو نیز یکی از انواع این بیماری است. کسانی که درگیر وسواس شستشو هستند همیشه فکر می‌کنند که محیط اطراف آنها آلوده است. و به همین خاطر مرتباً در حال‌شستن همه چیز هستند. اما نکته مهم این‌است که از نظر آن‌ها شستشو باعث تمیزشدن محیط نخواهدشد و بازهم آن را کثیف می‌دانند. در نتیجه به رفتار خود ادامه خواهند داد.

تفاوت وسواس شستشو با تمیزی

تمیزی ویژگی است که همه ما آن را می‌پسندیم. حتی بسیاری از اوقات توجه به نظافت یک موضوع مهم در بررسی سلامت روحی و روانی افراد است. اما توجه به تمیزی هم مثل هر موضوع دیگری اگر از حد خود فراتربرود تبدیل به یک بیماری خواهد شد. به همین خاطر بسیار مهم‌است که ما تفاوت‌های یک رفتار نرمال و اختلال وسواس شستشو را بدانیم.

در درجه اول این نکته را در نظر داشته‌باشید که تشخیص قطعی اینکه یک نفر دچار وسواس شده صرفاً برعهده روان‌شناس متخصص است. پس از زدن برچسب به دیگران خودداری کنید. و اگر نشانه‌های وسواس را در خود یا اطرافیان می‌بینید این موضوع را با یک مشاور در میان بگذارید. از مهم‌ترین نکاتی که اهمیت‌دادن به نظافت را از وسواس شستشو جدا می‌کند عبارتند از:

• بیمار وسواسی با وجود تمیزکردن دست‌ها و محیط اطراف بازهم فکر می‌کند که آنها کثیف هستند.
• بیمار وسواسی بخش مهمی از ساعات خود در طول روز را مشغول نظافت کردن محیط و یا فکرکردن به این مسئله است.
• شدت اهمیت‌دادن به نظافت در بیمار وسواسی به‌اندازه‌ای است که احساسات منفی در او ایجاد کرده و یا توانایی‌اش برای فعالیت مفید در محیط را کاهش می‌دهد.

برای آشنایی با علائم وسواس فکری کلیک کنید.

نشانه های وسواس شستشو

اهمیت بیش از حد به تمیزی

بیماران درگیر با وسواس شستشو بیشتر ساعت خود در طول روز را صرف شستن دست، بدن، لباس‌ها و وسایل خانه می‌کنند. آن‌ها به‌شدت از میکروب و بیمارشدن می‌ترسند. و همین موضوع باعث‌می‌شود تا تمیزی اولویت اول آنها در زندگی باشد.

رفتارهای تشریفاتی

نظافت و شستشو در این افراد آداب خاص خودش را دارد. برای مثال ممکن‌است آن‌ها با ترتیب خاصی قسمت‌های مختلف بدن را بشویند. یا قانون‌های دیگری برای تمیزکردن همه چیز داشته باشند. اهمیت این قانون‌ها به قدری‌است که اگر فرد در یک مرحله از آنها اشتباه کند. دچار اضطراب خیلی شدیدی‌شده و همه این مراسم را مجدداً از ابتدا شروع خواهد کرد.

توجه به نظافت محیطی خاص

شاید تصورکنید که افراد مبتلا به وسواس شستشو همیشه مرتب و تمیز هستند. اما نکته این‌است که توجه آن‌ها به نظافت و آلودگی ممکن‌است معطوف به محیط یا شرایط خاصی باشد. به‌عنوان مثال فرد احتمالا زمان زیادی را صرف مرتب‌کردن و تمیزکردن اتاقش کند. اما حمام خانه کاملاً کثیف باشد و هیچ توجهی به نظافت آن مکان نداشته باشد. بنابراین فرد مبتلا به وسواس شستشو می‌داندکه باور غیرمنطقی دارد اما‌نمی‌تواند از آن جلوگیری کند.

باور به بیماری

معمولاً کسانی که دچار وسواس می‌شوند قبول‌دارند که بیمار هستند. آنها خودشان نیز از افکار و رفتارهایی که دارند خسته می‌شوند. بااین‌حال نکته اینجاست که نمی‌توانند از این رفتارها دست بردارند. کنارگذاشتن این عادت‌ها باعث بروز چنان اضطرابی در فرد می‌شود که تحملش بسیار سخت یا حتی غیرممکن خواهد بود.

علل وسواس شستشو

تاکنون علت واضح و مشخصی برای وسواس شستشو پیدا نشده است. در واقع می‌توان گفت مجموع عوامل زیستی – روانی – اجتماعی باعث ایجاد این بیماری می‌شود. آمارها نشان می‌دهد که اگر یک نفر از اعضای خانواده به انواع مختلف وسواس مبتلا باشد احتمال اینکه فرد دیگری هم در آن خانواده مبتلا شود افزایش پیدا می‌کند. این مسئله می‌تواند نشان‌دهنده ژنتیکی بودن این اختلال باشد. علاوه بر این مسائلی مثل سبک تربیتی والدین، باورها و عقاید فردی و همین‌طور محیط اجتماعی نیز می‌توانند باعث ایجاد وسواس در فرد بشوند.

درمان وسواس شستشو

خبر خوب راجع به همه انواع وسواس و همین‌طور وسواس شستشو این است که این بیماری قابل‌درمان است. اگرچه عواملی مثل شدت بیماری و طول مدتی که شما درگیر آن بوده‌اید روی روند بهبودی تأثیر خواهند گذاشت بااین‌حال یادتان باشد که تنها راه برای رها شدن از افکار و رفتار آزاردهنده‌ای که دارید پیگیری درمان است. برای درمان این بیماری نیز تنها یک راه وجود دارد. و آن مراجعه به متخصصین روان‌شناسی است. از جمله روش‌های درمانی که برای وسواس شستشو استفاده می‌شود عبارتند از:

درمان‌های دارویی

از رایج‌ترین روش‌های درمانی برای وسواس شستشو می‌توان به دارودرمانی اشاره کرد. برای درمان و کاهش علائم وسواس شستشو عمدتاً از داروهای SSRI  مانند سرترالین، فلوکستین، پاروکستین و… استفاده می‌شود. مصرف این داروها در یک دوره درمانی ۳ماهه می‌تواند منجر به کاهش علائم شود‌. علاوه بر این تحقیقات نشان داده است که داروی کلومیپرامین تأثیرات قوی روی نشانه‌های وسواس دارد. به همین خاطر بسیاری از متخصصان از این دارو برای درمان وسواس استفاده می‌کنند.

درمان‌های روان‌شناختی

اگرچه داروها تا حد زیادی علائم بیماری را از بین می‌برند اما به خاطر داشته باشید که درمان اصلی و قطعی برای وسواس استفاده از روش‌های روان‌شناسی است. روان‌شناسان از روش‌های مختلفی برای درمان نشانه‌های وسواس استفاده می‌کنند. این روش‌ها در هر فرد باتوجه‌به دلیل بیماری، ویژگی‌های شخصیتی و بسیاری از مسائل دیگر مشخص می‌شود.

درمان شناختی – رفتاری رایج‌ترین روشی است که برای درمان وسواس از آن استفاده می‌شود. در این روش به فرد کمک می‌شود تا افکار و باورهای منفی خود را شناسایی کرده و تغییر بدهد. به‌علاوه رفتارهای اشتباه وی نیز اصلاح شده و او رفتارهای مناسب‌تری را یاد خواهد گرفت.

برای دریافت مشاوره در زمینه وسواس شستشو می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

سؤالات متداول