نوشته شده توسط : newmiiind

کشف خیانت همسر زمانی به وقوع می‌پیوندد که یکی از زوجین به شک و شبه افتاده باشد. همه افراد خیانت کار تصور می‌کنند که هرگز خیانت آنها آشکار نخواهد شد و مبهم باقی خواهد ماند. اما اطلاع ندارند که نشانه های رفتاری آنها به راحتی همسرشان را به شک می‌اندازد. زمانی که یکی از زوجین به همسر خود شک کند؛ دلهره و استرس کشف واقعیت تمام رابطه را در بر می‌گیرد. با رفتارهای متداول همسر، بدون بازجویی به راحتی می‌توانید به خیانت او پی ببرید. برای تشخیص بهتر و راحت تر کشف خیانت همسر بهترین پیشنهاد، دریافت کمک روانشناس است. 

منبع: کشف خیانت همسر | از کجا بفهمم بهم خیانت می کنه

کشف خیانت همسر

برای کشف خیانت همسر باید راه و روش اصولی انتخاب کنید. هرگز تهمت نزنید که مانند همان خیانت برای رابطه آسیب زاست. اگر شک به همسر باعث کنجکاوی و نگرانی شما شده است، در ابتدا از رفتار او مطلع شوید تا مبادا دچار اشتباه و توهم شده باشید. اما به طور کلی حساسیت بیش از اندازه باعث بروز چنین رفتاری می‌شود. و زوجین را به کشف چیزهای عجیب در رابطه سوق می‌دهد.

جهت کشف خیانت همسر لازم به بررسی و توجه برخی نکات است. حتما بر اساس اصول مناسبی به کشف خیانت همسر بپردازید. از روش های این مقاله کمک بگیرید و برای کسب اطلاعات بیشتر از روانشناس و متخصصین در این حوزه کمک بگیرید. تا از روند رفتار و برخورد خود جهت کشف خیانت همسر اطمینان حاصل کنید.

آیا راهی برای کشف خیانت همسر وجود دارد؟

در برخی روابط احتمال زیادی برای خیانت همسر وجود دارد. در واقع با بررسی برخی از نشانه ها و رفتارها متوجه خواهید شد که فرد خیانت کرده است یا خیر؟ بنابراین بررسی نشانه ها باعث جلوگیری از وقوع آن خواهد شد. یا راهکارهایی را جهت بهبود روابط می‌توانید استفاده کنید.

گاهی اوقات به دلیل حساسیت بالای یکی از زوجین؛ دغدغه فکری اش، خیانت همسر است. به چنین افرادی توصیه می‌شود که در جستجوی راهی برای رهایی از این افکار باشند. زیرا باعث بروز اختلال در وجود شما و تشکیل رابطه سمی می‌شود.

شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که برخی از رفتارهای همسر بوی خیانت بدهد. اما به جای کمک اصولی از روانشناس؛ دست به اقدامات ناسالم می‌زنید. در واقع از نزدیکان و اطرافیان کمک می‌گیرید که به کشف خیانت همسر بپردازید. اما این روش ها باعث آسیب به رابطه به شیوه شدید تری می‌شود.

اگر نگران رابطه و زندگی زناشویی خود هستید، حتما از روانشناس و مشاورین متخصص کمک بگیرید. با کمک آنها هم از بروز آسیب و اختلال جلوگیری خواهید کرد و هم اوضاع را بهبود می‌بخشید. 

از کجا بفهمم همسرم بهم خیانت می کنه؟

برای کشف خیانت همسر راه و روش هایی وجود دارد که در این مقاله راجع به آن توضیح داده ایم. در راه کشف خیانت همسر نیازمند گذراندن برخی از مراحل هستیم. و تنها با شک و تردید نمی‌توانید به همسر خود شک و انگ خیانت بزنید. برای کسب اطلاعات در زمنیه از چگونه خیانت همسر را کشف کنیم؛ تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

???? شریک زندگی را به حال خود رها کنید

اولین قدم برای کشف خیانت همسر، رهایی همسر به حال خودش است. شریک عاطفی خود را باید برای مدتی تنها بگذارید. برای رهایی از افکار مزاحم خیانت دو راه بیشتر پیش رو ندارید. راه اول گفتگو با همسر در رابطه با افکارتان است و راه دوم پیگیری زیرکانه رفتار همسر است.

اما در برخی از موارد شما دچار سوء تفاهم شده اید و با صحبت ساده بدون تهمت و توهین می‌توانید از بند افکار مزاحم رهایی یابید. جهت کشف خیانت همسر اگر از این رفتار اطمینان حاصل کردید؛ بهتر است او را برای مدتی تنها بگذارید و سپس به اثبات خیانت بپردازید.

???? نشانه های شریک احساسی خود را پیگیری کنید

کشف خیانت همسر نیازمند بررسی و پیگیری نشانه های رفتاری اوست. در این روند باید نحوه رفتار، پوشش، برنامه های کاری، ترک خانه و … را زیر نظر داشته باشید. در ادامه به نکاتی که در رابطه با نشانه های همسر است اشاره کرده ایم.

???? یکی از نشانه ای خیانت همسر، تغییر در نحوه رفتار اوست. در ظاهر و رفتار او تغییراتی ایجاد شده است. دائم در حال رسیدگی به خود است و حسابی به قیافه و تیپ خود می‌رسد. از عطر هایی استفاده می‌کند که قبلا به آنها پول پرداخت نمی‌کرد. به حریم خصوصی خود بسیار اهمیت قائل است و هنگام عبور از مرز مشخص او پرخاشگری می‌کند.

???? احتمالا زمانی که به کشف خیانت همسر بپردازید، او با دوستان جدید آشنا شده است. به دورهمی های مجردی دعوت می‌شود. و تا به حال سابقه چنین مهمانی هایی را نداشته است. دیر تر از محل کار خود خارج می‌شود و سرش بسیار شلوغ است. و در نهایت برنامه های غیر کاری بسیار زیادی را دارد.

???? یکی از نشانه های خیانت همسر، ترک مداوم خانه است. زمانی که همسرتان بی خبر خانه را ترک می‌کند، بی دلیل به بیرون از خانه می‌رود و یا بیشتر از گذشته به ملاقات دوستان خود می‌رود، باید بیشتر مورد بررسی قرار بگیرد. البته زمانی این نشانه جدی است که زمان درخواست خروج از خانه باهم، همسرتان واکنش غیر معمول نشان می‌دهد.

???? ارتباطات همسرتان را زیر نظر بگیرید

برای کشف خیانت همسر باید ارتباطات او را زیر نظر بگیرید. اگر همسر شما در حال خیانت است، حتما به دنبال فرصت هایی برای ملاقات با شریک احساسی جدید است. رفت و آمدهای او را زیر نظر بگیرید و به صورت مخفیانه ارتباطات او را کنترل کنید. به صحبت های پشت تلفن همسر توجه کنید؛ زیرا با لحن متفاوت او می‌توانید خیلی چیزها را تشخیص دهید.

???? همسرتان را امتحان کنید

جهت کشف خیانت همسر یکی از گزینه ها، امتحان همسر است. خیلی یهویی و سر زده به ملاقات همسر در محل کار بروید. زمانی که دیر به خانه آمد از او تقاضای رابطه جنسی کنید. هنگامی که همسرتان خسته بود و بهانه های مختلفی آورد، به خیانت او شک کنید. خود را به خواب بزنید اما او را زیر نظر بگیرید. در این شرایط شاید با صحبت ها و رفتارهایی عجیب روبرو شوید.

???? خیانت همسرتان را اثبات کنید

اگر تمامی مراحل بالا به کشف خیانت همسر کمک کرد. و در نهایت از خیانت او مطمئن شدید؛ باید به اثبات بپردازید. برای اثبات خیانت همسر به دنبال موقعیت زمانی و مکانی مناسبی باشید. برای اعتماد از دست رفته خود آرامش بخرید و در زمان مناسب خیانت همسر را اثبات کنید. 

کلام آخر

نشانه ها و رفتارهای تضاد همسر باعث ایجاد شک و شبه می‌شود. و کشف خیانت همسر را در وجود شریک احساسی می‌پروراند. خیانت همسر آسیب های زیادی را به رابطه و شخص مقابل وارد می‌کند. شخصی که مورد خیانت قرار می‌گیرد حتما باید تحت درمان روانشناس و مشاورین قرار بگیرد تا با مشکلات ادامه دار همراه نباشد. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کشف خیانت همسر می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید

منبع: کشف خیانت همسر | از کجا بفهمم بهم خیانت می کنه



:: برچسب‌ها: کشف خیانت همسر | از کجا بفهمم بهم خیانت می کنه ,
:: بازدید از این مطلب : 158
|
امتیاز مطلب : 7
|
تعداد امتیازدهندگان : 4
|
مجموع امتیاز : 4
تاریخ انتشار : یک شنبه 22 مرداد 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : newmiiind

اضطراب جنسی نوعی از اضطراب بوده که در حین و یا حتی با فکر کردن در مورد رابطه جنسی ایجاد خواهد شد. مفهوم اضطراب در روانشناسی، حوزه های مختلفی را در برمی‌گیرد؛ که رابطه جنسی نیز در آن قرار دارد. این نوع از استرس بر کیفیت رابطه جنسی بین زوجین تاثیر منفی دارد و آنها را در معرض بروز مشکلات دیگری قرار می‌دهد.

معمولا حوزه های مختلف اضطراب بر هم تاثیر داشته و عوارضی را برای افراد ایجاد می‌کند. باورهای اشتباه زوجین در مورد رابطه جنسی و یا وجود مشکلاتی در رابطه باعث ایجاد این موضوع می‌شود. البته این اختلال درمان پذیر بوده و جای نگرانی وجود ندارد.

منبع: اضطراب جنسی را چطور کاهش دهیم؟

اضطراب جنسی

اضطراب جنسی، اصولا یک نوع اختلال جنسی شایع بوده که معمولا نادیده گرفته می‌شود و یا افراد واکنش درستی نسبت به آن ندارند. از آنجایی که رابطه جنسی همواره با مفهوم لذت همراه بوده، برخی از افراد نمی‌توانند ابتلا به اضطراب را در این هنگام درک کنند. به همین دلیل به شریک خود فشار زیادی آورده و اوضاع را بدتر می‌کنند. این موضوع افراد را هم از لحاظ روانی و هم از نظر جسمانی درگیر می‌کند. حتی در مواردی سبب جدایی و یا تصمیم به عدم ارتباط تا پایان عمر، خواهد شد.

علت ایجاد اضطراب جنسی

این نوع از اضطراب، به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود. و تا زمانیکه فرد تصمیمی برای برقراری رابطه جنسی نداشته باشد؛ خود را بروز نخواهد داد. البته بعد از اطلاع از این موضوع قطعا افراد حتی از فکرکردن در مورد فعالیت جنسی نیز، دچار استرس می‌شوند. شدت اضطراب جنسی در افراد متفاوت است و به عوامل مختلفی بستگی دارد. برخی از دلایل وجود این استرس، به شرح زیر خواهند بود.

ابتلا به اختلال اضطراب فراگیر

ابتلا به بیماری های جنسی مختلف مثل، اختلال نعوظ، زودانزالی، واژینیسموس و… ( رابطه بین ابتلا به اختلالات جنسی با اضطراب دو طرفه است. چرا که با وجود این مشکلات فرد در حین رابطه جنسی شده و از طرفی دیگر ابتلا به اضطراب جنسی، خود باعث شکل گیری اختلالات جنسی خواهد شد.)

سابقه مورد تجاوز قرارگرفتن

وجود باورهای اشتباه در مورد رابطه جنسی

اعتیاد به خودارضایی و یا تماشای فیلم پورن

تصور بدنی منفی

تاثیر اضطراب جنسی بر رابطه

فراموش نکنید که اضطراب جنسی به هر دلیلی که رخ دهد؛ تاثیرات منفی بر رابطه خواهد داشت. رابطه جنسی یکی از بخش های مهم رابطه محسوب می‌شود که با وجود استرس در آن، دچار مشکلاتی خواهد شد. پس بر رابطه خارج از اتاق خواب نیز تاثیر خواهد داشت. وجود هرگونه اضطرابی منجر به برهم خوردن تعادل هورمون ها و آسیب به سیستم ایمنی بدن خواهد شد. از طرف دیگر همسر نیز دچار بی میلی جنسی شده و به فکر راه های دیگری برای برطرف کردن نیاز جنسی خود می‌افتد. به همین دلیل برای جلوگیری از ایجاد مشکلات شدید تر در رابطه، باید به موقع برای درمان این موضوع اقدام کرد.

علائم اضطراب جنسی

وجود اضطراب جنسی در افراد، قطعا سبب بروز نشانه های جسمانی و روانی زیادی خواهد شد. با مشاهده آنها در خود و یا شریک جنسی تان، بهتر است در مورد این موضوع صحبت کرده و علت ان را پیگیری کنید. این علائم از نظر شدت متفاوت بوده و همچنین زمان بروز آنها نیز فرق می‌کند. این نشانه ها شامل موارد زیر می‌شود.

زودانزالی و یا عدم ارگاسم

تعریقو لرزش حین رابطه

احساس تنگی نفس

مشکل در ایجاد و حفظ نعوظ

بی میلی جنسی

احساس درد

بالارفتن ریتم قلبی

خشکی واژن

درمان اضطراب جنسی

مهم ترین اقدام در جهت درمان اضطراب جنسی، شناسایی علت آن و بالابردن خودآگاهی است. با شناخت بیشتر از خود و همسر می‌توان واکنش بهتری به این موضوع نشان داد و از بروز مشکلات دیگر جلوگیری کرد. در برخی موارد احساس این استرس خود باعث ایجاد ترس بیشتری در مورد مسائل مختلفی با همسر می‌شود. این چرخه تا زمانی که با روش درست متوقف نگردد؛ تاثیر خود را خواهد داشت. 

صحبت با همسر

تحقیقات انجام شده در این زمینه حاکی از آنند که در بیشتر موارد، صحبت کردن با همسر در این مورد، سبب برطرف شدن اضطراب جنسی می‌شود. و دیگری نیازی به انجام روش های دیگر نیست. گاهی افراد برای غلبه بر این استرس، خود را مجبور به رابطه جنسی می‌کنند؛ که همین مورد، اوضاع را بدتر خواهد کرد. علت اضطراب خود را با همسر در میان گذاشته و اگر باهم قادر به حل مشکل نیستید؛ از یک روانشناس یا سکستراپیست کمک بگیرید.

صحبت با روانشناس

مراجعه به روانشناس یا سکستراپیست علاوه بر اینکه علت این اضطراب را شناسایی می‌کند؛ به افراد برای داشتن ارتباط بهتر نیز کمک می‌کند. آموزش روش های ذهن آگاهی و شناخت بدن، همچنین تغییر باورهای اشتباه در مورد رابطه جنسی، اضطراب جنسی را از بین می‌برد. برای درمان این مشکل تکنیک های زیادی وجود دارند که افراد باید با یکدیگر همکاری داشته و در این مسیر به یکدیگر کمک کنند.

تغییر سبک زندگی

علاوه بر روش های ذکر شده در بالا بهتر است خود نیز از راهکارهایی در در طول روز استفاده کنند. برای مثال در طول روز به مسائل جنسی فکر کرده و ذهن خود را برای آن آماده کنید. همچنین ورزش و مراقبه از روش های بسیار موثر برای کاهش اضطراب جنسی هستند. مصرف دخانیات و الکل نیز عملکرد جنسی را تحت تاثیر قرار می‌دهند که با ترک و یا کاهش مصرف آنها می‌توان این موضوع را تا حد زیادی کنترل کرد.

دارودرمانی

داروهایی که برای درمان اضطراب جنسی تجویز می‌شوند؛ عموما برای کاهش استرس بوده و بر مشکلات جنسی تاثیری ندارند. اط رفی مصرف برخی از داروها نیز خود باعث بروز بالارفات اضطراب و یا مشکلات جنسی می‌شود. به همین دلیل پزشک با تغییر دوز و یا تغییر دارو ها به درمان این مشکل می‌پردازند. برای مصرف دارو در این زمینه حتما با پزشک مشورت کرده و از مصرف خودسرانه خودداری کنید. 

سخن پایانی

طبیعی است که عوامل زیادی سبب بروز اضطراب شوند. بروز استرس و اضطراب در مواردی طبیعی است. اما نباید اجازه داد این موضوع فراگیر شده وهمه جنبه های زندگی را تحت تاثیر قرار دهد. زندگی جنسی افراد از اهمیت زیادی برخوردار است و باید به حفظ سلامت آن اهمیت داد. برای افرادی که به تازگی وارد زندگی مشترک شده اند و یا برای اولین بار رابطه جنسی را امتحان می‌کنند؛ تا حدی این استرس عادی است. اما در صورت ادامه دار شدن آن باید از یک روانشناس کمک گرفت. در این دوران با شریک خود همراه بوده و به او کمک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اضطراب جنسی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 تماس بگیرید.

 

سوالات متداول

تاثیر اضطراب بر روابط زناشویی چگونه است؟

اضطراب جنسی علاوه بر رابطه جنسی، بر جنبه های مختلفی از رابطه زناشویی تاثیر خواهد داشت. قطعا با طولانی شدن این مشکل زوجین دچار بی میلی جنسی شده و حتی شاید به جدایی نیز فکر کنند. به همین دلیل باید با مشاهده علائم آن، سریعا برای درمان اقدام کرد.

منبع: اضطراب جنسی را چطور کاهش دهیم؟



:: برچسب‌ها: اضطراب جنسی را چطور کاهش دهیم؟ ,
:: بازدید از این مطلب : 224
|
امتیاز مطلب : 11
|
تعداد امتیازدهندگان : 3
|
مجموع امتیاز : 3
تاریخ انتشار : شنبه 21 مرداد 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : newmiiind

همدردی با دیگران کار ساده نبوده و نیاز به مهارت زیادی دارد. احتمالا برای شما هم پیش آمده که با افرادی برخورد داشته باشید که قدرت همدردی بالا و جذابیت خاصی دارند. و همین عامل بر بلوغ رفتاری آنها افزوده است. نکته ی قابل توجهی که درمورد قدرت همدلی و همدردی وجود دارد ظرفیت رشد دادن این ویژگی می باشد. شرایط سخت برای همه افراد پیش خواهد آمد و یکی از اقدامات در این دوران همدردی خواهد بود. احساسات دیگران بسیار مهم است و باید در برخورد با آنها محتاطانه عمل کرد. در ماهیت این مقاله سعی شده است در مورد همدردی و همدلی با دیگران و تکنیک های افزایش این مهارت ارتباطی بحث شود. 

منبع: چگونه با دیگران همدردی کنیم ؟

معنای همدردی با دیگران

اگر بخواهیم همدردی با دیگران را تعریف کنیم باید بیان کنیم که همدردری همان نیروی قدرتمندی است که به استحکام نظم و ارتباط اجتماعی کمک می کند. این مهارت رفتاری به شما امکان می دهد دیگران را درک کنید و با آنها ارتباط مناسب و درخوری برقرار کنند. افزایش همدردی باعث افزایش احساس اعتماد، تعلق و صمیمیت می شود. بر اساس تحقیقات افراد همدل شادترند. همدردی نوعی رفتار انسان دوستانه است. این مولفه در دراز مدت باعث افزایش حس همکاری و بخشش و کاهش پرخاشگری و قضاوت نا به جا و بهبودسلامت روانی می شود.

چرا همدردی مهم است ؟

همدردی با دیگران  نه تنها به شما این امکان را می‌دهد که دیگران را درک کنید، بلکه می‌تواند انگیزه لازم برای کمک به خودتان و دیگرن را نیز برایتان به ارمغان آورد. این انگیزه می تواند به معنای دلداری دادن به یک دوست، خرید یک هدیه کوچک برای کسی که نیازمند است، یا کمک مالی برای کمک به قربانیان بلایای طبیعی باشد، در واقع همدردی زمانی مؤثرتر می شود که از آن به عنوان انگیزه ای برای رفع مشکلی استفاده کنید.

وقتی خبردار می شوید که شخصی دوران سختی را سپری می کند، حتما برای او وقت بگذارید و با همدردی کنید و به این فکر کنید که چگونه می توانید به او کمک کنید. همدردی به معنای آغاز تغییرات مثبت در زندگی خودتان و دیگران است. نکته ی  جالب در مورد همدردی این است که وقتی دیگران با کمک شما شروع به خودشکوفایی می کنند، کیفیت زندگی شما نیز به شکل قابل توجهی بهبود می یابد.

تکنیک هایی برای همدردی با دیگران

همدردی با دیگران اصول و روش هایی دارد که با کمک آنها می‌توان بهتر اطرافیان را یاری داد. برخی که با این نکات پایبند نیستند؛ شاید حتی تاثیر معکوس بر حال فرد گذاشته و شرایط او را سخت تر کنند. بهتر است در همدردی عوامل زیر را در نظر گرفته و با از آنان حمایت کنید.

????بر احساسات طرف مقابل تمرکز کنید

قبل از اینکه بتوانید با احساس دیگران ارتباط برقرار کنید، باید تشخیص دهید که ماهیت احساس آنها چیست؟ هنگامی که یک دوست خوب با شما تماس می گیرد و نیاز دارد که در مورد شکست عاطفی اخیر خود و شرایط سختی که تجربه کرده است با شما صحبت کند، معمولاً در وهله اول آنچه جلب توجه می کند انعکاس احساساتی ست که در صدای او وجود دارد.

در واقع همدردی زمانی شروع می شود که شما قصد گوش دادن و توجه کردن به برون ریزی های احساسی طرف مقابل را داشته باشید. سعی کنید به علائمی که افراد می‌دهند و می‌تواند نشان دهنده احساس آنها باشد، توجه کنید. اگر هنگامی که در حال گفتگو هستید و فقط به احساسات خود و نحوه برقراری ارتباط با آنها نگاه می کنید، ممکن است توجه کافی را برای درک آنچه در طرف مقابل می گذرد در دسترس نداشته باشید. پس مراقب باشید احساسات خودتان سد راه همدردی با دیگران نشود.

????گوش دادن فعال را تمرین کنید

گوش دادن در عین اینکه بسیار ساده به نظر می آید فنون و روش های مخصوص به خود را دارد. مثلا برای تمرین گوش دادن فعال باید سعی کنید به موقع و به جا از عبارات مشوق و حتی سکوت استفاده کنید. درضمن تلاش نکنید سریع به طرف مقابل راه حل ارائه کنید. اجازه بدهید تمام داستان را برای شما تعریف کند و سپس سعی کنید ماجرا را از دیدگاه او ببینید و احساسات عمیق او را درک کنید.

به حرکات بدن و چشمان خود دقت کنید مبادا این حس را به طرف مقابل القا کنید که حرفایش اهمیتی ندارد و حوصله ی شما را سر می برد. به لحن صدا و تغییرات ظریف تن صدا طرف مقابل توجه کنید و سعی کنید تن صدایتان را متناسب با شرایط و جملات متفاوت تغییر دهید. همدردی با دیگران بیش از اینکه به به صحبت کردن وابسته باشد؛ نیاز به گوش کردن فعالانه دارد.

????گاهی احساسات منفی خود را به اشتراک بگذارید

ارتباطات همدلانه و همدردی با دیگران یک تعامل کاملا دوطرفه است. اگر دوست دارید طرف مقابل شما احساسات خود را بیان کند شما نیز باید گاها احساسات خود، حتی گاهی احساسات منفی خود را ابراز کنید. وقتی تجربیاتی از احساسات چالش برانگیز خود مانند احساس گناه، اضطراب و شرم به اشتراک می گذارید، فرصت هایی را برای دیگران ایجاد می کنید تا با شما همدردی کنند. این نوع از اشتراک احساسات از دو جهت باعث تقویت همدردی شما می شود. اول، می تواند تعهد شما را به همدلی با دیگران عمیق تر کند و دوم باعث می شود در گفت و گو با دیگران از احساسات دردناک راحت تر عبور کنید.

????دنیا را از دریچه ی نگاه دیگران ببینید

برای اینکه همدردی بیشترین تأثیر را داشته باشد و رفاه را به حداکثر برساند، مهم است که درد دیگران را احساس کنید. و برای درک احساسات طرف مقابل باید از دریچه ی نگاه او به جهان بنگیرید و به اصطلاح با کفش های او راه بروید تا بتوانید درک خود را از آنچه تجربه کرده است بالا ببرید. همدردی با دیگران قطعا نیاز به درک بالایی خواهد داشت. چراکه باید شرایط طرف مقابل را تصور کرده و از این طریق به او کمک کنید. اگر فکر کنید که این شرایط هرگز برای شما پیش نخواهد آمد؛ نمی‌توانید به درستی او را راهنمایی کنید.

????تعاملات اجتماعی خود را افزایش دهید

بیشتر با دیگران صحبت کنید. شروع مکالمه با افرادی که در تعاملات روزمره خود ملاقات می کنید می تواند هدف گذاری مناسبی باشد. تلاش کنید در حین گفتگو، به نشانه های زبان بدن طرف مقابل توجه کافی را داشته باشید. این موضوع در هنگام همدردی با دیگران به کارتان خواهد آمد. همچنین باعث می‌شود تا ارتباط موثرتری با دیگران داشته باشید.

????دیگران را قضاوت نکنید؛ آنها را بپذیرید

پایه ی مهم همدردی با دیگران و همدلی، پذیرش کامل دیگران و سرزنش نکردن آنهاست. حتی اگر با عقایدی که دیگران بیان می کنند موافق نیسیتد لازم نیست سریعا مخالفت خود را بیان کنید. اجازه بدهید طرف مقابل به صحبت خود ادامه دهد و صرفا شنونده ی خوبی برای او باشید نه منتقد او.

به مرور و با افزایش کیفیت همدردی خود با دیگران می توانید در جایگاه فردی حمایت کننده و حامی برای دوستان خود قرار بگیرید. و با تمرین های افزایش همدردی کیفیت روابط تان با آنها را به شکل قابل توجهی بالا ببرید. به یاد داشته باشید که انسان ها به دنبال برقراری ارتباط با افراد همدل هستند و افزایش توانایی همدلی و همدردی شما می تواند به شکل قابل توجهی در رشد جایگاه اجتماعی تان موثر باشد.

سخن پایانی

هنگامی که فردی در شرایطی سخت قرار دارد؛ بیش از هر زمان دیگری آسیب پذیر بوده و نیاز به مراقبت دارد. افراد روش های مختلفی برای محافظت از دیگران و یا خودشان دارند. بهتر است با هر روشی که می‌شناسید به اطرافیان خود کمک کنید. با ادامه دار شدن شرایط بحرانی، افراد پیامدهای منفی را تجربه خواهند کرد. حتی حضور شما به عنوان یک دوست و اعضای خانواده موثر است. در این زمینه می‌توانید از یک روانشناس نیز کمک گرفته و یا دوست خود را تشویق به گرفتن مشاوره کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه همدردی با دیگران می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 تماس بگیرید.

منبع: چگونه با دیگران همدردی کنیم ؟



:: برچسب‌ها: چگونه با دیگران همدردی کنیم ؟ ,
:: بازدید از این مطلب : 206
|
امتیاز مطلب : 4
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
تاریخ انتشار : جمعه 20 مرداد 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : newmiiind

کودکان استثنایی در توانایی های حسی، حرکتی یا هوشی با درصد میانگین جامعه متفاوت هستند. به این افراد، کودکان با نیازهای خاص نیز گفته می‌شود. بیماری اوتیسم یا بیش فعالی نیز در دسته کودکان استثنایی نیز وجود دارشد. دلیل این نام گذاری این است که این کودکان جامعه کوچکی از افراد را در بر می‌گیرند. به همین دلیل استثنایی نامیده می‌شوند. این کودکان به دلیل عدم توانایی های مختلف باید تحت درمان و آموزش قرار بگیرند تا در انجام فعالیت های روزانه و شخصی به مهارت متوسطی برسند. در این مقاله سعی کرده ایم تا جوانب مختلف کودکان استثنایی را بررسی کنیم.

منبع: کودکان استثنایی | 3 مشکل کودکان استثنایی

کودکان استثنایی چه کسانی هستند؟

کودکان استثنایی به کودکانی گفته می‌شود که در مقایسه با کودکان معمولی جامعه در زمینه حرکتی، حسی، رفتاری و هوشی در سطح پایین تری قرار دارند. ناتوانی این کودکان درجه بندی های متفاوتی دارد و همه آنها با یکدیگر یکسان نیستند. این کودکان با اکثریت متفاوت هستند اما می‌توانند کودکان تیزهوش و با بهره هوشی بالا نیز شناخته شوند. تربیت، برخورد و درمان کودکان استثنایی باید متفاوت با دیگر کودکان باشد. این کودکان نیز نیازمند آموزش مهارت های لازم هستند. برای تربیت و برخورد با این کودکان حتما باید از روانشناس کمک بگیرید.

دسته بندی کودکان استثنایی چگونه است؟

کودکان دارای شرایط خاص در دسته‌های متفاوتی قرار دارند و بر حسب تفاوت دسته بندی شده اند. این طبقه بندی ها شامل مواردی است که در زیر توضیح داده ایم.

???? ناتوانی های حسی

ناتوانی های حسی نیز یکی از دسته های کودکان استثنایی است. در ناتوانی های حسی نیز کودک در یکی از حواس شنوایی و بینایی یا هر دوی آنها دچار مشکل می‌شود. این کودکان با ناتوانی های حسی نیز دچار ضعف های شدید در حواسشان می‌شوند. یا اینکه از یک حواس محروم می‌شوند.

???? مشکلات رفتاری

مشکلات رفتاری از دیگر دسته های کودکان استثنایی است. کودکان در این دسته به نام کودکان ناسازگار نامیده می‌شوند. کودکان دارای بیش فعال، نقص توجه، اختلالات طیف اوتیسم و … در این گروه قرار دارند. تا به امروز دلیل ابتلا به این اختلال شناخته نشده است. اما طبق نظر متخصصان، نارسایی های جدی در مغز کودکان باعث ایجاد مشکلات رفتاری می‌شود.

???? توانایی هوشی

یکی از دسته بندی های کودکان استثنایی، توانایی هوشی است. توانایی هوشی کودکان به دو گروه آهسته گام یا عقب مانده ذهنی و تیزهوش تقسیم بندی می‌شوند. که این دو گروه با توجه به میزان بهره های هوشی در دسته های متفاوت قرار دارند. این کودکان بر اساس طبقه بندی که در این گروه ها قرار دارند، آموزش مخصوص می‌گیرند. معلمان و مربیان نیز طبق این دسته بندی ها به کودکان آموزش می‌بینند.

???? ناتوانی های حرکتی

ناتوانی های حرکتی یکی از دسته های کودکان استثنایی است. کودکانی که در این دسته قرار دارند، از لحاظ توانایی های حرکتی و فعالیت های محیطی با مشکل روبرو هستند. فلج مغزی اصلی ترین دلیل برای ناتوانی های حرکتی است. البته فلج مغزی توانایی های حرکتی فرد را تحت تاثیر قرار نمی‌دهد، بلکه بهره هوشی کودک را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

آموزش کودکان استثنایی

دو دیدگاه در آموزش کودکان استثنایی قرار دارد. که هر کدام از این دیدگاه ها نظریه متفاوتی دارد. در این بخش مقاله راجع به آموزش کودکان استثنایی توضیح داده ایم.

???? ادغام کودکان استثنایی با سایر کودکان

یکی از دیدگاه های آموزشی کودکان خاص، این است که باید با سایر کودکان در یک محیط؛ آموزش ببینند. طرفداران این شیوه آموزشی ادعا دارند که از همان کودکی باید برقراری ارتباط و تعامل بین اعضای جامعه را بدانند. و اگر محیط آموزشی کودکان استثنایی با کودکان دیگر یکسان نباشد، ناتوانی های آنها بیشتر می‌‌شود.

???? جداسازی کودکان استثنایی از سایر کودکان

جداسازی کودکان استثنایی از سایر کودکان، روش دیگر آموزشی است. طرفداران این گروه معتقدند که کودکان خاص باید در محیط جدا از سایر کودکان آموزش ببینند. مثلا در مدارس مخصوص آموزش ببینند، با هم نوعان خود ارتباط داشته باشند و به صورت گروهی آموزش ببینند. و معتقدند که در این شرایط روابط اجتماعی آنها مطلوب تر خواهد شد.

مشکلات کودکان استثنایی چیست؟

کودکان استثنایی تا بزرگسالی مشکلات زیادی را تجربه خواهند کرد. این آسیب ها از تمامی جهات مانند جامعه، مردم، فامیل، آشنا و اطرافیان وارد می‌شود. به همین دلیل باید این کودکان تحت نظر مشاورین و روانشناسان قرار بگیرند تا با آسیب های کمتری روبرو شوند. در این بخش مقاله راجع به مشکلات کودکان استثنایی توضیح داده ایم.

???? خدمات اجتماعی مناسبی ندارند

از بزرگترین مشکلات این کودکان، نبود خدمات اجتماعی مناسب است. این کودکان امکانات رفاهی مناسبی ندارند و همیشه در خدمات اجتماعی با دشواری روبرو هستند. که همین خدمات ناکافی باعث مشکلات روحی بیشتر و تجربه مسائل بسیار می‌شود.

???? در یافتن دوست توانایی ندارند

یکی از مشکلات کودکان استثنایی، ناتوانی در یافتن دوست است. معمولا این کودکان امکان بازی در مدرسه و یا محیط های بیرون را ندارند. حتی از جانب والدین کودکان معمولی، تمایل به دوستی با این کودکان وجود ندارد. این کودکان توانایی برقراری ارتباط با دیگران را ندارند و همیشه احساس تنهایی دارند.

???? احساس کمبود و ضعف دارند

احساس کمبود و ضعف یکی از مشکلات بزرگ کودکان استثنایی است. این کودکان خود را ضعیف تر از دیگران می‌دانند. مورد بی توجهی اطرافیا قرار می‌گیرند. به همین دلیل باید آموزش های لازم برای برقراری ارتباط و تقویت روابط اجتماعی این کودکان صورت بگیرد. در

مشکلات خانواده کودکان استثنایی

خانواده و والدین کودکان استثنایی همیشه با مشکلاتی روبرو هستند. که این مشکلات در زمینه های سلامت روان و کیفیت زندگی است. در این بخش مقاله راجع به مشکلات خانواده این کودکان اشاره کرده ایم.

???? کاهش کیفیت ارتباط زوجین و مشکلات زناشویی

???? احساس نارضایتی و ناکامی در زندگی

????احساس تنش و فشار روانی به دلیل تلاش جهت تامین نیازهای مالی و مراقبتی کودکان

???? مشکلات مالی به دلیل هزینه های درمانی و آموزشی کودکان

درمان کودکان استثنایی

درمان قطعی برای کودکان استثنایی وجود ندارد. اما برای کاهش نشانه ها از درمان های دارویی و روان درمانی ها کمک می‌گیرند. در درمان این کودکان باید خانواده درمانی نیز وجود داشته باشند. هدف درمان کودکان خاص، آموزش مهارت های رفتاری، حرکتی و حسی است. و بهبودی کامل برای درمان بسیار کم است. جهت درمان حتما از خدمات روان درمانی استفاده کنید.

کلام آخر

کودکان دارای وضعیت خاص در مهارت های ارتباطی، حسی، حرکتی و … ناتوان هستند. به همین دلیل درمان آنها باید در زمینه پرورش این مهارت ها باشد. حتما از روان درمانی کمک بگیرید تا نشانه های این کودکان کاهش یابد. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کودکان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع: کودکان استثنایی | 3 مشکل کودکان استثنایی



:: برچسب‌ها: کودکان استثنایی | 3 مشکل کودکان استثنایی ,
:: بازدید از این مطلب : 150
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 18 مرداد 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : newmiiind

ازدواج با آدم خسیس عواقب زیادی را در پی خواهد داشت. بسیاری معتقدند که برای ازدواج و انتخاب همسر آینده، مادیات و پول ملاک های مناسبی نیستند. اما زندگی مشترک هزینه هایی دارد که هر دو نفر وظیف پرداخت آنها را دارند. خسیس بودن با صرفه جویی و قناعت، متفاوت است. گاهی افراد آنها را با یکدیگر اشتباه گرفته و نه تنها خود را آزار می‌دهند؛ بلکه صدماتی به اطرافیان نیز وارد می‌کنند. خسیس بودن یکی از ویژگی های شخصیتی مخرب است که هم در مردان و هم در زنان بروز می‌کند. اما نمی‌توان تنها برحسب این ویژگی برای ازدواج تصمیم گیری کرد. بهتر است عوامل مختلف را بررسی کرده و روش هایی را برای ترک این عادت بد، امتحان کنید.

منبع: ازدواج با آدم خسیس | مشکلات زندگی با شوهر خسیس

ازدواج با آدم خسیس

توجه داشته باشید که خسیس بدن یک خصوصیت نسبی محسوب می‌شود و نمی‌توان در مورد آن با قطعیت نظر داد. پس در ابتدا از وجود این ویژگی در شریک زندگی خود مطمئن شوید. شاید گاهی برحسب زیاده خواهی خود و یا قضاوت عجولانه به این نتیجه رسیده ایم. قبل از ازدواج باید رفتارهای طرف مقابل را به طور کلی  مورد تحلیل قرار داده و برحسب علاقه و اهداف مشترک برای ازدواج اقدام کرد. فراموش نکنید که ازدواج با آدم خسیس، روی شخصیت شما نیز تاثیر خواهد گذاشت و شاید به سلامت روان شما آسیب بزند. 

چرا ازدواج با آدم خسیس اشتباه است؟

اگر از این موضوع قبل از تصمیم قطعی برای ازدواج مطلع باشیم؛ و همچنان رابطه را ادامه دهیم، قطعا در آینده دچار مشکلاتی خواهیم شد. افراد نباید انتظار داشته باشند که بعد از ازدواج با آدم خسیس، او تغییر چندانی بکند. چرا که این یکی از ویژگی های شخصیتی ثابت او است و به سختی می‌توان آن را از بین برد. در ادامه به توضیح چرایی اشتباه این ازدواج، می‌پردازیم. 

⭕او بسیار مادی و منفی گرا است

بعد از ازدواج با آدم خسیس، متوجه خواهید شد که او همیشه در حال منفی گرایی و غر زدن در مورد مسائل مختلف است. او حتی در مورد مواردی که خود برای آنها پولی نمی‌پردازد نیز نگران بوده و این را به شما هم منتقل خواهد کرد. همه چیز را برحسب قیمت آنها می‌سنجد و هرگز ارزش واقعی چیزها را در نظر نمی‌گیرد. برای مثال اگر بیمار شوید؛ او فقط به هزینه های درمان می‌اندیشد و به حال شما و بهبودی اهمیتی نمی‌دهد. همچنین در مورد مسائل مالی نیز بدبین بوده و از این بابت شکایت می‌کند.

⭕هیچوقت برای شما هدیه نمی‌خرد

شاید در ظاهر، این موضوع مهم نباشد. اما در مورد ازدواج با مرد خسیس، مخصوصا در روزهای اول زندگی مشترک خریدن هدیه و انجام کارهای محبت آمیز بسیار مهم است و سبب افزایش صمیمیت خواهد شد. این بدان معنا نیست که افراد بعد از ازدواج باید همواره در حال خرید هدیه برای هم باشند. اما به هرحال این یکی از کارهای موثر در رابطه است که بر کیفیت آن نیز تاثیر می‎‌گذارد. یک همسر مناسب، به بهانه های مختلف و با توجه به شرایط اقتصادی، برای خانواده خود هدیه تهیه کرده و به فکر خوشحالی آنها است.

⭕به نیازهای خانواده اهمیتی نمی‌دهد

آدم خسیس حتی در برطرف کردن نیازهای اساسی خانواده نیز، کوتاهی می‌کند. او همیشه انتظار دارد که اعضای خانواده در مصرف هرچیزی اعم از آب و برق هم صرفه جویی کنند. صرفه جویی عملی ضروری و پسندیده است اما زیاده روی در آن خساست محسوب می‌شود. در ازدواج با آدم خسیس باید در مورد همه خرج هایی که می‌کنید؛ پاسخگو باشید. حتی اگر این مخارج برای امور خانواده باشند. هزینه هایی که برای نیازهای ضروری خرج می‌شوند؛ به هیچ عنوان خرج بیهوده نبوده و نباید در مورد آنها سختگیری کرد.

⭕از لحاظ عاطفی نیز بهره کشی می‌کند

فردی که خسیس است؛ حتی در روابط عاطفی نیز خساست به خرج داده و از افراد بهره کشی می‌کند. بهره کشی در روابط در ازدواج با آدم خسیس، به معنای ابراز احساسات نکرده، بی توجهی می‌کند و متوقع است. در زندگی مشترک با چنین فردی نباید انتظار محبت از او داشته باشید. او به خساست در هر چیزی عادت کرده و حتی با همسر خود نیز احساس راحتی زیادی نمی‌کند.

در اکثر موارد بسیار گوشه گیری و منزوی هستند و حتی علائم افسردگی از خود نشان می‌دهند. این سواستفاده شاید در مورد درآمد شما نیز صورت گیرد و اوهمیشه از شما انتظار خرج کردن داشته باشد. 

پیامدهای ناشی از ازدواج با آدم خسیس

قطعا ازدواج با آدم خسیس پیامدها و عواقب زیادی دارد. اگر تصمیم شما برای ازدواج قطعی است باید خود را برای این عوارض نیز آماده کنید. این ویژگی، به بطن رابطه نفوذ کرده و آن را تحت تاثیر قرار می‌دهد. حتی شاید بعد از مدتی شما نیز مانند او عمل کرده و یا به این رفتارها عادت کنید. با عادت کردن به این رفتارها احتمالا آنها را نادیده گرفته و دیگر برایتان اهمیت سابق را نخواهد داشت. این خود نوعی آسیب به سلامت روان شما خواهد بود.

❌لذت نبردن از زندگی

طبیعی است که در ازدواج با آدم خسیس، هیچ لذتی از زندگی وامکانات خود نبرده و همواره به فکر مصرف کمتر باشید. برای مثال به مسافرت نمی‌روید؛ چراکه هزینه زیادی خواهد داشت. نداشتن تفریح و خرج نکردن در هیچ موردی، باعث فرسودگی روانی خواهد شد و حتی زمینه ساز بروز اختلالات روانی می‌شود. اینکه همسرتان نیازهای شما را صرفا به دلیل مسائل مالی نادیده بگیرد و یا احساسات تان را سرکوب کند؛ خود باعث بروز مشکلات زیاد و لذت کمتر از زندگی می‌شود.

❌طرد شدن از طرف دیگران

افراد خسیس به دلیل ویژگیهای اخلاقی خاصی که دارند؛ قادر به برقراری ارتباط با دیگران نیستند. آنها همچنین در روابط شان به قدری حسابگری می‌کنند که دیگران را آزرده می‌کنند. هیچکس علاقه ای به معاشرت با آدم خسیس را ندارد. در مورد ازدواج با آدم خسیس باید این نکته را در نظر گرفته که احتمالا او بسیار منزوی است و دوستان زیادی ندارد. شما نیاز دارید که بعد از ازدواج با افراد دیگری غیر از همسرتان نیز رفت و آمد داشته باشید. اما با چنین شرایطی احتمالا این امکان را نخواهید داشت.

برای پیشگیری از بروز مشکلات در ازدواج با آدم خسیس چه کنیم؟

بهتر است در ابتدا از علت بروز این رفتار در او مطلع شده و در قدم بعدی اگر واقعا به او علاقمند هستید؛ از یک مشاور ازدواج کمک بگیرید. در ازدواج با آدم خسیس، باید خود را برای مواجهه با مشکلات زیادی آماده کنید. مراجعه به مشاور به تنهایی و یا با حضور همسر به شما بزرگی خواهد کرد تا راحت تر تصمیم گیری کنید. همچنین شاید همسرتان در این دوران در مورد رفتارهای خود تجدید نظر کند. توصیه می‌کنیم در این مورد با او صحبت کرده و او را برای کمک گرفتن از یک روانشناس قانع کنید.

سخن پایانی

روزهای بعد از ازدواج، دوران شیرینی خواهد بود که احتمالا با ازدواج با آدم خسیس، از این لذت بی بهره خواهید شد. چراکه خساست بر همه رفتارهای فرد تاثیرگذاشته و او را تبدیل به فردی غیرمنطقی می‌کند. برنامه ریزی در مورد مسائل مالی در زندگی مشترک ضروری است اما نباید حسابگری کنید و همسرتان را تحت فشار قرار دهید. در این زمینه حتما از یک روانشناس زوج یا خانواده کمک گرفته و از همسر خود نیز برای درمان، حمایت کنید. فراموش نکنید که خساست، مشکلات زیادی را برای خود فرد هم ایجاد کرده و باعث بروز فشار زیادی در رابطه می‌شود.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج با آدم خسیس می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 تماس بگیرید.

منبع: ازدواج با آدم خسیس | مشکلات زندگی با شوهر خسیس



:: برچسب‌ها: ازدواج با آدم خسیس | مشکلات زندگی با شوهر خسیس ,
:: بازدید از این مطلب : 201
|
امتیاز مطلب : 2
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
تاریخ انتشار : سه شنبه 17 مرداد 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : newmiiind

ازدواج با فرزند طلاق همراه با مزایا، معایب و عوامل منفی است. ازدواج امر بسیار مهمی است که نیاز به دقت و تصمیم گیری جدی دارد. همه ازدواج ها چالش هایی را به همراه دارد که باید با آگاهی کامل برای آن‌ها قدم بردارید. مخصوصا زمانی که قصد ازدواج با فرزند طلاق دارید، چالش‌های بیشتری را نیز تجربه خواهید کرد. زیرا این فرزندان شاهد جدایی والدین بوده و از نظر روانی، جسمانی و احساسی آسیب دیده‌اند. قطعا این آسیب ها در طول زندگی مشترک و آینده آن ها تاثیر خواهد داشت. پس توصیه می کنیم برای ازدواج با بچه طلاق باید دقت بالایی داشته باشید و تمامی جوانب آن را در نظر بگیرید. روانشناس و مشاورین ازدواج به شما خدمات لازم را ارائه می‌دهند.

منبع: ازدواج با فرزند طلاق | 5 عامل منفی در ازدواج با فرزند طلاق

ازدواج با فرزند طلاق

همانطور که در مقدمه توضیح دادیم؛ ازدواج با فرزند طلاق چالش هایی را به دنبال دارد. این چالش ها در درجه بندی های مختلفی قرار دارد و مانند تمامی سبک های ازدواج با معایب و مزایای مختلفی همراه است. طلاق و جدایی والدین آسیب های جبران ناپذیر واضحی بر فرزندان می‌گذارد. فرزندان طلاق معمولا از لحاظ جسمانی، روانی و احساسی با مشکل روبرو هستند. و کسی که قرار است با بچه های طلاق ازدواج کند، باید تمامی این چالش ها را در نظر بگیرد. برای افزایش اطلاعات شما تمامی جوانب ازدواج با بچه طلاق را بررسی کرده ایم تا به نتیجه بهتری برای تصمیم گیری برسید.

معایب ازدواج با فرزند طلاق

هر نوع سبک ازدواج همراه با معایب متفاوت است. در این بخش مقاله نیز سعی کرده ایم تا راجع به معایب ازدواج با فرزند طلاق توضیحات تکمیلی بدهیم.

???? روحیه آسیب پذیر و لطیف

ازدواج با بچه طلاق به دلیل تجربه تلخ گذشته همراه با معایب است. این افراد روحیه بسیار حساسی دارند و در رفتار با آنها باید دقت زیادی را به خرج دهید. در واقع باید از بروز آسیب به آنها جلوگیری کنید. اما به دلیل روحیه و شخصیت متفاوتی که هر شخص دارد، میزان زودرنجی آنها متفاوت است.

???? نیازمند به تکیه گاه

از دیگر معایب ازدواج با فرزند طلاق، نیازمند به تکیه گاه است. فرزندان طلاق به دلیل اینکه در زندگی تجربه تلخی مانند جدایی والدین داشتند، مورد حمایت قرار نداشتند و همیشه به دنبال تکیه گاه هستند. بنابراین در ازدواج با این افراد باید همیشه تکیه گاه مطمئنی باشید.

???? ناتوانی در اعتماد کردن

یکی از معایب ازدواج با فرزند طلاق، ناتوانی در اعتماد کردن است. به دلیل اینکه این افراد در زندگی شاهد جدایی والدین بوده اند، سخت به دیگران اعتماد می‌کنند. حتی پس از هر اتفاق ناگواری جدایی را در نظر می‌گیرند. بنابراین جلب اعتماد این افراد بسیار دشوار است.

مزایای ازدواج با فرزند طلاق

در کنار تمامی چالش ها و معایبی که ازدواج با بچه طلاق دارد. مزایایی نیز به دنبال دارد که در این بخش مقاله راجع به آنها توضیح داده ایم.

???? فرزندان طلاق قدرشناس هستند

یکی از مزایای خوب ازدواج با فرزند طلاق، قدرشناسی آنهاست. این افراد بسیار قدرشناس هستند و به آرامش در کنار همسر بسیار اهمیت می‌دهند. فرزندان طلاق زندگی های پر چالشی را پشت سر گذاشته اند و به همین دلیل برای آرامشی که باهمسر دارند اهمیت می‌دهند. و برای دریافت آرامش و خوشبختی نیز تلاش می‌کنند.

???? مستقل و مسئولیت پذیر هستند | ازدواج با فرزند طلاق

ازدواج با فرزند طلاق همراه با مسئولیت پذیری مناسب است. به دلیل اینکه فرزند طلاق بدون نظارت مستقیم والدین رشد کرده است، آموزش دیده است که چگونه مستقل و مسئولیت پذیر باشد. به همین دلیل نیز استقلال فکری، مالی و … برای فرزند طلاق به وجود آمده است.

عوامل منفی در ازدواج با بچه های طلاق

ازدواج با فرزند طلاق عوامل منفی نیز به دنبال دارد. که در مقدمه راجع به آن اشاره کردیم. در این بخش مقاله راجع به عوامل منفی در ازدواج با بچه طلاق بیشتر توضیح داده ایم.

???? آسیب های روحی و روانی

اغلب فرزندان طلاق به آسیب های روحی و روانی مبتلا هستند. به دلیل اینکه در دوره ای از زندگی دائم شاهد بحث، دعوا و مشاجره والدین بوده اند، تنش و آسیب های روحی را تجربه کرده اند. به همین دلیل در ازدواج با فرزند طلاق باید آسیب های روحی و روانی آنها را در نظر بگیرید. 

???? عدم توانایی در پذیرش طلاق والدین | ازدواج با فرزند طلاق

در ازدواج با فرزند طلاق باید به عدم پذیرش طلاق والدین دقت کنید. فرزندان طلاق جدایی والدین را به سختی می‌پذیرند. به همین جهت باید در اولین فرصت تحت درمان قرار بگیرند. اگر بچه طلاق این موضوع را با خود حل نکند، با مشکلا متفاوتی روبرو می‌شود و در زندگی زناشویی نیز با چالش روبرو می‌شود.

???? مشکلات عاطفی و اختلالات روانی

یکی از عوامل منفی در ازدواج با فرزند طلاق، مشکلات عاطفی و اختلالات روانی است. به طور کلی همه کودکان برای تامین نیازهای عاطفی باید مورد توجه و محبت والدین قرار بگیرند. اما فرزندان طلاق به دلیل درگیری بین والدین، محبت و توجه را از سوی والدین به خوبی دریافت نکرده اند. به همین دلیل به مشکلات عاطفی دچار هستند. در ازدواج با فرزند طلاق باید مقدار توجه محبت خود را افزایش دهید تا مشکلات عاطفی همسر به مرور زمان کاهش پیدا کند.

???? روابط و مهارت های اجتماعی پایین

از دیگر عوامل منفی در ازدواج با فرزند طلاق، مهارت ها و روابط اجتماعی پایین است. فرزندان طلاق معمولا در برقراری روابط اجتماعی با ضعف روبرو هستند. اما این موضوع در اغلب فرزندان طلاق وجود ندارد و نباید همه را در این دسته قرار داد.

???? افزایش احتمال طلاق | ازدواج با فرزند طلاق

افرادی که فرزند طلاق هستند، با درصد بالاتری نسبت به دیگران به فکر طلاق و جدایی هستند. زیرا فرزندان والدین خود را الگو قرار می‌دهند و مانند آنها رفتار می‌کنند. به دلیل تنش و پرخاشگری والدین، فرزند طلاق نیز رفتارهای پر تنشی را از خود بروز می‌دهد. در ازدواج با بچه طلاق باید به این موضوع دقت کنید که احتمال جدایی بیشتر است.

کلام آخر

طلاق والدین امری ناخوشایند است. که برای فرزندان آسیب های روحی و روانی زیادی را به دنبال دارد. اما با درمان های متفاوت و تحت نظر روانشناس بودن می‌توانید آسیب ها و چالش های ازدواج با فرزند طلاق را کاهش دهید. برای ازدواج زوجین به همراه یکدیگر باید در جلسات شرکت درمان شرکت کنند تا از تمامی جنبه های ازدواج با یکدیگر آگاه شوند. برای درمان حتما از روانشناس و متخصصین روانشناس کمک بگیرید.  مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج با فرزند طلاق می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

منبع: ازدواج با فرزند طلاق | 5 عامل منفی در ازدواج با فرزند طلاق



:: برچسب‌ها: ازدواج با فرزند طلاق | 5 عامل منفی در ازدواج با فرزند طلاق ,
:: بازدید از این مطلب : 161
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : سه شنبه 17 مرداد 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : newmiiind

گریه کودک به عوامل زیادی بستگی دارد. گریه کردن در کودکان یک واکنش طبیعی است که در بیشتر موارد برای برطرف کردن نیازهای اولیه آنها رخ می‌دهد. مخصوصا نوزادانی که هنوز قادر به صحبت کردن نیستند؛ بیشتر از این رفتار استفاده می‌کنند. خانواده ها نباید از گریه بی دلیل کودک نگران شوند؛ چرا که این شرایط موقت بوده و کودک به زودی آرام خواهد شد. اما اگر این شرایط برای مدت زمان طولانی ادامه یافت؛ والدین باید به پزشک متخصص مراجعه کرده و علت را جویا شوند. از هر روشی برای توقف گریه کودک خود استفاده نکنید و اجازه دهید او احساسات خود را تخلیه کند. در بعضی موارد این گریه ها منشا روانی دارند و به علل گوناگونی اتفاق می‌افتند.

منبع: گریه کودک | گریه بی دلیل کودک

گریه بی دلیل کودک

جالب است بدانید؛ گریه در هر سنی اگر به جا و بیش از اندازه نباشد؛ می‌تواند مفید باشد. کودکان نیز گاهی به گریه کردن نیاز دارند. طبق مطالعات اخیر، گریه به کودک کمک می‌کند تا حس بهتری داشته باشد. پس گریه بی دلیل کودک خود را تبدیل به فاجعه نکنید. پیدا کردن دلیل گریه کودک، شاید در ابتدا برای شما دشوار باشد؛ مخصوصا اگر او، اولین فرزند شما باشد. اما با گذشت زمان، از فرزند خود و نیازهای او شناخت بیشتری پیدا خواهید کرد.

دلایل گریه کودک

همانطور که پیش تر هم به آن اشاره شد؛ کودکان به دلایل زیادی گریه می‌کنند. حتی این دلایل تا سن مشخصی هم یکسان است. برای مثال تا سن 5 سالگی با اینکه کودک قادر به صحبت کردن هم هست اما برای بیان کردن نیازهای خود همواره از گریه کردن استفاده می‌کند. برخی از دلایل گریه کودک به شرح زیر می‌باشند.

????گرسنگی

قطعا اولین دلیلی که برای گریه کودک به ذهن والدین می‌رسد؛ گرسنگی اوست. والدین می‌توانند با شناختن علائم گرسنگی در کودک خود قبل از شروع گریه در کودک، از آن جلوگیری کنند. برخی از نشانه های گرسنگی در کودکان شامل خارج کردن صداهایی از دهان و یا بهانه گیری می‌شود. این رفتار حتی در بزرگسالان هم مشاهده می‌شود که با گرسنگی بداخلاق می‌شوند. کودکان فعالیت های زیادی دارند و میزان سوخت و ساز بدن آنها بیشتر است به همین دلیل فاصله زمانی میان وعده های غذایی آنها باید کوتاه تر باشد.

????خستگی و خواب آلودگی

خستگی و خواب آلودگی کودک، یکی از دلایل رایج برای گریه کودک است. این عامل گاهی باعث گریه های زیاد و عصبانیت در کودکان می‌شود. کودکان نیاز به خواب بیشتری نسبت به بزرگسالان دارند؛ به همین دلیل باید والدین برای زمان استراحت و فعالیت آنها برنامه ریزی داشته باشند. گاهی والدین برای زمان بیداری کودک فعالیت های زیادی را در نظر می‌گیرند یا مانع خوابیدن آنها می‌شوند؛ همین عامل آنها را وادار به گریه کردن برای بیان خستگی می‌کند.

????جلب توجه یکی از دلایل گریه کودک

کودکان و نوزادان نیاز به توجه زیادی از طرف والدین خود دارند. گاهی علت گریه کودک بی توجهی به اوست. کودک برای گرفتن توجه شروع به گریه بی دلیل می‌کنند همچنین رفتارهایی مثل جیغ کشیدن یا پرخاشگری از خود نشان می‌دهند. هر گونه واکنشی نسبت به این گریه ها، کودکان را تشویق به انجام دوباره آنها یا ادامه دادن می‌کند.

????مشکلات جسمانی دلیل گریه کودک

برخی از مشکلات جسمانی و یا دردهای حاصل از آنها، دلیل گریه کودک هستند. طبیعی است که کودک نسبت به دردهای خود گریه کند. والدین باید علت درد را پیدا کرده و برای درمان آنها اقدام کنند. مخصوصا این واکنش در کودکان یک تا سه ساله قادر به صحبت کردن نیستند؛ بیشتر دیده می‌شود. ریفلاکس معده، گوش درد، دل درد و دردهای شایع در این سنین هستند که معمولا کودکان برای بیان آنها از گریه استفاده می‌کنند.

????محرک های محیطی

قرارگیری طولانی مدت در معرض محرک های محیطی باعث بروز گریه کودک خواهد شد. برای مثال حضور در مکان های شلوغ یا گوش کردن موسیقی با صدای بلند، دیدن افراد غریبه، دوری از والدین و… همگی می‌توانند کودک را هیجان زده کرده و بترسانند. کودک در این شرایط از خود واکنش هایی مثل گریه کردن نشان می‌دهد. در واقع گریه بی دلیل کودک در چنین شرایطی نشان دهنده ی نیاز تو برای انتقال به مکان آرام تری است.

برای رفع گریه کودک چه کنیم؟

بعد از پیدا کردن علت گریه کودک، باید برای آرام کردن اقداماتی انجام دهیم. گریه های طولانی مدت و شدید برای سلامت کودک خوب نیست و او را در معرض مشکلات زیادی قرار می‌دهد. به همین دلیل والدین باید از مهارت هایی برای آرام سازی او برخوردار باشند. در این قسمت برخی از این روش ها را ذکر خواهیم کرد.

✅برنامه ریزی برای زمان خواب و تغذیه

والدین باید از زمان غذا خوردن و استراحت فرزند خود مطلع بوده و برای آن برنامه ریزی داشته باشند. برای مثال اگر کودکی تازه از خواب بیدار شده و یا مدتی از آخرین باری که غذا خورده است؛ گذشته، والدین باید به فکر تغذیه او باشند. و یا اجازه خوابیدن بیش از حد و یا کمتر از حد را به او ندهند. تنظیم زمان غذا و استراحت از بروز گریه کودک جلوگیری خواهد کرد.

✅مهارت های آرام سازی کودک

گریه هر کودکی با روش مخصوص به او، پایان می‌یابد. برای مثال برخی از کودکان با شنیدن موسیقی خاص و یا صدای مادر خود آرام می‌شوند. یا برخی دیگر با در آغوش گرفتن عروسکی خاص، دست از گریه برمی‌دارند. والدین باید این عوامل را شناسایی کرده تا در هنگام گریه کودک، از آنها استفاده کنند. این روش ها به والدین کمک زیادی برای کنترل این موقعیت خواهند کرد.

✅مدیریت هیجانات کودک

اگر کودک شما برای جلب توجه و یا به دلیل کاهش استرس خود، گریه می‌کند؛ به او روش های دیگری را برای بیان احساسات و هیجاناتش آموزش دهید. کاهش استرس به کمک یک روانشناس کودک، گریه بی دلیل کودک را از بین خواهد برد. اگر برای حل مشکلاتش دچار مشکلش است و احساس خود را با گریه نشان می‌دهد؛ مهارت های حل مساله را به او آموزش داده و در انجام کارهای مختلف به او کمک کنید. همچنین اگر عواملی باعث برانگیختگی او می‌شود؛ آنها را از کودک دور کرده و آرامش را برای ا محیا کنید. برای مدیریت هیجانات کودک می‌توان از یک روانشناس نیز کمک گرفت.

✅کودک را شرطی نکنید

بسیاری از افراد با شروع گریه کودک، تسلیم او شده و خواسته های او را فراهم می‌کنند. اما با اینکار کودک شرطی شده و هر بار برای رسیدن به اهدافش، از گریه کردن استفاده می‎‌‌کند. در هنگام گریه کردن به دعوا و مشاجره با او نپردازید و به آموزش دهید تا با روش های دیگر، توجه شما را به خود جلب کند. واکنش های افراطی شما، اوضاع را بدتر خواهد کرد و این رفتار نیز در کودک ماندگار خواهد شد.

سخن پایانی

گریه کودک بدون دلیل خاصی، مخصوصا برای مدت زمان طولانی، والدین را خسته و کلافه می‌کند. اما نباید به راحتی تسلیم شد؛ بلکه باید علت گریه های کودک شناسایی شود. نادیده گرفتن گریه کودک برای والدین کار سختی خواهد بود. از طرف دیگر گاهی با نگرانی های بیش از حد، باعث تشدید مشکل می‌شوند. با واکنش به موقع و درست نسبت به این موضوع و کمک گرفتن از مشاور از بروز گریه های بی دلیل کودک خود جلوگیری کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه گریه کودک می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 تماس بگیرید.

 

سوالات متداول

علت بی قراری و گریه شدید نوزاد چیست؟

برای گریه کودک دلایل زیادی وجود دارد. برخی از آنها شامل گرسنگی، خستگی، قرارگیری در معرض محرک های محیطی برای طولانی مدت، خستگی و خواب آلودگی و… برخی از این دلایل هستند که در متن به توضیح آنها پرداخته ایم.

منبع: گریه کودک | گریه بی دلیل کودک



:: برچسب‌ها: گریه کودک | گریه بی دلیل کودک ,
:: بازدید از این مطلب : 160
|
امتیاز مطلب : 4
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
تاریخ انتشار : یک شنبه 15 مرداد 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : newmiiind

محبت به همسر یکی از بخش های مهم زندگی مشترک است. افراد به شیوه های مختلفی محبت خود را ابراز می‌کنند. اما این کار از این جهت ضرورت دارد که نه تنها باعث تداوم رابطه و افزایش علاقه می‌شود؛ بلکه آثار روانی بسیاری نیز برای خودتان خواهد داشت. گاهی افراد همین که ازدواج می‌کنند یا چند سال از زندگی مشترک شان می‌گذرد؛ این کار را فراموش می‌کنند. یا به آن اهمیت نمی‌دهند. اما این نکته را فراموش نکنید که محبت به همسر از نان شب واجب تر خواهد بود. 

منبع: محبت به همسر با 13 روش ساده

محبت به همسر

محبت به همسر به معنای ابراز علاقه و اهمیت دادن به او به روش های مختلف است. بیشتر افراد معتقدند استعدادی در این کار ندارند و به صورت عملی، عشق خود را به همسر نشان می‌دهند. اما خجالت یا کمبود وقت و انرژی، دلایل خوبی برای امتناع از این کار نیستند. همسر شما نیاز دارد محبت شما را به صورت عملی و کلامی حس کند.

روش های مختلف محبت به همسر

گاهی زوجین چنان در مشکلات زندگی مشترک غرق می‌شوند که ابراز محبت و عشق به یکدیگر را فراموش می‌کنند. فراموش نکنید که محبت به همسر نیز آدابی دارد؛ و دوطرف باید در این مسیر تلاش کنند. در این مقاله به توضیح روش های مختلف محبت به همسر خواهیم پرداخت.

✅ابراز احساسات کلامی

اولین و ابتدایی ترین قدم درمسیر محبت به همسر، ابراز احساسات به صورت کلامی است. گفتن و شنیدن کلمه های محبت آمیز کمک بزرگی به حفظ رابطه می‌کند و حس خوبی را به ارمغان می‌آورد. با لحن آرام و ملایم، کلمات را بیان کنید. روزانه این کار را انجام دهید و در این کار خساست به خرج ندهید.

✅ محبت به همسر با هدیه دادن

برخی زوجین هدیه دادن را فقط به مناسبات ها محدود می‌کنند یا فقط هدیه های بزرگ و گران را قبول دارند. اما هدیه های کوچک و بی دلیل، یکی از موثر ترین راه های محبت به همسر است. این هدیه شاید یک شاخه گل  یا حتی پختن غذای مورد علاقه باشد؛ اما باز هم تاثیر خود را خواهد داشت.

✅وقت گذاشتن برای یکدیگر

مخصوصا در زوج هایی که صاحب فرزند هستند؛ کمتر شاهد وقت گذرانی زوجین با یکدیگر هستیم. انجام امور به کمک یکدیگر، قرار های دونفره یا حتی انجام فعالیت های لذت بخش، مثال هایی از محبت به همسر هستند. به روش های مختلف،به همسر خود نشان دهید که همیشه برای او وقت دارید.

✅ محبت به همسر و ابراز علاقه در جمع

نشان دادن محبت به همسر، در خارج از خانه و در جمع نیز بسیار حائز اهمیت است. همسرتان باید بداند که شما در هر شرایطی و هرمکانی به او توجه می‌کنید و برایش مهم هستید. این به معنای انجام کارهای خصوصی در جمع دوستان و خانواده نیست. بلکه احترام قائل شدن، محبت های کلامی و توجه از این قبیل هستند.

✅حمایت در شرایط دشوار

زندگی مشترک پر از چالش هایی است که دو نفربا کمک یکدیگر باید به حل آنها بپردازند. شرایط سخت یکی از بهترین موقعیت هایی است که می‌توان از همسر حمایت کرد. افراد در این شرایط آسیب پذیر تر هستند و نیاز به توجه بیشتری دارند. محبت به همسر در این موقعیت، از اهمیت زیادی برخوردار است.

✅ محبت به همسر | نوشتن پیام های محبت آمیز

در محبت به همسر خلاقیت نشان دهید. برای مثال با نوشتن یادداشت های عاشقانه، عشق خود را به او یادآوری کنید. این پیام ها را می‌توانید برای او ارسال کنید یا در قالب برگه هایی به او بدهید. با این کار او، با هربار دیدن این پیام ها به یاد شما می‌افتد.

✅تماس فیزیکی داشته باشید

بغل کردن، نوازش، بوسیدن و رابطه جنسی از راه های فیزیکی نشان دادن محبت به همسر هستند. این رفتار ها را محدود به موقعیت یا زمان خاصی نکنید. به بهانه های مختلف با همسر خود تماس فیزیکی داشته باشید. رابطه جنسی در اینجا نقش مهمی ایفا می‌کند.

✅به حریم خصوصی او احترام بگذارید

برای همه ما پیش آمده است که مدتی نیاز به تنهایی داشه باشیم. همه افراد دارای حریم خصوصی بوده و برای انجام کارهای خود نیازمند فضا هستند. این مورد را از همسر خود دریغ نکنید. مدام در حال کنکاش در زندگی شخصی و کاری او نباشید. اطمینان حاصل کنید که در صورت بروز مشکل، آن را با شما در میان خواهد گذاشت. محبت به همسر گاهی با احترام به حریم شخصی او انجام می‌شود.

✅غیر قابل پیش بینی باشید

همیشه به یک شکل ابراز احساسات نکنید. اجازه دهید که همسرتان غافلگیر شود و همیشه انتظار کارهای جدید را داشته باشد. مناسبت ها را خاص تر برگزار کرده و به جزئیات توجه کنید. اجازه ندهید محبت به همسر تبدیل به یک عادت شود.

✅محبت به همسر، بدون قید وشرط

محبت به همسر خود را مشروط به انجام یک رفتار خاص نکنید. برای مثال نگویید “اگر این کار را انجام دهی” یا “این هدیه را بخری دوستت خواهم داشت”. با این کار همسر خود را شرطی می‌کنید. عشق معامله نیست.

✅مشورت با همسر

با مشورت و کمک گرفتن در مسائل، به او نشان خواهید داد که نظرش برای شما اهمیت دارد. حتی در تصمیمات شخصی یا کاری نیز او را شریک کنید. با نادیده گرفتن او در مسائل مختلف، دلسرد خواهد شد. محبت به همسر با اهمیت دادن به جایگاه او نیز امکان پذیر است.

✅ محبت به همسر | گفتگوی موثر

گوش دادن فعال یا بیان احساسات به همسر از دیگر راه های محبت به همسر است. گفت و گو در مورد مسائل مختلف و به طور کلی مهارت صحبت کردن با همسر، متفاوت از مشورت است. نیاز به وقت و توجه کافی دارد و بسیاری از مشکلات را حل خواهد کرد. اگر شما یا همسرتان از این ویژگی برخوردار نیستید؛ از یک روانشناس زوج کمک بگیرید.

✅کمک گرفتن از روانشناس

برای محبت به همسر به نیاز به سواد عاطفی دارید. مخصوصا اگر زمان زیادی از زندگی مشترک شما نمی‌گذرد؛ احتمالا در زمینه های مختلف نیاز به کمک خواهید داشت. روانشناس زوج یا خانواده در این زمینه، شما را راهنمایی خواهد کرد.

نکات

شاید شما هم تبلیغاتی در زمینه افزایش محبت همسر یا راه های جلب عشق را دیده باشید. این روش ها که با جادو و طلسم همراه هستند؛ به هیچ عنوان راه های موثری نیستند. بلکه ممکن است زندگی مشترک شما را برای همیشه دچار مشکلاتی کنند. از طرف دیگر اگر بعد از مدتی شاهد کاهش علاقه همسر خود شدید؛ حتما با پیدا کردن علل آن با کمک یه مشاور، درصدد جبران آن برآیید.

سخن پایانی

اعتماد به نفس داشته باشید و فراموش نکنید شما فارغ ازهرچیزی، لایق دریافت عشق و محبت هستید. محبت به همسر مثل یک معجزه عمل می‌کند. در بسیاری از موارد جلوی بروز بسیاری از مشکلات را می‌گیرد. هر رابطه ای شرایط خودش را داشته و با روش های خاص خود باید با آن برخورد کرد. همه روش ها در یک رابطه موفقیت آمیز نخواهد بود؛ پس دست از تلاش برندارید.

برای دریافت مشاوره در زمینه محبت به همسر می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 تماس بگیرید.

 

 

 

سوالات متداول

چگونه به همسر خود ابراز احساسات کنیم؟

با روش هایی مثل هدیه دادن، ابراز احساسات کلامی، توجه به او در جمع، مشورت گرفتن و… به همسر خود، محبت کنید.

راه های افزایش مهر ومحبت همسر چیست؟

برای بالابردن دانش عاطفی خود حتما از یک روانشناس کمک بگیرید. با همسر خود در این مورد صحبت کنید. از ورود خرافات به زندگی مشترک خود، جلوگیری کنید.

منبع: محبت به همسر با 13 روش ساده



:: برچسب‌ها: محبت به همسر با 13 روش ساده ,
:: بازدید از این مطلب : 183
|
امتیاز مطلب : 10
|
تعداد امتیازدهندگان : 3
|
مجموع امتیاز : 3
تاریخ انتشار : یک شنبه 15 مرداد 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : newmiiind

ماساژ همسر و به طور کلی تماس فیزیکی با شریک خود، در روابط زناشویی نقش بسیار مهمی خواهد داشت. برخی فقط اینکار را مختص به رابطه جنسی می‌دانند؛ اما اینگونه نیست. البته فراموش نکنید که ماساژ دادن اصول خاصی دارد و اگر به صورت غیر استاندارد انجام شود؛ می‌تواند حتی آسیب زننده باشد. ماساژ برای همسر نیاز به وسیله و یا شرایط خاصی ندارد و بسیار برای سلامتی مفید است. لذت حاصل از اینکار روابط را محکم تر کرده و زوجین نزدیکی بیشتری را حس خواهند کرد. قبل از اینکار باید از نقاط حساس و تحریک پذیر همسر خود اطلاع پیدا کرده و تکنیک های ماساژ را بداند. در این مقاله به بررسی روش ها و عوامل موثر بر ماساژ دادن همسر، خواهیم پرداخت.

منبع: ماساژ همسر چه فوایدی دارد؟

ماساژ همسر

زوجین بعد از گذراندن یک روز طولانی و خسته کننده، می‌توانند با ماساژ همسر تجربه خوشایندی را برای همسر فراهم کنند. افراد می‌توانند با همراه کردن شرایط دیگر مثل دمای مناسب، استفاده از روغن های مخصوص و یا حتی پخش کردن موسیقی، ماساژ را دلچسب تر نیز می‌کند. ماساژ در برخی موارد نوعی راهکار درمانی نیز محسوب می‌شود و یا نوعی پیش نوازی است. در این مورد شناخت بدن همسر نیز بسیار اهمیت خواهد داشت و هر دو باید در این مورد رضایت داشته و صحبت کنند.

تکنیک های مختلف ماساژ همسر

همانطور که قبلا به هم به آن اشاره شد؛ ماساژ دارای اصول و تکنیک های خاص خود است و افراد باید هنگام انجام آن بسیار مراقب باشند. اگر ماساژ همسر به صورت غیراصولی انجام شود؛ حتی می‌تواند باعث خستگی بیشتر و یا اجتناب از رابطه جنسی شود. برخی از تکنیک هایی که می‌توانید برای اینکار استفاده کنید؛ شامل موارد زیر خواهد شد.

????روش سرخوردن

روش سرخوردن یکی از ساده ترین وکاربردی ترین روش های ماساژ همسر است. در این روش دست خود را در محل مورد نظر گذاشته و آن را با آرامی به پایین و یا بالا سر دهید. استفاده از روغن های مخصوص ماساژ حرک دست را آسان تر خواهند کرد. هنگامی که به انتهای آن بخش از بدن رسیدید؛ اینکار را دوباره تکرار کنید. این تکنیک با عث گرم شدن و آرام سازی عضلات مختلف  شده و جریان خونرسانی را بهتر خواهد کرد.

????روش اصطکاک

تکنیک اصطکاک کمی پیشرفته و پیچیده تر از روش قبلی خواهد بود. در هنگام اجرای آن باید بسیار احتیاط کرد. در این روش برای ماساژ همسر دست خود را مشت کرده و انگشت شست را از مشت خارج کنید. مشت را به نحوی بر روی بدن همسر قرار دهید که انگشت شست روی بدن قرار گیرد. سپس از قسمت مچ، دست خود را به صورت دورانی و به آرامی تکان هید. فشار کافی دست خود را کنترل کرده و انگشت شست را روی عضلات بلغزانید. بهتر است این تکنیک بعد از گرم شدن بدن به اندازه کافی، انجام شود.

????روش ورز دادن

این روش نیز مناسب مبتدیان خواهد بود و افراد می‌توانند برای ماساژ همسر از آن استفاده کنند. روش ورز دادن نیاز به قشار و قدرت بدنی زیادی ندارد و به بدن همسر نیز فشار زیادی وارد نخواهد شد. در این تکنیک با انگشت شست و سبابه قسمتی از پوست ناحیه مورد نظر را گرفته و به آرامی آن را بلند کنید. این حرکت را چندبار تکرار کرده و پوست را به سمت عقب و جلو حرکت دهید. سعی کنید فشار دست خود را در حد کم نگه داشته تا باعث ایجاد درد و یا خونمردگی نشود.

ماساژ نواحی مختلف بدن همسر

از تکنیک هایی که گفته شد؛ می‌توانید برای نواحی مختلف بدن و در موقعیت های مختلفی، استفاده کنید. ماساژ همسر فقط به تخت خواب و موقع خوابیدن محدود نمی‌شود؛ بلکه می‌توان اینکار را در شرایط دیگر نیز انجام داد. اینکار نیاز به صرف انرژی و وقت زیادی ندارد؛ اما تاثیر آن در کیفیت رابطه بسیار زیاد خواهد بود. برای شناخت نقاط تحریک پذیر مردان کلیک کنید.

⭕ماساژ پا

پا یکی از اندام های مهم بدن است که در طول روز احتمالا از آن استفاده زیادی خواهیم کرد. بعد از یک روز کاری افراد زوجین می‌توانند به صورت همزمان و یا به صورت تکی، نقاط مختلفی از پای یکدیگر را ماساژ دهند. ماساژ همسر باید به صورت دو طرفه باشد و همیشه یک نفر اینکار را انجام ندهد. اما در مورد پا افراد می‌توانند حتی به صورت همزمان اینکار را انجام دهند. از تکنیک های ورز دادن و اصطکاک می‌توانید برای ماساژ پا استفاده کنید. همچنین ماساژ این ناحیه باعث رفع شدن سریع تر خستگی خواهد شد.

⭕ماساژ صورت

برای ماساژ همسر صورت بهتر است اینکار را به صورت خوابیده انجام دهید. فرد باید به پشت دراز کشیده و حالت راحتی داشته باشد. برای ماساژ همسر ابتدا صورت او را نوازش کرده تا ماهیچه ها گرم و آماده شوند. سپس از قسمت پیشانی و ابروها شروع کرده و به آرامی پایین بیایید. از روش اصطکاک و سرخورن می‌توانید برای ماساژ سر و قسمت گردن استفاده کنید. می‌توان در هنگام ماساژ صورت از دستگاه بخور نیز استفاده کرد.

⭕ماساژ کمر

افراد همیشه بیشتر مایل هستند تا ناحیه کمر آنها مورد ماساژ قرار گیرد. در واقع حالت نشستن، خوابیدن و یا حتی کارهای روزانه، بیشتر به ناحیه ستون فقرات فشار وارد می‌کند. همسر برای دریافت ماساژ کمر می‌تواند در حال نشسته و یا خوابیده باشد. اما بهتر است در حالت نشسته سرخود را روی میزی با سطح استاندارد گذاشته و یا در حالت خوابیده، به پشت دراز بکشد.

ماساژ همسر را از گردن شروع کرده و با تکنیک های ورز دادن و اصطکاک به قسمت پایین بیایید. برای ماساژ کمر به آرامی عمل کرده و از روش های تهاجمی مثل راه رفتن روی کمر استفاده نکنید. ستون فقرات به دلیل قرارگیری نخاع در آن بسیار حساس بوده و باید برای ماساژ آن بسیار دقت کرد. معمولا افراد برای این ناحیه از روغن های مخصوص ماساژ و یا حتی دستگاه مخصوص استفاده خواهند کرد.

مزایای ماساژ همسر

قطعا ماساژ همسر فواید زیادی خواهد داشت. معمولا ماساژ یکی از روش های ریکلسین و حتی خودمراقبتی محسوب می‌شود که افراد برای مقابله با استرس از آن بهره می‌گیرند. اگر اینکار توسط همسر انجام شود؛ قطعا تاثیر آن بیشتر بوده و برای بهبود سلامت روان توصیه می‌شود.

از طرف دیگر، اینکار روحیه همدلی  زوجین تقویت کرده و باعث روابط صمیمی تر خواهد شد. ماساژ با تاثیر بر میزان جریان خون و هورمون ها نقش زیادی در خلق و خوی افراد خواهد داشت. نمی‌توان نقش ماساژ همسر را در مورد رابطه جنسی نادیده گرفت. در واقع این روش نوعی پیش نوازی و آماده سازی برای رابطه جنسی نیز خواهد بود. 

سخن پایانی

رابطه خوب در طول روز و انجام کارهایی به صورت مشترک در رابطه زناشویی، زمینه ساز یک زندگی مشترک موفق است. ماساژ همسر یکی از راه های بالابردن کیفیت این رابطه خواهد بود. اینکار در عین حال که بسیار ساده است اما دارای نکاتی نیز هست که رعایت آنها منجر به لذت بیشتر هم خواهد شد. در این زمینه می‌توانید از یک سکستراپیست نیز کمک بگیرید. این روش می‌تواند مشکلات عاطفی افراد را کاهش داده و زوجین را به یکدیگر نزدیک تر کند. از امتحان کردن راهکارهای جدید در رابطه نترسید و در این مورد نظر همسر خود را نیز جویا شوید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ماساژ همسر می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 تماس بگیرید.

سوالات متداول

فواید ماساژ همسر چسیت؟

ماساژ همسر اگر به درستی و به صورت مرتب تکرار شود؛ می‌تواند تاثیرات شگرفی در رابطه داشته باشد. برخی از این فواید شامل رابطه جنسی بهتر، کاهش استرس و فشار روانی، برطرف شدن مشکلات عاطفی و بالارفتن روحیه همدلی بین زوجین خواهد بود.

منبع: ماساژ همسر چه فوایدی دارد؟



:: برچسب‌ها: ماساژ همسر چه فوایدی دارد؟ ,
:: بازدید از این مطلب : 172
|
امتیاز مطلب : 10
|
تعداد امتیازدهندگان : 4
|
مجموع امتیاز : 4
تاریخ انتشار : یک شنبه 15 مرداد 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : newmiiind

‌ازدواج سنتی به ازدواجی گفته می‌شود که زن یا مرد به پیشنهاد دیگران یا خانواده تن به ازدواج بدهند. این ازدواج از نوع اجباری نیست. زیرا دختر و پسر فقط از دیگران پیشنهاد می‌گیرد و سپس به خواست خود به فرد جواب می‌دهند. در واقع ازدواج به خواست خودشان است و نظر آنها کاملا در ازدواج دخیل است.

اما ازدواج سنتی همراه با معایب و مزایای است و معمولا به دلایل خاصی رخ می‌دهد. در این مقاله سعی کرده ایم تمامی جنبه های مختلف این نوع ازدواج را در نظر بگیریم. اما به خاطر داشته باشید که در هر نوع سبک ازدواج باید از روانشناس مشورت بگیرید. 

منبع: ازدواج سنتی | 4 مزایای ازدواج سنتی

ازدواج سنتی چیست؟

ازدواج سنتی در دسته ازدواج هایی قرار دارد که کاملا با ازدواج‌ مدرن در تضاد است. در این نوع ازدواج دختر و پسر به پیشنهاد خانواده و یا اطرافیان تن به ازدواج می‌دهند. در واقع از قبل با فرد مقابل رابطه عاشقانه ای نداشتند و به پیشنهاد دیگران شریک ازدواج خود را انتخاب کرده اند. این نوع ازدواج هرگز در دسته ازدواج اجباری قرار نمی‌گیرد. زیرا زوجین به اجبار ازدواج نکرده اند؛ و با منطق خود تن به ازدواج داده اند.

ازدواج‌سنتی از جمله ازدواج هایی است که افراد پس از آشنایی به یکدیگر علاقه پیدا می‌کنند و نشانه بارز عکس ازدواج مدرن است. در این مقاله تمامی جنبه های ازدواج سنتی را بررسی کرده ایم. 

دلایل ازدواج سنتی

ازدواج سنتی به دلایل مختلفی اتفاق می‌افتد. این دلایل برای هر فردی متفاوت از دیگری است. و برای همه یکسان نیست. در این بخش مقاله راجع به دلایل ازدواج‌سنتی توضیح داده ایم.

???? بالا رفتن سن: یکی از دلایل ازدواج سنتی، بالا رفتن سن است. برخی از افراد در سنین پایین روابط عشقانه ای نداشته اند و یا به دلایل خصوصی علاقه به ازدواج نداشته اند. زمانی که سنشان بالا می‌رود خود را مناسب روابط عاشقانه نمی‌بینند و با ازدواج‌سنتی ارتباط بهتری می‌گیرند.

???? دلایل مذهبی: از دیگر دلایل ازدواج سنتی؛ دلایل مذهبی است. گاه فرد به دلیل اعتقاداتی که دارد، علاقه به روابط عاشقانه ندارد و تنها ازدواج سنتی را مناسب خود می‌داند.

???? فقر: یکی از دلایل ازدواج سنتی، فقر است. در این مورد فرد در خانواده ای فقیر رشد پیدا کرده است و تنها با ازدواج سنتی است که پیشنهاد ازدواج می‌گیرد.

???? ملاحظات فرهنگی: برخی از افراد به دلیل عقاید و ملاحظات فرهنگی که دارند، به روابط عاشقانه قبل از ازدواج علاقه ای ندارند. به همین دلیل ازدواج سنتی را برای خود بهتر می‌دانند.

معایب ازدواج سنتی

همانطور که گفته شد، ازدواج سنتی در تضاد با ازدواج مدرن قرار دارد. در این نوع ازدواج مهم ترین معایب را می‌توان عدم علاقه در نظر گرفت. در این بخش مقاله راجع به معایب بیشتر ازدواج‌سنتی توضیح داده ایم.

???? رابطه بدون عشق وجود دارد

از معایب ازدواج سنتی می‌توان به رابطه بدون عشق اشاره کرد. در این نوع ازدواج هیچ پیش زمینه عاطفی وجود ندارد و افراد بدون عشق و علاقه با یکدیگر ازدواج می‌کنند. اما عشق و علاقه معمولا بعد از آشنایی به وجود می‌آید. چه بسا مقدار این علاقه بیشتر نیز می‌شود.

???? شناخت کافی وجود ندارد

یکی از معایب ازدواج سنتی، عدم شناخت کافی است. در ازدواج مدرن به دلیل ارتباط های طولانی حداقل شناخت هایی وجود دارد. و افراد از خصوصیات اخلاقی یکدیگر اطلاعی ندارند. اما در ازدواج سنتی به دلیل اینکه خانواده ها و اطرافیان پیشنهاد داده اند؛ و هیچ ارتباطی از قبل وجود نداشت، شناخت کافی وجود نخواهد داشت.

???? برای پاسخ باید منتظر بمانید

انتظار برای پاسخ از دیگر معایب ازدواج سنتی است. در این نوع ازدواج افراد پس از جلسه خواستگاری چند روزی را منتظر پاسخ شخص مقابل می‌مانند. و همین انتظار برای پاسخ گویی شاید باعث ناراحتی و دلخوری شود.

???? غیر قابل قبول بودن ازدواج سنتی

غیر قابل قبول بودن از دیگر معایب ازدواج سنتی است. اکثر جوانان امروزی هیچ علاقه ای به ازدواج سنتی نشان نمی‌دهند و برای اکثریت غیر قابل قبول است. بیشتر افراد نیز این نوع ازدواج را غیر قابل قبول می‌دانند. در واقع نگاه تحقیر آمیز به ازدواج‌سنتی بسیار زیاد است. 

مزایای ازدواج سنتی

ازدواج سنتی همراه با خود مزایای بسیاری دارد. این نوع ازدواج چهار نوع مزایا دارد که در این بخش مقاله راجع به آن توضیح داده ایم.

???? تفکر منطقی غالب تر است

ازدواج سنتی یک مزایای مهم و بزرگ به نام تفکر منطقی دارد. در این نوع ازدواج زمانی که خواستگاری انجام می‌شود؛ شما با فکر باز تر و منطقی تر به شخص مقابل فکر می‌کنید. تمام جنبه های رفتاری، کار و … او را می‌سنجید. و بیشتر از اینکه از روی علاقه فکر کنید؛ بر اساس عقل و منطق تصمیم می‌گیرید. در نتیجه ازدواج با خطای کمتری روبرو خواهد شد.

???? شفافیت بیشتر در این نوع ازدواج وجود دارد

از دیگر مزایای ازدواج سنتی، شفافیت بیشتر در این سبک ازدواج است. در ازدواج‌سنتی همه اعضای خانواده در جریان هستند. و روابط فرزندانشان را بیشتر بررسی می‌کنند. خانواده ها در این نوع ازدواج به تحقیق می‌پردازند و تمامی جوانب را می‌سنجند.

???? حمایت خانواده ها وجود دارد

در ازدواج سنتی حمایت خانواده ها از ابتدای وصلت وجود دارد. تمامی اعضای خانواده در تلاش برای خوشبختی فرزندان خود قدم بر می‌دارند. و البته که به دلیل تفکر منطقی؛ تمامی تناقص ها و تضادهای فرهنگی بیشتر مورد بررسی و تحقیق قرار خواهد گرفت. 

???? خطا و اشتباه کاهش می‌یابد

یکی از مزایای ازدواج سنتی، کاهش اشتباه و خطا است. در این نوع ازدواج تمامی افراد خانواده بر رفتار، کردار و شخصیت طرف مقابل نظارت دارند. در این صورت نیز ازدواج با خطای کمتری روبرو می‌شود. بنابراین از فواید و مزایای ازدواج سنتی می‌توانیم به نظارت همه اعضای خانواده اشاره کنیم.

کلام آخر

تمامی ازدواج ها ویژگی های خوب و بد زیادی دارند. و نمی‌توان آنها را در رده های خوب و بد قرار داد. در این مقاله نیز راجع به معایب، مزایا و دلایل ازدواج سنتی توضیح داده ایم. با مطالعه این مقاله شما هستید که ویژگی ها را بررسی کرده و تصمیم می‌گیرید. به طور کلی نیز هر سبک ازدواج نیازمند تحقیق و بررسی است. که اگر این بررسی توسط روانشناس و متخصص انجام شود؛ نتیجه بهتری را به دنبال خواهد داشت. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج سنتی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع: ازدواج سنتی | 4 مزایای ازدواج سنتی



:: بازدید از این مطلب : 159
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
تاریخ انتشار : یک شنبه 15 مرداد 1402 | نظرات ()